12/05/2026
𝐓𝐡𝐞 𝐀𝐫𝐭 𝐨𝐟 𝐋𝐞𝐭𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐠𝐨 𝐛𝐲 𝐕𝐢𝐫𝐚 𝐇𝐨𝐦𝐞
𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 • 𝐏𝐞𝐥𝐢𝐨𝐧
Το φθινόπωρο είναι η εποχή της αποδέσμευσης.
Η φύση αφήνει απαλά ό,τι δεν χρειάζεται πια - και μας καλεί να κάνουμε το ίδιο.
Σε αυτό το retreat, εμπνευσμένο από το στοιχείο του Μετάλλου της Κινέζικης Ιατρικής, θα εξερευνήσουμε την έννοια του letting go μέσα από την αναπνοή, την κίνηση, τη σιωπή, τη δημιουργικότητα και τη σύνδεση.
Ένα ταξίδι επιστροφής στον εαυτό.
Ένας χώρος για να αδειάσουμε, να αναπνεύσουμε και να δημιουργήσουμε χώρο για το καινούριο.
Μέσα στη μαγική ενέργεια του Πηλίου, θα μοιραστούμε:
• Vira Ecstatic Flow
• metal mandala flow
• Ροϊκά & χαλαρωτικά yoga practices
• Breathwork & grounding practices
• Sharing circles & βιωματικά tasks
• Ασκήσεις απελευθέρωσης και συνειδητής αποδέσμευσης
• Στιγμές ηρεμίας, σύνδεσης και παρουσίας στη φύση
Το στοιχείο του Μετάλλου συνδέεται με τους πνεύμονες, την αναπνοή, το πένθος, την αποδοχή και τη σοφία του να αφήνουμε πίσω ό,τι ολοκλήρωσε τον κύκλο του.
Αυτό το retreat είναι μια πρόσκληση: να αφήσεις βάρη, να μαλακώσεις, να επιστρέψεις στο σώμα σου, και να θυμηθείς τι έχει πραγματικά αξία.
𝐄𝐱𝐡𝐚𝐥𝐞. 𝐑𝐞𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞. 𝐑𝐞𝐭𝐮𝐫𝐧.
Περισσότερες πληροφορίες σύντομα 🤍
