Vira home

Vira home Λειτουργούν κλειστά γκρουπ και ιδιαίτερα μαθήματα:
Pilat
(1)

A path to holistic health...

Ένα μονοπάτι προς την ολιστική υγεία.
Ακολουθώντας αυτήν την αρχή, συναντώ και συναλλάσσομαι με τον κάθε ασκούμενο αντιμετωπίζοντας τον ως μονάδα, μια μοναδική δηλαδή οντότητα που έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, περιορισμούς, χαρίσματα. Έτσι δημιουργώ κλειστά groups, που μπορούν να μου δώσουν αυτή τη δυνατότητα να αφοσιωθώ στον κάθε έναν χωριστά, δίνοντάς του την απαραίτητη προσοχή ώστε να καταφέρει να ανοίξει τα όρια του εαυτού με ολιστική προσέγγιση...σώμα, πνεύμα, νους, συναίσθημα.

Κάθε επανάληψη στο 𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 είναι μια ευκαιρία να χτίσεις κάτι καινούργιο. Στο Vira Home, δεν αλλάζουμε απλώς τη στάση τ...
09/04/2026

Κάθε επανάληψη στο 𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 είναι μια ευκαιρία να χτίσεις κάτι καινούργιο.

Στο Vira Home, δεν αλλάζουμε απλώς τη στάση του σώματός σου. Αλλάζουμε τον τρόπο που νιώθεις μέσα σε αυτό. Από την πρώτη κιόλας κίνηση, η αντίσταση γίνεται δύναμη και η προσπάθεια, ευεξία. 🤸🏽‍♀️💪🏼

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

𝐘𝐨𝐮 𝐛𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐰𝐡𝐚𝐭 𝐲𝐨𝐮 𝐫𝐞𝐩𝐞𝐚𝐭. ⟳Η αλλαγή δεν συμβαίνει σε μια μέρα, αλλά στις μικρές, καθημερινές αποφάσεις που παίρνεις γι...
08/04/2026

𝐘𝐨𝐮 𝐛𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐰𝐡𝐚𝐭 𝐲𝐨𝐮 𝐫𝐞𝐩𝐞𝐚𝐭. ⟳

Η αλλαγή δεν συμβαίνει σε μια μέρα, αλλά στις μικρές, καθημερινές αποφάσεις που παίρνεις για τον εαυτό σου. Στο 𝐕𝐢𝐫𝐚 𝐇𝐨𝐦𝐞, κάθε μάθημα είναι ένα βήμα πιο κοντά στην ισορροπία που σου αξίζει.

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

Η σπονδυλική σου στήλη είναι ο άξονας της ενέργειας σου. 🧘‍♀️Μέσα από στοχευμένες κινήσεις, επαναφέρουμε την ευθυγράμμισ...
06/04/2026

Η σπονδυλική σου στήλη είναι ο άξονας της ενέργειας σου. 🧘‍♀️

Μέσα από στοχευμένες κινήσεις, επαναφέρουμε την ευθυγράμμιση και αποσυμπιέζουμε το σώμα από την ένταση της ημέρας. Κάθε άσκηση είναι μια επιστροφή στη φυσική σου ισορροπία.

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

Η δύναμη του να αφήνεσαι. 🦋Για να αιωρηθείς, πρέπει πρώτα να εμπιστευτείς. Να εμπιστευτείς τον εαυτό σου, την ισορροπία ...
04/04/2026

Η δύναμη του να αφήνεσαι. 🦋

Για να αιωρηθείς, πρέπει πρώτα να εμπιστευτείς.
Να εμπιστευτείς τον εαυτό σου, την ισορροπία σου, τη ροή σου. Η 𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚 στο Vira Home σε διδάσκει να ξεπερνάς τα όρια του φόβου και να ανακαλύπτεις τη σταθερότητα μέσα στην κίνηση. Κάθε μάθημα είναι μια υπενθύμιση ότι είσαι πιο δυνατός από όσο νομίζεις.

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

Εμπιστεύσου το σώμα σου, άκου την ανάσα σου. Όταν το κέντρο σου είναι δυνατό, καμία πρόκληση δεν είναι ακατόρθωτη.💪🏼📸Pho...
02/04/2026

Εμπιστεύσου το σώμα σου, άκου την ανάσα σου. Όταν το κέντρο σου είναι δυνατό, καμία πρόκληση δεν είναι ακατόρθωτη.💪🏼

📸Photo by

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

31/03/2026

Η "θεραπεία" της κίνησης. 🌿

Το Pilates είναι το δώρο που κάνεις στο σώμα σου για να είναι δυνατό, λειτουργικό και απαλλαγμένο από πόνους.
Γίνε μέρος της παρέας μας💜! Κλείσε θέση για δωρεάν δοκιμαστικό και ξεκίνα το ταξίδι σου σήμερα.

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

Ευλυγισία στο σώμα σημαίνει ευελιξία στον νου. Όταν επιτρέπεις στον εαυτό σου να μακρύνει, να τεντωθεί και να πάρει χώρο...
27/03/2026

Ευλυγισία στο σώμα σημαίνει ευελιξία στον νου. Όταν επιτρέπεις στον εαυτό σου να μακρύνει, να τεντωθεί και να πάρει χώρο, δημιουργείς την εσωτερική ησυχία που χρειάζεσαι για να ανθίσεις.
˚⊱🪷⊰˚

📸Photo by

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

Basic human needs: Oxygen ✔️Water✔️Pilates✔️Δώσε στο σώμα σου αυτό που πραγματικά ζητάει για να "λειτουργήσει" σωστά!∴ Μ...
24/03/2026

Basic human needs:
Oxygen ✔️
Water✔️
Pilates✔️

Δώσε στο σώμα σου αυτό που πραγματικά ζητάει για να "λειτουργήσει" σωστά!

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

Στη φύση, η αναπνοή γίνεται πιο βαθιά και η συγκέντρωση πιο αβίαστη.🌿📸Photo by ∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁...
21/03/2026

Στη φύση, η αναπνοή γίνεται πιο βαθιά και η συγκέντρωση πιο αβίαστη.🌿

📸Photo by

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

Η λεπτομέρεια είναι αυτή που μετατρέπει έναν χώρο σε καταφύγιο. Στο Vira Home, κάθε γωνιά είναι σχεδιασμένη για να αποπν...
17/03/2026

Η λεπτομέρεια είναι αυτή που μετατρέπει έναν χώρο σε καταφύγιο. Στο Vira Home, κάθε γωνιά είναι σχεδιασμένη για να αποπνέει ηρεμία και θετική ενέργεια, προετοιμάζοντας το μυαλό σου για την πρακτική που ακολουθεί. 🕯️

Αφήστε την καθημερινότητα έξω από την πόρτα και βυθιστείτε σε μια εμπειρία απόλυτης γαλήνης και φροντίδας.

📸Photo by

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

Κάθε Παρασκευή, «πετάμε» πάνω από την ένταση της καθημερινότητας με 🧘🏻‍♀️Yoga Swings. Είναι η δική μας ιεροτελεστία αποφ...
12/03/2026

Κάθε Παρασκευή, «πετάμε» πάνω από την ένταση της καθημερινότητας με 🧘🏻‍♀️Yoga Swings. Είναι η δική μας ιεροτελεστία αποφόρτισης, εκεί που η βαρύτητα γίνεται σύμμαχος για ένα σώμα ανάλαφρο και ένα μυαλό ήρεμο.

📩 Στείλτε μας DM για να κλείσετε τη θέση σας!

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

Όταν το σώμα ηρεμεί δίπλα στο νερό, ο νους βρίσκει τον δρόμο για την επιστροφή στο κέντρο του. ✨Κάθε ανάσα σε φέρνει πιο...
10/03/2026

Όταν το σώμα ηρεμεί δίπλα στο νερό, ο νους βρίσκει τον δρόμο για την επιστροφή στο κέντρο του. ✨

Κάθε ανάσα σε φέρνει πιο κοντά στο σώμα σου, πιο κοντά στη δύναμη και την εσωτερική ισορροπία!

Κλείσε θέση για δωρεάν δοκιμαστικό και ξεκίνα το ταξίδι σου σήμερα.

📸Photo by

∴ Μιχαλακοπούλου 10, Καλαμαριά
❥ 𝗐𝗐𝗐.𝗏𝗂𝗋𝖺𝗁𝗈𝗆𝖾.𝗀𝗋

Address

Μιχαλακοπούλου 10
Kalamariá
55132

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:00
17:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 12:00
17:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Friday 09:00 - 12:00
17:00 - 22:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vira home posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vira home:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

A path to holistic health... Ένα μονοπάτι προς την ολιστική υγεία. Ακολουθώντας αυτήν την αρχή, συναντώ και συναλλάσσομαι με τον κάθε ασκούμενο αντιμετωπίζοντας τον ως μονάδα, μια μοναδική δηλαδή οντότητα που έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, περιορισμούς, χαρίσματα. Έτσι δημιουργώ κλειστά groups, που μπορούν να μου δώσουν αυτή τη δυνατότητα να αφοσιωθώ στον κάθε έναν χωριστά, δίνοντάς του την απαραίτητη προσοχή ώστε να καταφέρει να ανοίξει τα όρια του εαυτού με ολιστική προσέγγιση...σώμα, πνεύμα, νους, συναίσθημα.