
01/08/2025
🌞 Αρρυθμίες & Αύγουστος: Πώς αποφεύγουμε τους κινδύνους που εντείνονται στη ζέστη;
🔥 Τον Αύγουστο, η θερμοκρασία χτυπάει… κόκκινο και μπορεί να επηρεάσει άμεσα τον καρδιακό ρυθμό. Η αφυδάτωση, η υπερβολική εφίδρωση και η απώλεια ηλεκτρολυτών (όπως το κάλιο και το μαγνήσιο) μεταβάλλουν την ηλεκτρική αγωγιμότητα της καρδιάς, προδιαθέτοντας σε παροδικές αρρυθμίες.
🚰 Ειδικά την περίοδο των διακοπών σας όπου βρίσκεστε περισσότερη ώρα σε εξωτερικούς χώρους, είναι σημαντικό να ενυδατώνεστε σωστά, ακόμη κι αν δεν διψάτε. Προτιμήστε νερό και ποτά με ηλεκτρολύτες, ειδικά σε περιπτώσεις έντονης ζέστης.
🌿 Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο τις πιο θερμές ώρες της ημέρας και προτιμήστε σκιερά ή κλιματιζόμενα περιβάλλοντα. Αν λαμβάνετε φάρμακα για την καρδιά, συζητήστε με τον καρδιολόγο σας αν χρειάζονται τροποποιήσεις.
✅ Με μερικά απλά μέτρα πρόληψης, ο Αύγουστος μπορεί να είναι ξέγνοιαστος – ακόμη και για όσους ζουν με αρρυθμίες.
❤️ Cardiorhythm – Δρ. Μάντζιαρη Λίλιαν & Δρ. Κοντογεώργης Ανδριανός
🏥 Αιγαίου 36, Καλαμαριά, Θεσσαλονίκη
☎️ +302310416002
💻 www.cardiorhythm.gr
#καρδια #καρδιά #αρρυθμιολόγος #καρδιολόγος #καρδιολογος #θεσσαλονίκη #Θεσσαλονίκη #θεσσαλονικη #υγεία #ιατρείο #ιατρική #ιατρός #εξετασεις #υγεια #υγεία #γυναίκες #γυναικες #αντρες #άντρες #αρρυθμίες #καλοκαιρι