E-diaita

E-diaita Η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη για όλους!

Η Ευγενία Καραγιαννίδου εργάζεται από το 1997 ως διαιτολόγος – διατροφολόγος.

Ως επιστήμονας διαιτολόγος - διατροφολόγος γνωρίζει άριστα τις αρχές της υγιεινής διατροφής, γι’ αυτό και τις προσαρμόζει στον τρόπο ζωής του κάθε ατόμου, σχεδιάζοντας εξατομικευμένα διαιτολόγια.

Σε κάθε διαιτολόγιο, αξιολογούνται οι ανάγκες του κάθε ατόμου σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά, καθώς και οι συνήθειες,

οι προτιμήσεις και οι επιθυμίες του. Ακόμη, κάτι που επηρεάζει τη διατροφή ενός ατόμου είναι οι ώρες εργασίας του, η φυσική του δραστηριότητα, οι μετακινήσεις, τα ταξίδια και οι κοινωνικές εκδηλώσεις στις οποίες συμμετέχει. Όλα τα παραπάνω μελετούνται, έτσι ώστε το διαιτολόγιο που προτείνεται να μπορεί να εφαρμοστεί στην πράξη και να έχει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

22/07/2024

Ολοένα και περισσότεροι καταναλωτές απέχουν από το κρέας. Ποιοι είναι οι λόγοι και πόσο ασφαλής είναι η χορτοφαγία

05/04/2024

Τι είναι η μέθοδος Baby-Led Weaning, ποια τα πλεονεκτήματα για τα μωρά και τι πρέπει να προσέξουν οι μαμάδες στην εφαρμογή της

17/10/2023

Τα παιδιά που ασχολούνται με τη μαγειρική είναι αποδεδειγμένο πως μαθαίνουν να κάνουν πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές.

25/07/2023

Η άνοδος της θερμοκρασίας δημιουργεί διαφορετικές ανάγκες στον οργανισμό μας και κατ’ επέκταση στη διατροφή μας. Τι πρέπει να προσέξουμε όταν κάνει πολλή ζέστη και πώς μπορούμε να την αναπροσαρμόσουμε; Οκτώ συμβουλές σωτήριες για τους καλοκαιρινούς μήνες

https://bit.ly/3Ye0DbZ

05/04/2023

Η ποικιλία των τροφών που μπορούν να καταναλωθούν στη νηστεία οδηγεί σε επαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών.

13/03/2023

Ήρθε η ώρα να λυθούν όλες οι απορίες σας για την εγκυμοσύνη και την πρόσληψη σωστών τροφών!

15/02/2023

Το γευστικό και ευεργετικό ρόφημα φτάνει στα φλιτζάνια μας με πολλές παραλλαγές.

05/02/2023
Βρείτε μας στο Instagram για περισσότερη ενημέρωση
25/01/2023

Βρείτε μας στο Instagram για περισσότερη ενημέρωση

18/01/2023

Η διατροφή διαδραματίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο τόσο στη βελτίωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης όσο και στη θεραπεία και πρόληψη πιθανών προβλημάτων υγεία....

27/12/2022

Επτά + ένα tips για να μην χάσουμε τον έλεγχο στα γιορτινά τραπέζια!

21/11/2022

Οι οκτώ τρόποι για να ακολουθήσεις μία υγιεινή διατροφή χωρίς να πονέσει η τσέπη σου - Πολύ πιο οικονομικές οι σωστές επιλογές τροφίμων.

Address

Kalamariá

Telephone

+302310456001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when E-diaita posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to E-diaita:

Shortcuts

Share

Category