Ποδολογικό Κέντρο Άκρων

19/05/2026

Όταν οι άνθρωποι πίσω από τα προϊόντα είναι εξαιρετικοί, το αποτέλεσμα δεν μπορεί παρά να είναι κορυφαίο!

04/05/2026

🙄«Το πιο συνηθισμένο λάθος που βλέπω καθημερινά.»
Και επειδή δεν μπόρεσες να έρθεις στο ραντεβού σου πήρες την κατάσταση στα χέρια σου. Είπες «θα τα κόψω μόνος/νη μου να ησυχάσω».
​Κι όμως... αντί να ανακουφιστείς, τώρα πονάς διπλά.

​Σε καταλαβαίνω, όμως σκέψου το εξής:
Όταν πας να κόψεις τα νύχια σου μόνος σου, όσο κι αν προσπαθείς, δεν βλέπεις καλά. 🔍Το ψαλίδι(ή νυχοκόπτης) δεν πάει σωστά εκεί που πρέπει και η γωνία είναι λάθος. Νομίζεις ότι το έκοψες, αλλά στην πραγματικότητα άφησες πίσω μια μικρή, αιχμηρή μύτη.

Η στάση του σώματος είναι "ανάποδα". Ακόμα κι εγώ, που είμαι ποδολόγος, δεν μπορώ να κάνω σωστά τη δουλειά στον εαυτό μου! Για να βρεις τη σωστή τοποθέτηση του εργαλείου πρέπει να παλέψεις με μοίρες,με γωνίες , να πιαστεί η μέση σου ,να κόψεις στραβά,βαθιά,και ίσως να τραυματιστείς κιόλας.
Οπότε αυτή η ακίδα που δεν φαίνεται με το μάτι, είναι που «καρφώνει» το δέρμα σου και σε αφήνει άγρυπνο όλη νύχτα.
​Μην παιδεύεσαι άδικα και μην πληγώνεις το δέρμα σου
Μην μαλώνεις με τα ψαλίδια και ταλαιπωρείς και τη μέση σου.
Έλα να σου δείξουμε πως θα κόβεις μόνος/νη τα νύχια σου σωστά για την επόμενη φορά που δεν θα προλάβεις να έρθεις!

🙂 Να προσέχεις τα άκρα σου

📍 Ποδολογικό Κέντρο Άκρων
📍 Χηλής 9 Καλαμαριά
📞 2310488444
📧 kentro.akron@gmail.com
🌐 www.kentroakron.gr

26/01/2026

🔸️Αυτό που βλέπεις τώρα, αυτό το τελευταίο στάδιο, δεν έγινε από τη μία μέρα στην άλλη.
​Ξεκίνησε από μια απλή φλεγμονή. Ίσως ένα μικρόβιο που τρύπωσε από ένα χτύπημα ή λίγη παραπάνω υγρασία. Κι επειδή δεν ήξερες πού να πας, επειδή νόμιζες ότι "θα περάσει", η μόλυνση προχώρησε και έγινε αυτή η βαριά ονυχομυκητίαση.

​Σε καταλαβαίνω. Αναρωτιέσαι αν θα γλιτώσεις. Νομίζεις ότι φταίει η ηλικία σου ή ότι η θεραπεία θα σου κοστίσει μια περιουσία.

​Σταμάτα να το σκέφτεσαι. Εδώ είναι η Ποδολογία. Εδώ είμαστε εμείς για να σου δώσουμε τη λύση, την ανακούφιση και την οριστική ίαση. Μη διστάζεις να έρθεις, όσο "άσχημο" κι αν νομίζεις ότι φαίνεται.

​Δεν υπάρχει λόγος να ζεις με αυτό. Θα απαλλαγείς. Σου το εγγυώμαι!

📍 Ποδολογικό Κέντρο Άκρων
📍 Χηλής 9 Καλαμαριά
📞 2310488444
📧 kentro.akron@gmail.com
🌐 www.kentroakron.gr

09/01/2026

⚠️ Προσοχή στις παρανυχίδες! ⚠️

​Γιατί δεν πρέπει ποτέ να τραβάμε τις παρανυχίδες μας; 🛑
​Ο κύριος λόγος είναι η αποφυγή σοβαρών φλεγμονών. Όταν παρεμβαίνουμε μόνοι μας, χωρίς αποστειρωμένα εργαλεία, εκθέτουμε την περιοχή σε μικρόβια που μπορούν να προκαλέσουν επώδυνες μολύνσεις.

• ​Μην επιχειρείτε καθαρισμό μόνοι σας στο σπίτι.
• ​Ποτέ μην αφήνετε την περιοχή εκτεθειμένη μέχρι να υποχωρήσει η φλεγμονή.
• ​Μετά τις πρώτες ώρες: Η γάζα μπορεί να αφαιρεθεί, αλλά συνεχίζουμε πάντα με Betadine και επουλωτικό (Silben ή Pulvo) για προστασία.

​⚠️ Σε περιπτώσεις όπως αυτή του βίντεο, η χορήγηση αντιβίωσης από θεράποντα ιατρό είναι απαραίτητη.
​Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε σε ό,τι χρειαστείτε.
Να προσέχετε τα άκρα σας!

📍 Ποδολογικό Κέντρο Άκρων
📍 Χηλής 9 Καλαμαριά
📞 2310488444
📧 kentro.akron@gmail.com
🌐 www.kentroakron.gr

02/01/2026

#2026✨️

24/12/2025

14/08/2025

Ευχόμαστε σε όλους ένα όμορφο υπόλοιπο καλοκαιριού
Να περάσετε υπέροχα και δίνουμε παλι ραντεβού τον Σεπτέμβρη

"Sea, you soon⛱️♥️

04/08/2025

✅️👣✨️Αποτέλεσμα μετά από τις συνεδρίες ποδολογίας.

#ονυχομυκητίαση #τραυματισμός #θεραπεία #προϊόντα

19/07/2025

🔸️Στο βίντεο παρουσιάζεται η σωστή διαδικασία καθαρισμού ενός μεσοδακτυλίου κάλου και η αντιμετώπισή του.
Η επίσκεψη σε εξειδικευμένο ποδολόγο είναι απαραίτητη για γνωμάτευση. Ο πελματογράφος θα αναδείξει τις λανθάνουσες πιέσεις στα πέλματα, ενώ στη συνέχεια ακολουθεί η εκπυρήνιση του τύλου (κάλος) και ο καθαρισμός του, με αναίμακτο και ανώδυνο τρόπο.
Ο ποδολόγος θα προτείνει επίσης εξατομικευμένη θεραπεία για το σπίτι, ώστε να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα ολιστικά.

🔸️Οι μεσοδακτύλιοι τύλοι προκαλούνται συνήθως από πίεση και τριβή λόγω παραμορφώσεων όπως η βλαισοποδία (κότσι, πλήκτροδακτυλία) ή άλλες παθήσεις. Συχνά εισχωρούν σε βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας, προκαλώντας έντονο πόνο.
Τα ακατάλληλα υποδήματα και οι παθήσεις του κάτω άκρου επιβαρύνουν την κατάσταση, κάνοντας τη βάδιση αλλά και κάθε δραστηριότητα επώδυνη και δυσάρεστη.

✅️Μην ανησυχείτε!! Υπάρχουν λύσεις που μπορούν να σας ανακουφίσουν και να εξαλείψουν το πρόβλημα αποτελεσματικά.

📍 Ποδολογικό Κέντρο Άκρων
📍 Χηλής 9 Καλαμαριά
📞 2310488444
📧 kentro.akron@gmail.com
🌐 www.kentroakron.gr

19/05/2025

❗️Πόδι του Αθλητή – Τι είναι και πώς το αντιμετωπίζουμε;
Το "Πόδι του Αθλητή" είναι μια συχνή μυκητιασική λοίμωξη που επηρεάζει το δέρμα των ποδιών, κυρίως ανάμεσα στα δάχτυλα. Αν και το όνομα παραπέμπει σε αθλητές, μπορεί να προσβάλει οποιονδήποτε εκτίθεται σε υγρασία, ιδρώτα και κοινόχρηστους χώρους (γυμναστήρια, αποδυτήρια, πισίνες).
🔸️Συμπτώματα:
• Φαγούρα και τσούξιμο (κυρίως ανάμεσα στα δάχτυλα)
• Ερυθρότητα και ξεφλούδισμα
• Σκασίματα και πληγές
• Άσχημη οσμή
• Σε προχωρημένες περιπτώσεις: μετάδοση στα νύχια (ονυχομυκητίαση)
🔸️Αίτια / Παράγοντες κινδύνου:
• Ιδρωμένα ή βρεγμένα πόδια για μεγάλο διάστημα
• Στενά ή ακατάλληλα παπούτσια
• Βαδίσματα ξυπόλυτα σε δημόσιους χώρους
• Κακή υγιεινή ποδιών
🔸️Αντιμετώπιση & Πρόληψη:
• Χρήση αντιμυκητιασικών προϊόντων (κρέμες ή σπρέι)
• Καθημερινή υγιεινή και καλό στέγνωμα των ποδιών
• Αλλαγή κάλτσας καθημερινά – κατά προτίμηση βαμβακερής
• Απολύμανση παπουτσιών
• Επίσκεψη σε ειδικό ποδολόγο για σωστή διάγνωση & εξατομικευμένη αγωγή

✅️Στο Ποδολογικό Κέντρο Δώρα Σαπάτρα, εξειδικευόμαστε στην πρόληψη και φροντίδα μυκητιασικών λοιμώξεων των νυχιών.

Επισκέψου μας για μια επαγγελματική αξιολόγηση και θεραπεία.

📍 Ποδολογικό Κέντρο Άκρων
📍 Χηλής 9 Καλαμαριά
📞 2310488444
📧 kentro.akron@gmail.com
🌐 www.kentroakron.gr

#ποδολογια #αθλητισμος #ποδια #υγεια #αθλητικοιτραυματισμοι #προληψη #ποδολογικοκεντρο #ΔώραΣαπατρα #νυχια #πελματα #αθλητες