What are the opening hours?

Monday 17:00 - 21:30 Tuesday 11:00 - 14:00 17:00 - 21:30 Wednesday 11:00 - 14:00 17:00 - 21:30 Thursday 17:00 - 21:30 Friday 11:00 - 14:00 17:00 - 21:30

Αμανατίδου Φωστηρία - Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια Θεσσαλονίκη

Home
Greece
Kalamariá
Αμανατίδου Φωστηρία - Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια Θεσσαλονίκη

Ψυχολόγος, Ειδικός στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία-NLP Master Coach

Δείτε παρακάτω κάποια στοιχεία από το βιογραφικό μου.

Γνωστική Συμπεριφορική θεραπεύτρια με αριθμό μητρώου CBT 13-050

Πιστοποιημένη NLP (Neurolinguistic Programming) Master Practitioner, NLP University, Santa Cruz California

EFT (Emotional Freedom Technique) θεραπεύτρια

Ιδιώτης Ψυχολόγος Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης ( Α.Π.Θ.)

Ψυχολόγος στο Συμβουλευτικό Κέντρο Θεσσαλονίκης για την ενδοοικογενειακή βία του Κέντρου Ερευνών για Θέματα Ισότητας με κατάρτιση στη συμβουλευτική με την οπτική του φύλου

Συντονίστρια ψυχολόγος σε ομάδες γυναικών ψυχολογίας (αυτογνωσία) στη Χ.Ε.Ν. Πανοράματος

Εκπαιδεύτρια ενηλίκων στο Κ.Ε.Κ Τεχνική Εκπαιδευτική

Εκπαιδεύτρια στις σχολές γονέων Ανατολικής Θεσσαλονίκης του Ι.ΝΕ.ΔΙ.ΒΙ.Μ.

Εκπαιδεύτρια ενηλίκων στα Κέντρα Εκπαίδευσης Ενηλίκων Ανατολικής Θεσσαλονίκης

Ψυχολόγος στα Κέντρα Κοινωνικής Πρόνοιας-Φροντίδας & Προσχολικής Αγωγής Δήμου Θέρμης

Ψυχολόγος στο Γραφείο Παροχής Κοινωνικών Υποστηρικτικών Υπηρεσιών Δήμου Μίκρας

Δημοσιεύσεις άρθρων στον έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο: Forma, E-psychology.gr, Thriveglobal.gr

Συμμετοχή σε ραδιοτηλεοπτικές εκπομπές: ΣΚΑΪ, TV100, FM100, 102FM, ΕΡΤ3

Συνεχής παρακολούθηση σεμιναρίων, συνεδρίων στον τομέα της ψυχολογίας

---------

Τι είναι η Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία;

Η φιλοσοφία της βασίζεται στο γεγονός ότι οι καταστάσεις δε μπορούν να προκαλέσουν κάποια συγκεκριμένη αντίδραση, όμως οι σκέψεις μας για αυτές τις καταστάσεις μπορούν (Επίκτητος). Αλλάζοντας τις σκέψεις, αλλάζουμε τα συναισθήματά και εν συνεχεία τη συμπεριφορά μας (αντίδρασή μας).

Η Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία δίνει έμφαση στη συνεργασία και την ενεργό συμμετοχή του θεραπευόμενου.

Το συγκεκριμένο είδος ψυχοθεραπείας καλύπτει ένα ευρύ φάσμα ψυχικών καταστάσεων (άγχος, κατάθλιψη, πανικό, φοβία, καταναγκασμό, πένθος, βουλιμία, ανορεξία, θεραπεία ζεύγους, διαταραχές προσωπικότητας) όπου οι συνεδρίες είναι δομημένες και η χρονική διάρκεια της θεραπείας χρονικά περιορισμένη.

05/02/2026

🙏 Καμία φορά μπορεί να ξεχνάμε πως το κάθε έμβιον ον είναι σε σύνδεση με όλα τα υπόλοιπα. Υπάρχουμε μέσα από τη σύνδεση!

#ψυχολογία #ύπαρξη #ανθρώπινηυπαρξη #σύνδεση #επαφή #υπάρχω #βλεπω #παρόν #ζωή #αγαπη

"Learn how to see. Realize that everything connects to everything else". Leonardo da Vinci

04/02/2026

Μια εξαιρετική πρωτοβουλία από το Yourdoc.gr, τον αγαπημένο φίλο και συνεργάτη Angelos Klitsas για ένα νέο τρόπο ζωής!

Η Iατρική του Τρόπου Ζωής ( Lifestyle Medicine ) παρέχεται ως υπηρεσία από το Ιατρείο του Άγγελου Κλείτσα στην Καλαμαριά Θεσσαλονίκη.

22/01/2026

🙏Σοφά λόγια από έναν εθνικό ποιητή για την τόσο σημαντική αγάπη προς τον εαυτό μας!

#Ψυχολογια #ψυχοθεραπεια #εαυτός #αγάπη #αγάπηεαυτού #ψυχή #αυτοφροντιδα #ψυχικηυγεια

16/01/2026

✨ Δωρεάν Ημερολόγιο Φροντίδας Εαυτού 2026 ✨

🥰Θέλεις το 2026 να είναι η χρονιά που θα δώσεις περισσότερη αγάπη και προσοχή στον εαυτό σου;

🗓️Έφτιαξα ένα δωρεάν Ημερολόγιο Φροντίδας Εαυτού — έναν όμορφο, πρακτικό οδηγό 12 μηνών για να σε βοηθήσει να συνδεθείς με τις ανάγκες, τις σκέψεις και το συναίσθημά σου.

🌿 Μηνιαίες θεματικές
🧘‍♀️ Ασκήσεις ενδοσκόπησης
✨ Ερωτήσεις αυτογνωσίας
💛 Χώρος για σημειώσεις & επεξεργασία συναισθημάτων

📩Θέλεις να το λάβεις;
👉 Κάνε εγγραφή στο newsletter μου από το link και θα το λάβεις στο mail σου! https://www.amanatidou.com/psixologos-thessaloniki-ipiresies/
‼️Επίσης θα λάβεις δωρεάν και το πρωτότυπο τετράδιο ευγνωμοσύνης!
#αυτοφροντιδα #ημερολογιο #ψυχικηυγεια #ημερολογιο2026

31/12/2025

🎯Καθώς πλησιάζουμε στο τέλος του 2025, είναι μια όμορφη στιγμή να σταθούμε για λίγο και να αναστοχαστούμε.
‼Τί θέλω να κρατήσω από αυτή τη χρονιά; Τί χρειάζεται να αφήσω πίσω;
🥰Το worksheet “Ενδοσκόπηση 2025” δημιουργήθηκε για να σε βοηθήσει να συνδεθείς με τον εαυτό σου με περισσότερη κατανόηση και συμπόνοια.
🙏Αφιέρωσε λίγα λεπτά μόνο για εσένα. Μπορεί να κάνει τη διαφορά.
#ενδοσκόπηση #ψυχολογια #ανασκόπηση #αυτοφροντιδα #αυτογνωσια #ψυχικηυγεια #νεοετος #ζωη #συμπόνια #κατανόηση

19/12/2025

#Χριστουγεννα #γιορτη #Γιορτές2025 #ευχες #νεοετος2026 #φροντιδα #αυτοφροντιδα #ψυχη #μοιρασμα #ζεστασια #εσωτερικοπαιδι

12/12/2025

✨Πλησιάζοντας οι γιορτινές μέρες χρειάζεται να τονιστεί ότι για πολλούς ανθρώπους αυτές συνοδεύονται από άγχος, μοναξιά, οικονομική πίεση ή συναισθηματική φόρτιση. Όταν η ζωή βρίσκεται σε κρίση — προσωπική, κοινωνική ή οικονομική — οι γιορτές μπορεί να γίνουν ακόμη πιο δύσκολες.

📌 Σε αυτό το άρθρο μοιράζομαι 13 πρακτικούς τρόπους για να διαχειριστείς τις γιορτές με περισσότερη ψυχική ανθεκτικότητα, φροντίδα και νόημα, https://www.amanatidou.com/2012/12/pos-na-diaxeiristite-tis-giortes-se-periodo-krisis/

#γιορτές #ψυχολογια #συναισθηματα #αυτοφροντιδα #πρακτικοιτροποι #διαχειριση #νοημα

05/12/2025

03/12/2025

🙏«Πώς μπορούμε να διδάξουμε στα παιδιά μας την αξία της προσφοράς και της ενσυναίσθησης;

💙 Ένα άρθρο που μας θυμίζει ότι η καλοσύνη καλλιεργείται από νωρίς και γίνεται τρόπος ζωής.

Διαβάστε περισσότερα εδώ 👉 https://www.amanatidou.com/2015/12/pos-na-didaksete-tin-prosfora-kai-tin-ensinaisthisi-sta-paidia-sas/

#ενσυναίσθηση #ΠΡΟΣΦΟΡΑ #γονεις #παιδια #ψυχολογία #καλοσύνη

27/11/2025

✨ 12 Βήματα Αυτοφροντίδας ✨
Η φροντίδα του εαυτού μας είναι δύναμη!
‼Δες πώς μπορείς να νιώσεις καλύτερα σήμερα:

1️⃣ Εκφράζω αυτό που σκέφτομαι και νιώθω με ενσυναίσθηση
2️⃣ Δε χρειάζεται να ευχαριστώ πάντα τους άλλους
3️⃣ Αν κάτι δε συμβαδίζει με τις αξίες μου, δε χρειάζεται να το κάνω
4️⃣ Δε μιλώ στον εαυτό μου βάζοντας ετικέτες
5️⃣ Επιμένω να κυνηγώ τα όνειρά μου
6️⃣ Δε φοβάμαι να πω “όχι”
7️⃣ Δε φοβάμαι να πω “ναι”
8️⃣ Λειτουργώ με καλοσύνη και ευγένεια προς τον εαυτό μου
9️⃣ Αποδέχομαι ό,τι δε μπορώ να ελέγξω
🔟 Απομακρύνομαι από το δράμα και τον αρνητισμό
1️⃣1️⃣Αγαπώ τον εαυτό μου και τους άλλους
1️⃣2️⃣ Επιλέγω να ζω με αυθεντικότητα 💙

👉 Ποιο βήμα θα δοκιμάσεις πρώτο;

#αυτοφροντιδα

05/11/2025

Η στοχοθεσία δεν είναι απλώς μια λίστα. Είναι μια διαδικασία αυτογνωσίας, δέσμευσης και εξέλιξης.

#στοχοθεσία #αυτοβελτίωση #Αυτογνωσία #επαγγελματικήανάπτυξη #προσωπικήεξέλιξη #θέτωστόχους #ψυχολογία

Address

Κοτυώρων 38 και Μεταμορφώσεως
Kalamariá
55131

Opening Hours

Monday	17:00 - 21:30
Tuesday	11:00 - 14:00
	17:00 - 21:30
Wednesday	11:00 - 14:00
	17:00 - 21:30
Thursday	17:00 - 21:30
Friday	11:00 - 14:00
	17:00 - 21:30

Website

http://www.amanatidou.com/el/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Αμανατίδου Φωστηρία - Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια Θεσσαλονίκη posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kalamariá?

Η φροντίδα της ψυχής

Εδώ και 15 έτη φροντίζω να βοηθώ ανθρώπους όπως εσείς. Η φροντίδα της ψυχής είναι το πιο πολύτιμο δώρο που μπορείτε να προσφέρετε στον εαυτό σας. Όπως φροντίζετε το σώμα σας έτσι χρειάζεται να φροντίζετε και την ψυχή σας. Σε αυτό βοηθά η Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία η οποία βασίζεται στο γεγονός ότι οι καταστάσεις δε μπορούν να προκαλέσουν κάποια συγκεκριμένη αντίδραση, όμως οι σκέψεις μας για αυτές τις καταστάσεις μπορούν. Υπάρχει σύνδεση ανάμεσα στο πώς σκεφτόμαστε και στο πώς αισθανόμαστε. Η αντίδρασή μας ακολουθεί πάντα τις σκέψεις μας. Αλλάζοντας τις σκέψεις μας, μπορούμε να αλλάξουμε την αντίδρασή μας.

Για αυτό λοιπόν, είμαι εδώ κοντά σας για να αντιμετωπίσετε τους φόβους, να ξεπεράσετε το άγχος, το φόβο και τη θλίψη που μπορεί να νιώθετε στη ζωή σας. Είμαι εδώ για να φροντίσετε τον εαυτό σας έτσι ώστε να έχετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στην προσωπική και επαγγελματική ζωή σας.

“Φροντίζω την ψυχή μου, Αγαπώ τον εαυτό μου”.