Ααρών Ι. Βενουζίου

25/09/2025

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες που δεν μπορεί κάποιος να σηκώσει το χέρι του είναι τενοντίτιδες ή ρήξεις στην περιοχή του ώμου. Μάθετε περισσότερα στο Video ☝️

Σημαντική σημείωση: Το βίντεο δεν αντικαθιστά τη διάγνωση, καθώς κάθε περίπτωση διαφέρει. Εάν υποφέρετε από κάποιο χρόνιο πρόβλημα ή τραυματισμό, κλείστε άμεσα ένα ραντεβού για εξέταση.

Γράψτε τις ερωτήσεις/απορίες σας στα σχόλια ή στείλτε μας προσωπικό μήνυμα.

#χειρουργική

21/09/2025

Το #μούδιασμα ή το «μυρμήγκιασμα» στα χέρια δεν είναι πάντα αθώο. Σε πολλές περιπτώσεις, αποτελεί πρώιμο σημάδι του Συνδρόμου Καρπιαίου Σωλήνα, μιας συχνής πάθησης που προκαλείται από πίεση στο μέσο νεύρο στον καρπό.

📌 Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν μούδιασμα, αίσθηση καψίματος και πόνο που μπορεί να φτάνει μέχρι τον αγκώνα ή τον ώμο. Αν η πάθηση δεν διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα, υπάρχει κίνδυνος μόνιμης νευρικής βλάβης.

👩‍⚕️ Στο άρθρο θα μάθετε:
✔️ Πώς σχετίζεται το μούδιασμα στα χέρια με το σύνδρομο
✔️ Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα και οι ομάδες υψηλού κινδύνου
✔️ Τι περιλαμβάνει η διάγνωση και η θεραπεία
✔️ Πρακτικές συμβουλές για μείωση του κινδύνου

📖 Διαβάστε περισσότερα ➡️https://bit.ly/47aDXQx

Το μούδιασμα στα χέρια αν και ενοχλητικό δεν είναι πάντα ανησυχητικό. Η αιτία μπορεί να βρίσκεται σε διάφορες καταστάσεις.

20/09/2025

✨ Συμμετοχή στο 10th Athens Elbow Course ✨

Είχα την τιμή να συμμετάσχω ως ομιλητής στη συνεδρία Meet the Experts, παρουσιάζοντας:
🔹 Primary Cubital Tunnel Syndrome – When do I transpose?
🔹 Revision Cubital Tunnel Syndrome – How I do it?

Ένα εξαιρετικά οργανωμένο συνέδριο, με υψηλού επιπέδου επιστημονικές παρουσιάσεις και δημιουργικό διάλογο ανάμεσα σε εξειδικευμένους χειρουργούς αγκώνα και άνω άκρου, από την Ελλάδα και το εξωτερικό.

Ευχαριστώ θερμά τους διοργανωτές κ. Σουρμελή και κα. Σαββίδου για την πρόσκληση και τη φιλοξενία, καθώς και τους συναδέλφους για τις ενδιαφέρουσες συζητήσεις.

📍 Athens, September 19–21, 2025

12/09/2025

🤝 Από την πρώτη στιγμή της αξιολόγησης μέχρι και την πλήρη ανάρρωση, κάθε βήμα είναι σημαντικό, όχι μόνο για την επιτυχία της θεραπείας αλλά και για να νιώθει ο ασθενής ασφάλεια και σιγουριά σε όλη τη διαδικασία.

💬 Η προσωπική επικοινωνία, η συνεχής υποστήριξη και η σαφήνεια στα στάδια της αποκατάστασης είναι θεμέλια για να χτίσουμε εμπιστοσύνη και να φτάσουμε μαζί στο καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Σας ευχαριστώ θερμά για την εμπιστοσύνη και τα συγκινητικά σας λόγια.
- Ααρών Βενουζίου 🙏

Θα ήταν χαρά μας να μοιραστείτε και τη δική σας εμπειρία. Μπορείτε να το κάνετε εδώ: https://bit.ly/DrVenouziou

Ότι κι αν πω γι’αυτόν τον άνθρωπο είναι λίγο!Από την πρώτη στιγμή με έκανε να αισθανθώ πως ο τραυματισμός μου δεν ήταν τόσο σοβαρός όσο νόμιζα.Ήταν δίπλα μου ακόμη και τις ώρες εκτός ιατρείου με συμβουλές που με βοήθησαν!Θα ήθελα να τον ευχαριστήσω αν και η συγκεκριμένη λέξη είναι πολύ μικρή για όλα όσα έκανε! - Markos Nerantzidis

04/09/2025

Η επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές στο γραφείο ή το σχολείο μπορεί να δημιουργήσει μυοσκελετικές ενοχλήσεις αν δεν προσέξουμε τη στάση μας και τον εξοπλισμό που χρησιμοποιούμε, επιδεινώνοντας προβλήματα που μπορεί να προϋπήρχαν. Με μικρές αλλαγές μπορούμε να προστατεύσουμε το σώμα μας και να ξεκινήσουμε τη νέα χρονιά χωρίς πόνο.

✅ Σωστή στάση σώματος: Ρυθμίστε καρέκλα και γραφείο ώστε να υποστηρίζουν σωστά τη σπονδυλική στήλη.

🎒 Εργονομική τσάντα: Επιλέξτε τσάντα με φαρδείς ιμάντες και αποφύγετε το υπερβολικό βάρος.

🖱️ Εργονομικός εξοπλισμός: Χρησιμοποιήστε εργονομικό ποντίκι, πληκτρολόγιο και εξωτερική οθόνη όπου χρειάζεται, για να μειώσετε την καταπόνηση σε ώμους και αυχένα.

🏃 Κίνηση, διατάσεις και διαλείμματα: Κάντε συχνά μικρά διαλείμματα, περπάτημα και ασκήσεις διάτασης.

⌛ Σταδιακή προσαρμογή: Μην υπερφορτώνετε απότομα μύες και αρθρώσεις μετά τις διακοπές. Ξεκινήστε ήπια και αυξήστε την ένταση και τη διάρκεια σταδιακά.

👨‍⚕️ Έγκαιρη ιατρική συμβουλή: Σε περίπτωση πόνου ή άλλων συμπτωμάτων που επιμένουν, επισκεφθείτε ορθοπαιδικό για σωστή διάγνωση και πρόληψη.

28/08/2025

👉 Ο πόνος στον καρπό, το πρήξιμο ή η δυσκαμψία δεν είναι απλώς "κούραση". Συχνά πρόκειται για τενοντίτιδα, μια πάθηση που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητά μας, ιδιαίτερα όταν δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα.

🩺 Από την τενοντίτιδα de Quervain, γνωστή και ως "καρπός της μαμάς", μέχρι πιο γενικευμένες μορφές, μάθετε πώς προκύπτει, ποια είναι τα βασικά συμπτώματα και τι περιλαμβάνει η σύγχρονη αντιμετώπισή της, συντηρητικά και χειρουργικά.

📖 Διαβάστε περισσότερα στο νέο μας άρθρο και ενημερωθείτε υπεύθυνα ➡️ https://bit.ly/45rYEpy

#τενοντιτιδακαρπου #ορθοπαιδικηφροντιδα #πονοςστονκαρπο #χειρουργικηχεριου

Η τενοντίτιδα καρπού προκαλείται κυρίως από την υπέρχρηση. Μάθετε για τους επιβαρυντικούς παράγοντες & τους τρόπους αντιμετώπισης της.

23/08/2025

🧑‍⚕️ Αθλητής 19 ετών προσήλθε με χρόνιο πόνο και αστάθεια στον καρπό, 6 μήνες μετά από τραυματισμό σε αγώνα χάντμπολ.

⚠️ Αρχικά αντιμετωπίστηκε συντηρητικά, χωρίς βελτίωση. Οι απεικονιστικές εξετάσεις ανέδειξαν πλήρη ρήξη του σκαφομηνοειδούς συνδέσμου με παραμόρφωση τύπου DISI, καθώς και ρήξη του τρίγωνου χόνδρου.

Η αρθροσκόπηση επιβεβαίωσε τη χρονιότητα της ρήξης. Πραγματοποιήθηκε ανακατασκευή του σκαφομηνοειδούς συνδέσμου με πέρασμα 360ο του μακρού παλαμικού γύρω από το σκαφοειδές και το μηνοειδές και συγκράτηση αυτού με άγκυρες.

💪 Μετά από εντατικό πρόγραμμα αποκατάστασης, 9 μήνες αργότερα ο αθλητής επέστρεψε στο γήπεδο και μοιράστηκε μαζί μας τη στιγμή που σκόραρε ξανά με το χειρουργημένο χέρι.

Διαβάστε περισσότερα ➡ http://bit.ly/40J450K


http://bit.ly/40J450K

Άνδρας 19 ετών, αθλητής του χάντμπολ, από γειτονική χώρα, παραπέμφθηκε σε μας λόγω χρόνιας ρήξης του σκαφομηνοειδούς συνδέσμου.

14/08/2025

🤝 Από την πρώτη αξιολόγηση μέχρι την ολοκλήρωση της αποκατάστασης, κάθε στάδιο μετρά, ειδικά όταν πρόκειται για έναν τραυματισμό τένοντα, που επηρεάζει άμεσα την καθημερινή λειτουργικότητα του χεριού.

Το να νιώθει κάποιος ασφάλεια, εμπιστοσύνη και ικανοποίηση σε κάθε βήμα της θεραπείας είναι για εμάς εξίσου σημαντικό με το ίδιο το χειρουργικό αποτέλεσμα.

💬 Όταν η διαδικασία είναι ξεκάθαρη, η ομάδα συντονισμένη και ο στόχος κοινός, τότε και η αποκατάσταση γίνεται ουσιαστική.

Σας ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη και τα όμορφα λόγια σας. 🙏
Ααρών Βενουζίου

Θα ήταν χαρά μας να μοιραστείτε και την δική σας εμπειρία. Μπορείτε να το κάνετε εδώ: https://bit.ly/DrVenouziou

Έκοψα τον τένοντα στον αριστερό αντίχειρα πριν δυόμιση μήνες και χρειάστηκε χειρουργείο την οποία μου έκανε ο γιατρός στον Άγιο Λουκά . Άψογος σε όλα , από το πρώτο ραντεβού έως το χειρουργείο , μέχρι και σήμερα που έκανα έναν έλεγχο. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!- KOSTAS THOMOS

03/08/2025

🌊 Αγαπητοί μας φίλοι,
το ιατρείο μας θα κάνει ένα μικρό καλοκαιρινό διάλειμμα από 8 έως και 24 Αυγούστου.

Ώρα για ξεκούραση, ανανέωση και πολύτιμες στιγμές με τους αγαπημένους μας!
Φροντίστε το σώμα σας, χαρίστε ανάπαυση στις αρθρώσεις, στους μυς και στον νου, καθώς το καλοκαίρι είναι η καλύτερη ευκαιρία για να “αποσυμπιεστούμε” κυριολεκτικά και μεταφορικά!

☀️Σας ευχόμαστε υπέροχες διακοπές.

*Για επείγοντα περιστατικά μπορείτε να καλείτε στα τηλέφωνα που έχετε στην διάθεση σας.

26/07/2025

Η ικανότητα να σηκώνουμε το χέρι μας είναι τόσο φυσική, μέχρι να πάψει να είναι. Από τους τραυματισμούς του στροφικού πετάλου και την ασβεστοποιό τενοντίτιδα, μέχρι τον παγωμένο ώμο και την αρθρίτιδα, η απώλεια κινητικότητας στον ώμο δεν είναι απλή ενόχληση, είναι ένδειξη ότι κάτι χρειάζεται άμεση προσοχή.

👉 Ανάλογα με την αιτία, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει από φυσικοθεραπεία και παγοθεραπεία, μέχρι αρθροπλαστική.

📌 Διαβάστε περισσότερα για τα αίτια, τη διάγνωση και τις επιλογές θεραπείας και μην αγνοείτε τα πρώτα σημάδια δυσκολίας στην κίνηση. Ο πόνος δεν είναι ποτέ “φυσιολογικός”. ➡ https://bit.ly/44JwZjz

#πονοςστονωμο #ωμος #αρθροπλαστικηωμου

Η ικανότητα να σηκώνουμε το χέρι μας είναι κάτι που πολλοί θεωρούμε δεδομένο. O πόνος στον ώμο όμως οδηγεί σε περιορισμό βασικών κινήσεων.

21/07/2025

👩‍⚕️ Ασθενής 76 ετών προσήλθε με “παράλυση” δεξιού άνω άκρου και αδυναμία ανύψωσης από τριμήνου.

⚠️ Η εικόνα είχε αρχικά εκληφθεί ως νευρολογική βλάβη. Ωστόσο, η κλινική εξέταση και οι απεικονίσεις ανέδειξαν μαζική ρήξη του στροφικού πετάλου (υπερακάνθιος, υπακάνθιος, ελάσσων στρογγύλος).

Λόγω ατροφίας του στροφικού πετάλου, επιλέξαμε την αντιμετώπιση μέσω ανάστροφης αρθροπλαστικής ώμου, σε συνδυασμό με τενοντομεταφορά πλατύ ραχιαίου μυός για αποκατάσταση της έξω στροφής, που δεν μπορούσε να επιτευχθεί μεμονωμένα.

💪 Τρεις μήνες μετά, η ασθενής ανέκτησε ικανοποιητική ανύψωση και έξω στροφή του ώμου, επανακτώντας την ανεξαρτησία της στην καθημερινότητα.

Διαβάστε περισσότερα https://bit.ly/4002vHu

Γυναίκα με αδυναμία ανύψωσης του δεξιού άνω άκρου διαγνώστηκε με μαζική ρήξη υπερακανθίου και αντιμετωπίστηκε με ανάστροφη αρθροπλαστική ώμου

12/07/2025

👉 Πόνος στον καρπό μετά τις ρακέτες; Τσιμπήματα στον ώμο μετά το volley;

Μην το προσπερνάτε - το σώμα μιλά και οφείλουμε να το ακούμε.
Το καλοκαίρι φέρνει ένταση και ρυθμό, αλλά και αυξημένο ρίσκο τραυματισμών. Η σωστή προετοιμασία και η έγκαιρη αντιμετώπιση μπορούν να κάνουν τη διαφορά μεταξύ μιας διασκεδαστικής ημέρας στην παραλία και εβδομάδων αποκατάστασης.

💡Τι πρέπει να προσέχετε, πώς να προλάβετε τραυματισμούς, και πότε πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια; Διαβάστε περισσότερα.

📲 Δείτε το βίντεο για την πρόληψη και αντιμετώπιση τραυματισμών του ώμου σε αθλητές, εδώ https://bit.ly/4lyy5Vf

#τραυματισμοι #ρακέτες #καρπος #ωμος #φυσικοθεραπεια #χειρουργικηχεριου #προληψη