
24/07/2025
🌸24 Ιουλίου – Παγκόσμια Ημέρα Αυτοφροντίδας🌸
Η υγεία δεν περιορίζεται μόνο σε φάρμακα και εξετάσεις. Περιλαμβάνει και τις μικρές, καθημερινές πράξεις που κάνουμε για να φροντίσουμε τον εαυτό μας – σωματικά, ψυχικά και συναισθηματικά.
Ως φαρμακοποιοί, βλέπουμε καθημερινά πόσο σημαντικό είναι να δίνουμε χώρο και χρόνο στην αυτοφροντίδα. Η συμβουλή μας; Μην υποτιμάς τη δύναμη των μικρών πραγμάτων. Μία βαθιά αναπνοή, ένα «μπράβο» στον εαυτό σου, λίγη σιωπή ή ένα χαμόγελο – όλα είναι φροντίδα.🩵
🌿Σήμερα και κάθε μέρα, σου αξίζει να νιώθεις καλά.
Κι αν χρειαστείς υποστήριξη, εμείς είμαστε εδώ.