Δημήτριος Βραχάτης Καρδιολόγος

23/01/2026

💗 Η σύγκλειση του ανοιχτού ωοειδούς τρήματος είναι μια σημαντική διαδικασία για την αποτροπή σοβαρών καρδιοαγγειακών επιπλοκών, όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο και η καρδιογενής αναπνευστική ανεπάρκεια. Η έγκαιρη διάγνωση του ανοιχτού ωοειδούς τρήματος και η τακτική παρακολούθηση είναι σημαντικά εργαλεία για την πρόληψη αυτών των επιπλοκών. Η διαδερμική τοποθέτηση κλειστού συστήματος προσφέρει μια ελάχιστα επεμβατική λύση για την πλειονότητα των ασθενών, αποκαθιστώντας τη φυσιολογική καρδιοαγγειακή λειτουργία και βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής.

Διαβάστε περισσότερα στο νέο μας άρθρο 👇
https://kardiologos-vrachatis.gr/sygkleisi-anoixtou-woeidous-trimatos/

Δημήτριος Βραχάτης - Καρδιολόγος
📍 Δημητρίου Ανδρέα 3, Πλ. Κύπρου, Καλλιθέα
📱 2109575509 - 6945081834
🖱 kardiologos-vrachatis.gr | cardioteam.gr
📩 info@kardiologos-vrachatis.gr

21/01/2026

21/01/2026

☠️ Μήπως η καθημερινότητά σου σε δηλητηριάζει αργά;

Ξέχνα για λίγο τα γονίδια. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι το περιβάλλον που ζούμε, ο αέρας που αναπνέουμε, το στρες που βιώνουμε και οι σχέσεις μας, καθορίζουν την υγεία μας πολύ περισσότερο από το DNA μας.

Στο νέο μου άρθρο στο newsbomb.gr μιλάω για τη «σιωπηλή υποθήκη» της υγείας μας.

Διαβάστε πώς το «Τρίγωνο της Τοξικότητας» (Περιβάλλον - Lifestyle - Κοινωνικές Σχέσεις) μας εμποδίζει να φτάσουμε στην πραγματική ευεξία, την αριστοτελική «ευδαιμονία».

👇 Πατήστε στο παρακάτω link για ολόκληρο το άρθρο!

https://www.newsbomb.gr/ygeia/story/1709603/i-siopili-dilitiriasi-perivallon-sxeseis-kai-synitheies-pou-klevoun-xronia-zois

Η επιστήμη αποκαλύπτει τον αόρατο μηχανισμό που υπονομεύει τη μακροζωία μας

21/01/2026

🤰 Γνωρίζατε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ο όγκος του αίματος αυξάνεται περίπου 30–50%;

Αυτό σημαίνει ότι η καρδιά εργάζεται πιο έντονα για να καλύψει τις ανάγκες τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.

Για τις περισσότερες γυναίκες, αυτή η προσαρμογή είναι φυσιολογική. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η εγκυμοσύνη μπορεί να αποκαλύψει ή να επιδεινώσει καρδιολογικά προβλήματα, όπως:

🔸 Υπέρταση κύησης ή προεκλαμψία
🔸 Αρρυθμίες
🔸 Καρδιακή ανεπάρκεια σε προϋπάρχουσες παθήσεις
🔸 Επιδείνωση συγγενών ή βαλβιδικών καρδιοπαθειών

Η καρδιολογική παρακολούθηση είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν υπάρχει ιστορικό καρδιοπάθειας, έντονη δύσπνοια, ταχυκαρδία ή υπέρταση κατά την εγκυμοσύνη.

👩‍⚕️ Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή συνεργασία γυναικολόγου–καρδιολόγου εξασφαλίζουν μια ασφαλή εγκυμοσύνη για τη μητέρα και το μωρό.

Δημήτριος Βραχάτης - Καρδιολόγος
📍 Δημητρίου Ανδρέα 3, Πλ. Κύπρου, Καλλιθέα
📱 2109575509 - 6945081834
🖱 kardiologos-vrachatis.gr | cardioteam.gr
📩 info@kardiologos-vrachatis.gr

19/01/2026

🥼1 στους 3 δεν γνωρίζει ότι έχει υπέρταση.

Η υπέρταση, ή αλλιώς υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες κινδύνου για σοβαρές καρδιοαγγειακές παθήσεις, αλλά το 1/3 των ατόμων με υπέρταση δεν γνωρίζει ότι την έχει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η υπέρταση δεν προκαλεί εμφανή συμπτώματα και γι' αυτό είναι σημαντικό να ελέγχετε την πίεσή σας τακτικά.

🔴 Ελέγξτε την πίεσή σας!
Ένας απλός έλεγχος μπορεί να σας βοηθήσει να προλάβετε σοβαρές καταστάσεις, όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο ή το έμφραγμα. Επισκεφτείτε τον καρδιολόγο σας ή μετρήστε την πίεση στο φαρμακείο.

Επικοινωνήστε μαζί μας και κλείστε το ραντεβού σας

Δημήτριος Βραχάτης - Καρδιολόγος
📍 Δημητρίου Ανδρέα 3, Πλ. Κύπρου, Καλλιθέα
📱 2109575509 - 6945081834
🖱 kardiologos-vrachatis.gr | cardioteam.gr
📩 info@kardiologos-vrachatis.gr

16/01/2026

👵 Η καρδιά στην εμμηνόπαυση: Τι αλλάζει και τι να προσέξουμε;

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή της γυναίκας, αλλά φέρνει μαζί της και σημαντικές αλλαγές στην καρδιαγγειακή υγεία. Καθώς οι ορμονικές αλλαγές μειώνουν τα επίπεδα των οιστρογόνων, η καρδιά αρχίζει να αντιμετωπίζει νέες προκλήσεις.

❓ Τι αλλάζει στην καρδιά κατά την εμμηνόπαυση:
– Η μείωση των οιστρογόνων μπορεί να επιφέρει αύξηση της πίεσης.
– Η εμμηνόπαυση συχνά αυξάνει τα επίπεδα LDL (κακής χοληστερίνης) και μειώνει τα επίπεδα HDL (καλής χοληστερίνης), αυξάνοντας τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου.
– Ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιοπάθειας αυξάνεται μετά την εμμηνόπαυση λόγω των παραπάνω αλλαγών.

❗ Τι να προσέξουμε και πώς να προστατεύσουμε την καρδιά μας:
– Τακτικός έλεγχος αρτηριακής πίεσης και χοληστερίνης.
– Διατροφή με χαμηλά λιπαρά και πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και καλά λιπαρά (π.χ. ω-3 λιπαρά οξέα).
– Τακτική σωματική άσκηση.
– Διαχείριση άγχους και στρες.
– Ενημέρωση και τακτικός καρδιολογικός έλεγχος.

Επικοινωνήστε μαζί μας και κλείστε το ραντεβού σας!

Δημήτριος Βραχάτης - Καρδιολόγος
📍 Δημητρίου Ανδρέα 3, Πλ. Κύπρου, Καλλιθέα
📱 2109575509 - 6945081834
🖱 kardiologos-vrachatis.gr | cardioteam.gr
📩 info@kardiologos-vrachatis.gr

15/01/2026

14/01/2026

💓 Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση: Πώς να την κάνετε σωστά

Η Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) μπορεί να σώσει ζωές! Αν κάποιος πέσει αναίσθητος και δεν αναπνέει, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αρχίσετε αμέσως ΚΑΡΠΑ μέχρι να φτάσει βοήθεια.

👉 Βήματα για σωστή ΚΑΡΠΑ:

1️⃣Βεβαιωθείτε ότι το άτομο δεν αναπνέει και δεν έχει σφυγμό. Εάν είναι αναίσθητο και δεν αναπνέει φυσιολογικά, προχωρήστε αμέσως στην ΚΑΡΠΑ.

2️⃣ Καλέστε άμεσα το 166.

3️⃣ Τοποθετήστε τα χέρια σας στο κέντρο του στήθους, λίγο πιο κάτω από το στέρνο. Πιέστε με γρήγορο ρυθμό (100-120 συμπιέσεις ανά λεπτό) και σε βάθος περίπου 5-6 cm, αφήνοντας το στήθος να επιστρέψει πλήρως στην αρχική του θέση.

4️⃣Χρησιμοποιήστε τεχνητή αναπνοή (αν μπορείτε). Αν είστε εκπαιδευμένοι, μπορείτε να συνδυάσετε τις συμπιέσεις με 2 αναπνοές στο στόμα. Αν δεν έχετε εκπαιδευτεί, συνεχίστε με μόνο τις συμπιέσεις.

5️⃣ Συνεχίστε μέχρι να έρθει βοήθεια μέχρι ή το άτομο αρχίσει να αναπνέει κανονικά.

Η ΚΑΡΠΑ είναι απλή και εξαιρετικά σημαντική για την αποκατάσταση της καρδιοπνευμονικής λειτουργίας. Η άμεση αντίδραση μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου.

Δημήτριος Βραχάτης - Καρδιολόγος
📍 Δημητρίου Ανδρέα 3, Πλ. Κύπρου, Καλλιθέα
📱 2109575509 - 6945081834
🖱 kardiologos-vrachatis.gr | cardioteam.gr
📩 info@kardiologos-vrachatis.gr

09/01/2026

☕️ Καφές ή 🍷 Κρασί; Ποιο είναι τελικά πιο επικίνδυνο για την καρδιά μας;

Στο νέο μου άρθρο στο .gr απαντώ στο ερώτημα που μου κάνετε συχνά στο ιατρείο. Η Κολπική Μαρμαρυγή είναι η συχνότερη αρρυθμία και επηρεάζεται άμεσα από το τι βάζουμε στο πιάτο (και στο ποτήρι) μας.

✅ Καταρρίπτουμε τον μύθο του καφέ. ⚠️ Μαθαίνουμε την αλήθεια για το αλκοόλ και το “Holiday Heart Syndrome”. 🥗 Βλέπουμε πώς η απώλεια βάρους μπορεί να είναι το καλύτερο “φάρμακο”.

Διαβάστε το αναλυτικό άρθρο στο link ! 🔗. https://www.ethnos.gr/market/article/393909/kolpikhmarmaryghmporonapiokafeorolostoyalkoolkaithsdiatrofhssthnkardiamas

09/01/2026

☕️ Καφές ή 🍷 Κρασί; Ποιο είναι τελικά πιο επικίνδυνο για την καρδιά μας;

Στο νέο μου άρθρο στο .gr απαντώ στο ερώτημα που μου κάνετε συχνά στο ιατρείο. Η Κολπική Μαρμαρυγή είναι η συχνότερη αρρυθμία και επηρεάζεται άμεσα από το τι βάζουμε στο πιάτο (και στο ποτήρι) μας.

✅ Καταρρίπτουμε τον μύθο του καφέ. ⚠️ Μαθαίνουμε την αλήθεια για το αλκοόλ και το "Holiday Heart Syndrome". 🥗 Βλέπουμε πώς η απώλεια βάρους μπορεί να είναι το καλύτερο "φάρμακο".

Διαβάστε το αναλυτικό άρθρο στο link ! 🔗. https://www.ethnos.gr/market/article/393909/kolpikhmarmaryghmporonapiokafeorolostoyalkoolkaithsdiatrofhssthnkardiamas

«Γιατρέ, τι πρέπει να κόψω; Να σταματήσω τον καφέ; Τι γίνεται με το κρασί;».

09/01/2026

⚠️ Πώς να αναγνωρίσετε τα σημάδια του εγκεφαλικού… FAST

Η έγκαιρη διάγνωση του εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να σώσει ζωές! Χρησιμοποιήστε το FAST για να αναγνωρίσετε τα πρώτα σημάδια:

🔴 F - Face Drooping (Πτώση του προσώπου)
Ζητήστε από το άτομο να χαμογελάσει. Αν το πρόσωπό του πέσει προς τη μία πλευρά, αυτό είναι ένδειξη εγκεφαλικού.

🔴 A - Arm Weakness (Αδυναμία στο χέρι)
Ζητήστε από το άτομο να σηκώσει τα δύο χέρια. Αν το ένα χέρι πέσει ή δεν μπορεί να το σηκώσει, μπορεί να είναι εγκεφαλικό.

🔴 S - Speech Difficulty (Δυσκολία στην ομιλία)
Ζητήστε του να επαναλάβει μια απλή φράση. Αν η ομιλία είναι ασαφής ή απροσδιόριστη, είναι πιθανό να πρόκειται για εγκεφαλικό.

🔴 T - Time to Call for help (Ώρα να καλέσετε το 166)
Αν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, καλέστε άμεσα το 166. Κάθε λεπτό μετράει!

Η έγκαιρη παρέμβαση είναι καθοριστική για την αποκατάσταση της υγείας και της ποιότητας ζωής του ατόμου. Μην αγνοείτε τα συμπτώματα, καλέστε αμέσως βοήθεια.

Δημήτριος Βραχάτης - Καρδιολόγος
📍 Δημητρίου Ανδρέα 3, Πλ. Κύπρου, Καλλιθέα
📱 2109575509 - 6945081834
🖱 kardiologos-vrachatis.gr | cardioteam.gr
📩 info@kardiologos-vrachatis.gr