14/11/2025
💙 Ο Διαβήτης δεν είναι εμπόδιο στη ζωή!
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια νόσος που χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, καθώς ο οργανισμός δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή δεν τη χρησιμοποιεί σωστά.
📊 1 στους 9 ενήλικες παγκοσμίως πάσχουν από διαβήτη — πολλοί μάλιστα δεν γνωρίζουν ότι νοσούν.
Στην Ελλάδα, το ποσοστό αγγίζει το 12% του πληθυσμού.
Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή φροντίδα μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Ο διαβήτης προλαμβάνεται και αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά!
✅ Ενημερωνόμαστε
Η γνώση είναι το πρώτο βήμα για την πρόληψη!
💚 Προλαμβάνουμε
Μερικά απλά βήματα κάνουν τη διαφορά:
🥗 Υιοθετούμε υγιεινή διατροφή
⚖️ Διατηρούμε υγιές βάρος
🚶♀️ Κινούμαστε καθημερινά
🩸 Ελέγχουμε τακτικά τα επίπεδα σακχάρου
👩⚕️ Συμβουλευόμαστε τον ιατρό & τον διαιτολόγο μας
💜 Στηρίζουμε
Κανείς δεν είναι μόνος του.
💪 Όλοι μαζί μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά!
#Διαβήτης #Πρόληψη #Ενημέρωση #Ευαισθητοποίηση #ΔημόσιαΥγεία