Ιατρείο Πόνου & Βελονισμός Σάμου - Samos Acupuncture

  • Home
  • Greece
  • Karlovasi
  • Ιατρείο Πόνου & Βελονισμός Σάμου - Samos Acupuncture

Ιατρείο Πόνου & Βελονισμός Σάμου - Samos Acupuncture Ιατρείο Πόνου και Ιατρικού Βελονισμού.
Διαχείριση στρες και εθισμών.
Αισθητικός Βελονισμός.

Η μέθοδος του βελονισμού περιλαμβάνει την εισαγωγή εξαιρετικά λεπτών βελόνων μέσω του δέρματος σε συγκεκριμένα σημεία στο σώματος, κάνοντας μια περιφερική ιστική διέγερση που μεταδίδεται στο (Κεντρικό Νευρικό Σύστημα) ΚΝΣ και περιγράφεται με την νευροφυσιολογία. Υπάρχει η τεχνική του απλού βελονισμού, του ηλεκτροβελονισμού και ωτοβελονισμού που εφαρμόζονται στο Ιατρείο μας. Σε πρόσφατες μελέτες σχετικά́ με την επίδραση του Βελονισμού στην διέγερση του εγκέφαλου με τη βοήθεια της λειτουργικής μαγνητικής τομογραφία fMRI και της τομογραφίας με εκπομπή ποζιτρονίων PET διαπιστώθηκαν τα εξής: μεγάλες και συγκεκριμένες περιοχές του εγκέφαλου ενεργοποιούνται και απενεργοποιούνται, όταν εφαρμόζεται Βελονισμός σε ορισμένα σημεία στον άνθρωπο και στα ζώα.

👐 Έχει αποδειχθεί ότι η αποτελεσματικότητα των θεραπειών με βελονισμό σε ένα τόσο μεγάλο πεδίο παθήσεων οφείλεται στο γεγονός ότι με την εκχώρηση της βελόνας ξεκινά άμεσα μια διαδικασία που αναγκάζει το σώμα να χρησιμοποιήσει αδενοσίνη και ATP για την προώθηση νευρικών ώσεων. Εκτός από τη βιοχημική δράση του, ο Βελονισμός έχει άμεση δράση στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα (ΚΝΣ) καθώς διεγείρει τη χαλάρωση των μυών στα σπλαχνικά όργανα και αλλάζει τη λειτουργική συνδεσιμότητα στον εγκέφαλο. Ακόμα μειώνει τη δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με το άγχος και έχει άμεση παλίνδρομη σχέση με την λειτουργία του άξονα υποθάλαμος – υπόφυση – επινεφρίδια. Στη συνέχεια, ο οργανισμός εκκρίνει ενδορφίνες και νευροδιαβιβαστές που μεταφέρονται μαζί με ερεθίσματα στον νωτιαίο μυελό, ώστε να παραχθεί αντίδραση με ισχυρή παυσίπονη και καταπραϋντική δράση. Η δράση του Βελονισμού αφορά και το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα (ανάπαυση, χαλάρωση, πέψη και επούλωση των ιστών). Όλα τα παραπάνω αποτελούν αδιάψευστες αποδείξεις της επιστημονικής βάσης του Ιατρικού Βελονισμού.

Είμαι πολύ περήφανη για την συμμετοχή μου στην πρώτη στρογγυλή τράπεζα ιατρικής θεματολογίας του Ιατρικού Συλλόγου Σάμου...
27/03/2026

Είμαι πολύ περήφανη για την συμμετοχή μου στην πρώτη στρογγυλή τράπεζα ιατρικής θεματολογίας του Ιατρικού Συλλόγου Σάμου για το 2026!
Περιμένουμε τους συνάδελφους υγειονομικούς αύριο για να συζητήσουμε Ιατρονομικά θέματα

Το Σάββατο 28 Μαρτίου στη Στρογγυλή Τράπεζα των μαθημάτων του Ιατρικού Συλλόγου Σάμου θα συζητηθεί το θέμα της Ιατρικής Ευθύνης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας 🩺🩻💊
👉Προσκεκλημένοι ομιλητές είναι τα μέλη της Οργανωτικής Επιτροπής Μαθημάτων του ΙΣΣ
Λασηθιωτάκη Ισμήνη
Αδαμαντίνη Γεωργίου
Σοφιανός Ιωάννης
Παρακαλουνται τα μέλη μας να προσέλθουν στα γραφεία του ΙΣΣ ή να προστρέξουν στο σύνδεσμο παρακολούθησης μέσω της πλατφόρμας zoom που θα έρθει στα email σας.

🫶Το Ιατρείο Πόνου είναι η εξειδικευμένη μονάδα υγείας για τον Πόνο. Στελεχώνεται από εξειδικευμένους Αναισθησιολόγους - ...
24/03/2026

🫶Το Ιατρείο Πόνου είναι η εξειδικευμένη μονάδα υγείας για τον Πόνο. Στελεχώνεται από εξειδικευμένους Αναισθησιολόγους - Αλγολόγους, ενώ δε νοείται η ύπαρξή του χωρίς την πολύτιμη συμβολή Ψυχολόγων και Κοινωνικών Λειτουργών.
👉Στόχος του ιατρείου πόνου είναι, με συγκεκριμένες θεραπείες (επεμβατικές θεραπείες - εξειδικευμένη φαρμακευτική αγωγή - ψυχολογική υποστήριξη), η ανακούφιση του ασθενούς από τον πόνο, την βελτίωση της ποιότητας ζωής του, την διατήρηση της ψυχικής του υγείας και την γρήγορη επαναφορά στις καθημερινές δραστηριότητες του. Στις ιατρικές υπηρεσίες του ιατρείου περιλαμβάνονται η εξειδικευμένη φυσιοθεραπεία και η νοσηλεία κατ΄οίκον.
❓Ο πόνος είναι αίσθηση που προέρχεται από ενεργοποίηση συγκεκριμένων κυττάρων, που ενεργοποιούνται μετά από βλάβη και μεταφέρουν το σήμα της βλάβης στον εγκέφαλο όπου αντιλαμβανόμαστε τον πόνο. Ο χρόνιος πόνος είναι μια οντότητα που απασχολεί 9% του γενικού πληθυσμού και όταν μείνει αθεράπευτος οι επιπτώσεις στον ίδιο τον ασθενή αλλά την οικογένειά του είναι πολύ σοβαρές. Κατατάσσεται σε δύο κατηγορίες: τον καρκινικό χρόνιο πόνο και τον μη καρκινικό χρόνιο πόνο. Ο χρόνιος πόνος περιορίζει την ατομική και κοινωνική δραστηριότητα, προκαλεί αϋπνία και περιορίζει την πνευματική του συγκέντρωση. Όλα αυτά οδηγούν σε βάθος χρόνου στο φαινόμενο της κατάθλιψης από το οποίο πάσχει το μεγαλύτερο ποσοστό των ασθενών με χρόνιο πόνο.
🫸"Ο χρόνιος πόνος είναι ο ίδιος μια νόσος και σαν νόσος πρέπει να αντιμετωπίζεται."
🩺Το Ιατρείο Πόνου Δρ Ισμήνη Λασηθιωτάκη συνεργάζεται με εξειδικευμένους ιατρούς λοιπών ειδικοτήτων, καθώς και με ψυχολόγους και κοινωνικούς λειτουργούς, για να φροντίσει ολιστικά και με συνείδηση τον πόνο - τον όποιο, τον κάθε.

Παθήσεις που οδηγούν σε χρόνιο πόνο είναι, μεταξύ άλλων,:
👉Ημικρανία
👉Οσφυαλγία
👉Ισχιαλγία
👉Ινομυαλγία
👉Διαβητική περιφερική νευροπάθεια
👉Νευραλγία τριδύμου
👉Σύνθετο περιοχικό σύνδρομο πόνου
👉Πόνος μέλους φάντασμα
👉Μετατραυματικός πόνος
👉Μετεγχειρητικός χρόνιος πόνος
👉Μεθερπητική νευραλγία
👉Μαστωδυνία
👉Κακοήθεια

Ελάτε να βρούμε μαζί την εξατομικευμένη θεραπεία που χρειάζεστε 😊
Καρλόβασι Γοργύρας και Σοφούλη.
Βαθύ Πυθαγόρα 9.
Τηλέφωνο επικοινωνίας 2273035243.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον Ιό των Ανθρωπίνων Θηλωμάτων, στις 4 Μαρτίου, η Ελληνική Ομοσπονδί...
03/03/2026

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον Ιό των Ανθρωπίνων Θηλωμάτων, στις 4 Μαρτίου, η Ελληνική Ομοσπονδία Καρκίνου - ΕΛΛΟΚ ενώνει τις δυνάμεις της με τη διεθνή κοινότητα, συμμετέχοντας ενεργά στην παγκόσμια εκστρατεία της IPVS - International Papillomavirus Society, με τίτλο «One Less Worry» (Μία έγνοια λιγότερη).

Στο πλαίσιο αυτής της διεθνούς κινητοποίησης, η ΕΛΛΟΚ, σε συνεργασία με την Ελληνική HPV Εταιρεία και το Ινστιτούτο Εφαρμοσμένων Βιοεπιστημών του Εθνικού Κέντρου Έρευνας και Τεχνολογικής Ανάπτυξης (ΙΝΕΒ/ΕΚΕΤΑ), υλοποιούν την Ελληνική Εκστρατεία Ενημέρωσης, στέλνοντας ένα ξεκάθαρο μήνυμα πρόληψης: «Better safe than sorry!» («Καλύτερα ασφαλής, παρά να μετανιώσεις!»).

@ακόλουθοιΙατρείο Πόνου & Ιατρικού Βελονισμού Σάμου Δρ Ισμήνη ΛασηθιωτάκηΔρΛασηθιωτάκη Ιατρείοπόνου ΙατρικόςΒελονισμός ΣάμουΙατρείο Πόνου & Βελονισμός Σάμου - Samos Acupuncture

Κόψαμε την ιατροπίτα μας!Και του χρόνου με υγεία!Ιατρείο Πόνου & Ιατρικού Βελονισμού Σάμου Δρ Ισμήνη Λασηθιωτάκη ΔρΛασηθ...
01/03/2026

Κόψαμε την ιατροπίτα μας!
Και του χρόνου με υγεία!
Ιατρείο Πόνου & Ιατρικού Βελονισμού Σάμου Δρ Ισμήνη Λασηθιωτάκη ΔρΛασηθιωτάκη Ιατρείοπόνου ΙατρικόςΒελονισμός Σάμου Ιατρείο Πόνου & Βελονισμός Σάμου - Samos Acupuncture

09/02/2026

Ο #βελονισμός είναι μια θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική. Αποτελεί μια ολοκληρωμένη και πολύπλοκη #θεραπευτική τεχνική, η οποία βασίζεται στην ανώδυνη τοποθέτηση βελονών σε σαφώς καθορισμένα σημεία του δέρματος. Ο βελονισμός έχει ως στόχο να επανορθώσει ανισορροπίες στη ροή του Τσι μέσω της διέγερσης των ανατομικών περιοχών πάνω ή κάτω από το δέρμα γνωστά ως τα σημεία βελονισμού, τα περισσότερα εκ των οποίων συνδέονται με κανάλια γνωστά ως “μεσημβρινοί”.
🌟Πρόκειται για ολιστική #ιατρική προσέγγιση, που δίνει τη δυνατότητα στο σώμα να θεραπεύσει τον εαυτό του.
🌟Αντιμετωπίζει τη ρίζα του προβλήματος, όχι μόνο το σύμπτωμα.
🌟 Είναι ανώδυνος στην εφαρμογή του.
🌟Είναι μια φυσική θεραπευτική μέθοδος που υποστηρίζει τον οργανισμό, αντί για τις επεμβατικές μεθόδους με φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση.
🌟 Έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει στα προβλήματα γονιμότητας.
🌟 Έχει μια εξαιρετικά χαμηλή πιθανότητα ανεπιθύμητων ενεργειών.

👉Ακόμα, ένας βασικός λόγος είναι η ασφάλεια της θεραπείας.
👉 Περιορίζει σε χρόνιες εκφυλιστικές παθήσεις τα συμπτώματα και την φαρμακευτική αγωγή. Θεραπεύει τον οξύ ή χρόνιο πόνο.
👉 Τονώνει και αναζωογονεί γενικά τον οργανισμό. Έχει ένα ανεκτό οικονομικό κόστος θεραπείας.

Τί θεραπεύει ο Βελονισμός;
👉Στοχεύει στην θεραπεία λειτουργικών αναστρέψιμων συμπτωμάτων, ασθενειών και συνδρόμων, με αποτέλεσμα την εσωτερική ισορροπία και την αυτοοργάνωση κάθε ζώντος οργανισμού.
🦵Πόνοι: Κεφαλαλγία, Ημικρανία, Νευραλγία του τριδύμου, πόνοι σπονδυλικής στήλης-αρθρώσεων, Ισχιαλγία-Οσφυαλγία, Οστεοαρθρίτιδα, Μυαλγία, Ινομυαλγία, κακώσεις
😓Ψυχοσωματικές παθήσεις (Αϋπνία, Φοβία, Μελαγχολία, Κατάθλιψη, Άγχος)
🤐Εθισμοί (κάπνισμα, αλκοόλ, χρήση ουσιών)
🤭Νευρολογικές παθήσεις
🤐Παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος (Γαστρίτιδα, Έλκος, Κολίτιδα, Ανορεξία)
👂Ωτορινολαρυγγολογικές παθήσεις (Εμβοές, Ίλιγγος, Αλλεργική ρινίτιδα)
♥️Παθήσεις καρδιάς
🤭Παθήσεις αναπνευστικού συστήματος
🩸Αιματολογικές παθήσεις – Δερματοπάθειες
👉Παθήσεις ουρο-γεννητικού συστήματος (Υπογεννητικότητα, εμμηνόπαυση, Στυτική δυσλειτουργία)
💅Κοσμητική ιατρική (Ρυτίδες, Κυτταρίτιδα, Αντιγηραντική θεραπεία)

Ελάτε να βρούμε μαζί την εξατομικευμένη θεραπεία που χρειάζεστε 😊
Καρλόβασι Γοργύρας και Σοφούλη.
Βαθύ Πυθαγόρα 9.
Τηλέφωνο επικοινωνίας 2273035243.

Ιατρείο Πόνου και Ιατρικού Βελονισμού.
Διαχείριση στρες και εθισμών.
Αισθητικός Βελονισμός.

Κλινική  #Υπνοθεραπεία - Κλινική  #Παρασυμπαθητικοτονία: Επιστημονικά Δεδομένα και Θεραπευτικές ΕφαρμογέςΗ κλινική παρασ...
05/02/2026

Κλινική #Υπνοθεραπεία - Κλινική #Παρασυμπαθητικοτονία: Επιστημονικά Δεδομένα και Θεραπευτικές Εφαρμογές

Η κλινική παρασυμπαθητικοτονία και οι θεραπευτικές εφαρμογές της χρήσης του λόγου στον Αυτόνομο Νευρικό Σύστημα αποτελούν από τις πλέον ενδιαφέρουσες και ταυτόχρονα αμφιλεγόμενες θεραπευτικές προσεγγίσεις στον χώρο της υγείας. Αν και η λέξη ύπνωση συχνά συνδέεται με σκηνικές παραστάσεις και μύθους, η κλινική υπνοθεραπεία βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους και εφαρμόζεται από ειδικούς με σκοπό την ανακούφιση συμπτωμάτων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Τα τελευταία χρόνια, πλήθος ερευνών δείχνουν ότι η υπνοθεραπεία μπορεί να αποτελέσει αποτελεσματικό συμπλήρωμα σε θεραπείες για το άγχος, την κατάθλιψη, το στρες.

👉Η παρασυμπαθητικοτονία είναι μια τροποποιημένη κατάσταση συνείδησης, όπου ο νους εστιάζει σε συγκεκριμένα ερεθίσματα με αυξημένη δεκτικότητα σε προτάσεις. Δεν πρόκειται για απώλεια ελέγχου ή «ύπνο» με την κυριολεκτική έννοια, αλλά για μια διαδικασία βαθιάς χαλάρωσης και εστίασης (Elkins et al., 2015).

👉Στην κλινική παρασυμπαθητικοτονία, ο θεραπευτής καθοδηγεί τον θεραπευόμενο ώστε να αποκτήσει πρόσβαση σε υποσυνείδητες διεργασίες και να αξιοποιήσει εσωτερικούς πόρους για την αλλαγή σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών. Οι τεχνικές μπορεί να περιλαμβάνουν φανταστικές εικόνες, αναδιατύπωση σκέψεων ή προτάσεις ενίσχυσης της αυτοπεποίθησης.

☝️Η κλινική παρασυμπαθητικοτονία συνδυάζεται άριστα με ιατρικό βελονισμό και παρέχει άρτια αποτελέσματα για διαχείριση άγχους, στρες, αυπνίας, νευρικότητας, πόνου καθώς και για διαχείριση περιόδων αλλαγής όπως η διακοπή καπνίσματος και η αύξηση μεταβολισμού για απώλεια βάρους.

Ελάτε να βρούμε μαζί το μονοπάτι μακριά από οτιδήποτε σας ταλαιπωρεί.
Καρλόβασι και Βαθύ Σάμου,
Τηλέφωνο 22730-35243.

#πόνος #παρασυμπαθητικοτονία #ύπνωση #αυτόνομονευρικό #βελονισμός #θεραπείαπόνου #στρες #ολιστική #θεραπεία
ΔρΛασηθιωτάκη Ιατρείοπόνου ΙατρικόςΒελονισμός ΣάμουΙατρείο Πόνου & Βελονισμός Σάμου - Samos Acupuncture

*Καρκίνος*Μια λέξη με χίλια συναισθήματα. Αλλά λίγες λέξεις μπορούν να κάνουν διαφορά:ΠΡΟΛΗΨΗ - ΕΛΕΓΧΟΣΑΛΛΗΛΕΓΓΎΗ - ΟΜΑΔ...
04/02/2026

*Καρκίνος*
Μια λέξη με χίλια συναισθήματα.

Αλλά λίγες λέξεις μπορούν να κάνουν διαφορά:
ΠΡΟΛΗΨΗ - ΕΛΕΓΧΟΣ
ΑΛΛΗΛΕΓΓΎΗ - ΟΜΑΔΑ
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ - ΑΙΜΟΠΕΤΑΛΙΟΔΟΣΙΑ - ΔΟΤΕΣ ΜΥΕΛΟΥ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ

Ας φέρουμε τις λέξεις κοντά μας.
Ας έρθουμε κι εμείς κοντά, πιο κοντά και πιο συνειδητά.

Ιατρείο Πόνου & Ιατρικού Βελονισμού Σάμου Δρ Ισμήνη ΛασηθιωτάκηΔρΛασηθιωτάκη Ιατρείοπόνου ΙατρικόςΒελονισμός Σάμου

🎗️ Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου 🎗️

Δώσε αίμα 🩸
Δώσε αιμοπετάλια ❤️‍🩹
Γίνε δότης μυελού των οστών ❤️

Ας πολεμήσουμε μαζί τον καρκίνο 🫂

#ΠαγκόσμιαΗμέραΚατάΤουΚαρκίνου #ΔώσεΑίμα #ΔώσεΑιμοπετάλια #ΔότηςΜυελούΤωνΟστών #ΣώσεΖωές #ΗρώεςΜεΚαρδιά #Αλληλεγγύη

ΠΩΣ ΣΤΟΧΕΥΟΥΜΕ ΤΟΝ ΠΟΝΟ; Η  #ΠΑΡΗΓΟΡΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΚΑΙ Η ΑΝΑΛΓΗΣΙΑ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ ❤Πρόσφατη μελέτη αξιολόγησε👉τη συνολική εντύπ...
26/01/2026

ΠΩΣ ΣΤΟΧΕΥΟΥΜΕ ΤΟΝ ΠΟΝΟ;
Η #ΠΑΡΗΓΟΡΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΚΑΙ Η ΑΝΑΛΓΗΣΙΑ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ ❤
Πρόσφατη μελέτη αξιολόγησε
👉τη συνολική εντύπωση των ασθενών,
👉τον στόχου των ασθενών για τον πόνο και
👉την επίτευξη του στόχου των ασθενών για τον πόνο σε άτομα με προχωρημένο καρκίνο που νοσηλεύονταν σε μονάδα παρηγορητικής φροντίδας μετά από φαρμακευτική αγωγή για οξύ πόνο.
👉Ο στόχος ασθενών για τον πόνο βοηθάει τους ιατρούς να εξατομικεύουν τη φροντίδα των ασθενών και διευκολύνει την αξιολόγηση της ανταπόκρισης στον πόνο του ασθενούς με την πάροδο του χρόνου.
Αυτό σημαίνει ότι ο ασθενής μπορεί και πρέπει να είναι ενήμερος και μέρος του σχεδίου δράσης για τον πόνο και την παρηγορική φροντίδα του.
Ο πόνος και η ασθένεια οφείλουν να έχουν παράλληλη και κατάλληλη φροντίδα!
👉Με επίκεντρο τον ασθενή και αξιολόγηση του πόνου ας γίνει η λήψη κλινικών αποφάσεων σύμφωνα με τις προσδοκίες των ασθενών.
Μην αφήνετε τον πόνο να διαφεντεύει τη ζωή σας - ειδικά στη βαριά νόσο.
Ελάτε να βρούμε μαζί το μονοπάτι μακριά από το "υποφέρειν".
Καρλόβασι και Βαθύ Σάμου,
Τηλέφωνο 22730-35243

 #Αποτοξίνωση και  #βελονισμόςΟι αρχές της αποτοξίνωσης έρχονατι σε άμεση ταλυτιση με τις αρχές του βελονισμού 🙂Η μοντέρ...
25/01/2026

#Αποτοξίνωση και #βελονισμός
Οι αρχές της αποτοξίνωσης έρχονατι σε άμεση ταλυτιση με τις αρχές του βελονισμού 🙂
Η μοντέρνα μας ζωή και η #περιβαλλοντική επιβάρυνση το κάνουν όλο και πιο δύσκολο να ανταπεξέλθουμε στη #φυσική αποτοξίνωση που κάνει ο οργανισμός μας: #υπνηλία, #κούραση, #θυμός, χρόνιες νόσοι, όλα συνδέονται με το σώμα όταν υπάρχει έντονη μεταβολική εργασία.
Η είσοδος των βελονών στα ειδικά σημεία του βελονιστικού χάρτη ενεργοποιεί το νευρικό σύστημα και επάγει παραγωγή καλων #ενδορφινών. Έτσι, προκαλείτα #χαλάρωση, η οποία είναι κρίσιμη για να βγει το σώμα από τον κύκλο του στρες και να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος, η μεταφορά οξυγόνου/θρεπτικών στους ιστούς και η αποβολή τοξινών από αυτούς.
Έτσι, ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στην αποτοξίνωση από ουσίες (όπως νικοτίνη), να βελτιώσει την ηπατική λειτουργία, καθώς και όλη τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, να ενισχύσει το #ανοσοποιητικό σύστημα.
Ελάτε να δρέψετε τα οφέλη του βελονισμού για όλο το σώμα ❤
Κλείστε ένα δωρεάν ενημερωτικό ραντεβού για να μάθετε περισσότερα για το τι μπορεί να κάνει ο βελονισμός για εσάς!
Καρλόβασι - Γοργύρας και Σοφούλη
Βαθύ - Πυθαγόρα 9
Τηλέφωνο επικοινωνίας +30-2273035243
#βελονισμόςΣάμου #ευεξίακαιυγεία

Η κίνηση είναι ζωή - η ΡΟΗ είναι απαιτητή από το σώμα. Τώρα ΚΑΙ σε μεγάλη κλινική μελέτη!!Με 7.000 βήματα την ημέρα κερδ...
23/09/2025

Η κίνηση είναι ζωή - η ΡΟΗ είναι απαιτητή από το σώμα.

Τώρα ΚΑΙ σε μεγάλη κλινική μελέτη!!

Με 7.000 βήματα την ημέρα κερδίζουμε!!!!

👉 Ελάττωση ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑΣ θανάτου ΑΠΟ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΑΙΤΙΑ ΚΑΤΑ 47%
👉 Ελάττωση πιθανότητας εμφάνισης καρδιαγγειακής νοσου (έμφραγμα και εγκεφαλικό) κατά 25%
👉 Ελάττωση πιθανότητας ΘΑΝΑΤΟΥ από έμφραγμα ή εγκεφαλικό αν το πάθουμε-χτύπα ξύλο- κατά 47%
👉 6% ελάττωση πιθανότητας εμφάνισης καρκίνου ΟΠΟΥΔΗΠΟΤΕ
👉 37% ΕΛΑΤΤΩΣΗ πιθανότητας θανάτου ΕΑΝ εμφανίσουμε καρκίνο(δηλαδή μπορεί να αρρωστήσουμε και να τη γλιτώσουμε)
👉 14% ελάττωση πιθανότητας ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ σακχαρώδη διαβήτη
👉 38 % ελάττωση πιθανότητας ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΑΝΟΙΑΣ!!!!
👉 22% ελάττωση πιθανότητας εμφάνισης καταθλιπτικών συμπτωμάτων
👉 28% ελάττωση πιθανότητας ΠΤΩΣΕΩΝ

Βιβλιογραφία:
Meta-Analysis Lancet Public Health 2025 Aug;10(8):e668-e681. doi: 10.1016/S2468-2667(25)00164-1. Epub 2025 Jul 23.
Daily steps and health outcomes in adults: a systematic review and dose-response meta-analysis

Ιατρείο Πόνου & Ιατρικού Βελονισμού Σάμου Δρ Ισμήνη Λασηθιωτάκη

7.000 βήματα την ημέρα……τι κερδίζουμε???
(Να διαβάζουμε καλύτερα μετα-αναλύσεις όπως αυτή και όχι μεμονωμένες μελέτες, και να τις διαβάζουμε όχι ξαπλωμενοι αλλα εν κινήσει εάν γίνεται…
ή αλλιώς απλά…..
ΚΟΨΤΕ ΤΟ ΝΕΤΦΛΙΞ ΚΑΙ ΤΟ ΣΚΡΟΛΑΡΙΣΜΑ ΣΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΚΑΙ ΠΕΡΠΑΤΗΣΤΕ!!!!!)

• Ελάττωση ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑΣ θανάτου ΑΠΟ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΑΙΤΙΑ ΚΑΤΑ 47%
• Ελάττωση πιθανότητας εμφάνισης καρδιαγγειακής νοσου (έμφραγμα και εγκεφαλικό) κατά 25%
• Ελάττωση πιθανότητας ΘΑΝΑΤΟΥ από έμφραγμα ή εγκεφαλικό αν το πάθουμε-χτύπα ξύλο- κατά 47%
• 6% ελάττωση πιθανότητας εμφάνισης καρκίνου ΟΠΟΥΔΗΠΟΤΕ
• 37% ΕΛΑΤΤΩΣΗ πιθανότητας θανάτου ΕΑΝ εμφανίσουμε καρκίνο(δηλαδή μπορεί να αρρωστήσουμε και να τη γλιτώσουμε)
• 14% ελάττωση πιθανότητας ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ σακχαρώδη διαβήτη
• 38 % ελάττωση πιθανότητας ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΑΝΟΙΑΣ!!!!
• 22% ελάττωση πιθανότητας εμφάνισης καταθλιπτικών συμπτωμάτων
• 28% ελάττωση πιθανότητας ΠΤΩΣΕΩΝ

Βιβλιογραφία:
Meta-Analysis Lancet Public Health 2025 Aug;10(8):e668-e681. doi: 10.1016/S2468-2667(25)00164-1. Epub 2025 Jul 23.
Daily steps and health outcomes in adults: a systematic review and dose-response meta-analysis

Address

Γοργυρας και Σοφούλη
Karlovasi
83200

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ιατρείο Πόνου & Βελονισμός Σάμου - Samos Acupuncture posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ιατρείο Πόνου & Βελονισμός Σάμου - Samos Acupuncture:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram