Φυσικοθεραπεία Νούλα Γ. Χριστίνα

09/11/2022

Και οι αλλαγές για να ομορφαίνουν την καθημερινότητα μας είναι!!!!
OIKIA ΚΑΡΠΕΝΗΣΙ

25/10/2022

Στην πλατφόρμα e physio μπορείτε να αναζητήσετε φυσικοθεραπευτή στην περιοχή σας.
Το Εργαστήριο Φυσικοθεραπεία Νούλα Γ. Χριστίνα έχει ήδη εγγραφεί και είναι στη διαθεση σας για να αντιμετωπίσουμε όσο καλύτερα μπορούμε οποιοδήποτε μυσοκελετικο σας πρόβλημα, καθώς και την αποκατάσταση αθλητικών κακώσεων.

21/10/2022

https://www.mdpi.com/1422-0067/23/5/2886

08/09/2022

8 Σεπτεμβρίου, Παγκόσμια ημέρα Φυσικοθεραπείας
Ας ξεφύγουμε πλέον από φράσεις όπως "Θα πρέπει να μάθεις να ζεις με τον πόνο". Κανείς δεν μαθαίνει να ζει έτσι και είναι απαράδεκτο στις μέρες μας να μην έχουμε καταλάβει το πώς μια φράση, μια λέξη ή μια αντιμετώπιση μπορεί να διαμορφώσει το θεραπευτικό μας πλάνο προς το καλύτερο ή προς το χειρότερο.

Ένας άνθρωπος με οστεοαρθρίτιδα μπορεί να μάθει/εκπαιδευτεί ώστε
* Να ξέρει τι συμβαίνει στο σώμα του
* Να αντιμετωπίζει/διαχειρίζεται τον πόνο του
* Να προσθέσει την άσκηση ουσιαστικά και στοχευμένα στη ζωή του
* Να μην πανικοβάλλεται κατά τη διάρκεια του πόνου του
Και αυτό οδηγεί σε ΖΩΗ και όχι σε στάσεις όπως
"Δεν θα ξαναπερπατήσει πότε"
"Θα πρέπει να σταματήσω ότι έκανα μέχρι πριν" κλπ, που το μόνο που προσθέτουν είναι και ένα ψυχοκοινωνικό πρόβλημα στο τέλος..

Μια επίσκεψη στον Φυσικοθεραπευτή σας και ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας μπορούν να έχουν άμεσα και θετικά αποτελεσματα

25/12/2021

Το εργαστήριο φυσικοθεραπείας Νούλα Χριστίνα σας εύχεται καλά Χριστούγεννα με αγάπη, υγεία και χαμόγελα!! Χρόνια πολλά!!

02/08/2021

Στον τελικό της διοργάνωσης η Αυστρία θριάμβευσε επί της Λιθουανίας με 65-54. Στον μικρό τελικό η Λετονία νίκησε 72-49 την Κροατία. Πέμπτη η Ρωσία που κέρδισε 73-64 τη Βοσν....

23/12/2020

Καλά Χριστούγεννα!!! Πάντα με υγεία, χαμόγελο και αισιοδοξία!

16/10/2019

11/09/2019

Καλή σχολική χρονιά!!!!

Έρευνες έχουν δείξει πως το βάρος αλλά και η λανθασμένη μεταφορά της σχολικής τσάντας μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην μέση και τον αυχένα, τραυματισμούς στην ωμική ζώνη αλλά και μυϊκή καταπόνηση.
Έτσι, επιλέγουμε την κατάλληλη και εργονομική τσάντα για το παιδί, δείχνοντας του τον ασφαλή τρόπο για να την σηκώνει, να την φοράει αλλά και να την τοποθετεί εντός της αίθουσας.

Περισσότερες συμβουλές: https://physiopolis.gr/web/i-ergonomiki-tsanta/

31/08/2019