Αγγελική Καβαλλιεράτου - Ψυχολόγος

01/06/2026

Η καλή γονεϊκότητα δεν είναι η απουσία δυσκολιών.

Είναι η παρουσία μέσα στις δυσκολίες.

Είναι να παραμένεις διαθέσιμος, να ακούς, να προσπαθείς και να επιστρέφεις ξανά στη σχέση, ακόμη κι όταν κάνεις λάθη ή όταν οι στιγμές είναι απαιτητικές.

Γιατί αυτό που έχει μεγαλύτερη ανάγκη ένα παιδί δεν είναι έναν τέλειο γονέα.

Έχει ανάγκη έναν γονέα που είναι εκεί. 🤍

#ΠαγκόσμιαΗμέραΓονέων

29/05/2026

Σε μια εποχή όπου η ανθρώπινη αξία μετριέται μέσα από «εικόνες», με επιτεύγματα και τίτλους, το βασικό είναι να μεταφέρουμε στο παιδί μας πως η αξία του είναι ανεξάρτητη! Πως όποια διαδρομή κι αν επιλέξει, να την επιλέξει από προσωπική ανάγκη και επιθυμία.

Από την ψυχολόγο Αγγελική Καβαλλιεράτου* Λίγες μέρες έμειναν για την έναρξη των φετινών Πανελληνίων και η προσοχή των γονιών είναι στραμμένη στο πώς θα στηρίξουν τ...

28/05/2026

Κάθε χρόνο τέτοιες μέρες σκέφτομαι πόσο βάρος κουβαλούν σιωπηλά πολλά παιδιά.
Πόσο εύκολα μπορούν να πιστέψουν πως η αξία τους χωρά μέσα σε μια επίδοση, σε έναν βαθμό, σε ένα αποτέλεσμα.

Κι όμως, πίσω από τις Πανελλήνιες υπάρχει πάντα ένας άνθρωπος.
Ένα παιδί που κουράστηκε, αγχώθηκε, προσπάθησε, φοβήθηκε, συνέχισε.

Αν μπορούσα να πω κάτι σε κάθε παιδί αυτές τις μέρες, θα ήταν να μην ξεχάσει ποτέ πως η ζωή του είναι πολύ μεγαλύτερη από μία εξέταση.
Και πως αξίζει αγάπη, αποδοχή και περηφάνια ανεξάρτητα από ένα αποτέλεσμα.

Ξέρω πως ίσως νιώθεις ότι τώρα κρίνονται όλα, αλλά πίστεψέ με, η ζωή σου είναι πολύ μεγαλύτερη από αυτές τις μέρες και η διαδρομή σου μόλις ξεκινά. 🤍🙏🏼

28/05/2026

Ευχαριστώ για την όμορφη φιλοξενία την εκπομπή «Το’ χουμε» με τον Κώστα Τσουρό, και τη Δέσποινα Τσόκου στο Σκάι.
ΣΚΑΪ ΤV ✨

Να θυμάστε πως σήμερα τα παιδιά σας δεν χρειάζονται περισσότερη πίεση, χρειάζονται απλώς να ακούσουν από εσάς:

«Είμαι περήφανος/η για εσένα, όποιο κι αν είναι το αποτέλεσμα.»

Γιατί η αξία τους είναι πολύ μεγαλύτερη από οποιοδήποτε αποτέλεσμα.

Καλή δύναμη και καλή επιτυχία σε όλα τα παιδιά. 🤍

27/05/2026

Κάποιες από τις σημαντικότερες στιγμές της ζωής μας είναι κι εκείνες που αμφιβάλλουμε περισσότερο για τον εαυτό μας.

Κι όμως, η αξία σου βρίσκεται στη δύναμη να συνεχίζεις, να προσπαθείς και να ονειρεύεσαι ακόμη και στις πιο δύσκολες στιγμές. 🤍

26/05/2026

Ήρθε αυτή η στιγμή που τώρα περισσότερο από κάθε άλλη, το παιδί μας χρειάζεται μία υπενθύμιση για κάτι που μοιάζει δεδομένο και αυτονόητο.
Αλλά έχει ανάγκη να το ακούσει.🤍

25/05/2026

Sometimes healing begins with feeling safe in a space. 🤍

20/05/2026

Δεν χρειάζεται να κουβαλάς τα πάντα.
Μπορείς να διαλέξεις τι αξίζει να μείνει.

19/05/2026

Τι βοηθά πραγματικά έναν έφηβο να γίνει ψυχικά ανθεκτικός και να διατηρήσει την αίσθηση αυτή και κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας του για τις Πανελλήνιες 2026.

Ευχαριστώ Konstantina Doudoumi

Τι βοηθά πραγματικά έναν έφηβο να γίνει ψυχικά ανθεκτικός και να διατηρήσει την αίσθηση αυτή και κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας του για τις Πανελλήνιες 2026. Οι Π...

15/05/2026

Θα ήθελα πολύ να ακούσετε την υπέροχη συζήτηση που είχαμε μαζί με την Fotini Petrogianni και τον δερματολόγο Stelios Angelidis στο Muse.gr, γιατί θεωρώ ότι αγγίζουμε τις σκέψεις, τις ανάγκες και τις απαιτήσεις που μπορεί να βιώνει μια γυναίκα του σήμερα, γύρω απ’ την εικόνα της και πώς αυτή μπορεί να δημιουργεί την ανάγκη αλλαγών και που βρίσκεται η ουσιαστική φροντίδα του εαυτού της.
💫

Δείτε όλη τη συζήτησης μας εδώ:
https://youtu.be/mpdlqVOBSr8?is=Ovm5jl_LFylucPIt