Μενέλαος Κυριακάκης Ειδικός Προγεννητικού Ελέγχου

17/11/2025

17/11/2025

08/11/2025

Διλήμματα στην καθημερινή άσκηση της Μαιευτικής Γυναικολογίας.

Υπερηχογράφημα 3ου τριμήνου:32 έναντι 36 ή και τα δυο.
Κατευθυντήριες οδηγίες.

02/11/2025

📌ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Το παράρτημα του Ν.Πιερίας ΕΛΕΤΕΜ σας προσκαλεί σε συνεργασία με το Δήμο Κατερίνης, στην ενημερωτική εκδηλώση με ομιλήτρια την Γλυκερία Τσεντίδου, Κλινική Νευροψυχολόγο MSc, Med Διδάκτωρ Ψυχολογίας Α.Π.Θ με θέμα:

« Η Εμμηνόπαυση ως νέα αρχή: Το σώμα, ο νους και ο επαναπροσδιορισμός του εαυτού»
🗓 Κυριακή 9/11/2025
⏰18:00
📍Πνευματικό Κέντρο Κατερίνης « Εκάβη»
Αίθουσα 1ου ορόφου

Θα χαρούμε με την παρουσία σας!!

18/10/2025

18/10/2025

Η Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης τιμάται κάθε χρόνο στις 18 Οκτωβρίου με πρωτοβουλία της Διεθνούς Εταιρείας Εμμηνόπαυσης (IMS) για να προωθήσει την γνώση σχετικά με την εμμηνόπαυση, τον αντίκτυπο από την απώλεια των οιστρογόνων στην υγεία της γυναίκας και τους τρόπους για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της.

Η Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης 2025 είναι αφιερωμένη φέτος στην Ιατρική του Τρόπου Ζωής — ένα ταχέως αναπτυσσόμενο πεδίο που επικεντρώνεται στην πρόληψη και στη βελτίωση της υγείας μέσω θετικών αλλαγών στις καθημερινές συνήθειες.

Η Ιατρική του Τρόπου Ζωής (Lifestyle Medicine) βασίζεται σε έξι θεμελιώδεις πυλώνες:

➡️ισορροπημένη διατροφή,
➡️σωματική δραστηριότητα,
➡️ποιοτικός ύπνος,
➡️διαχείριση άγχους,
➡️αποχή από βλαβερές ουσίες (όπως κάπνισμα και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ),
➡️και κοινωνική σύνδεση

Οι τομείς αυτοί έχουν αποδειχθεί καθοριστικοί στη διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους, στη ρύθμιση των ορμονών, στη μείωση των καρδιαγγειακών κινδύνων και στη βελτίωση της ψυχικής υγείας — παράγοντες που επηρεάζονται σημαντικά κατά την εμμηνόπαυση.

Το 2025, το μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Εμμηνόπαυσης είναι ξεκάθαρο:

🟪 «Η εμμηνόπαυση δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ως νόσος, αλλά ως φυσικό στάδιο της ζωής, στο οποίο οι σωστές επιλογές τρόπου ζωής μπορούν να λειτουργήσουν προληπτικά και θεραπευτικά»

Η ελληνική εταιρεία Εμμηνόπαυσης - ΕΛΕΤΕΜ ιδρύθηκε τον Ιούνιο 2019. Το παράρτημα Πιερίας ιδρύθηκε το Δεκέμβριο 2023.

Είναι η μόνη μη κερδοσκοπική οργάνωση ατόμων της Ελλάδας αφιερωμένη στην προώθηση της υγείας και της ποιότητας ζωής όλων των ατόμων και κυρίως των γυναικών της μέσης ηλικίας και μετά, μέσω της κατανόησης της εμμηνόπαυσης και της υγιούς γήρανσης.

Ο Σύλλογος έχει σκοπό την ενημέρωση και την πληροφόρηση των μελών και του ευρέως κοινού καθώς και την ευαισθητοποίηση των επαγγελματιών υγείας γύρω από ζητήματα που αφορούν την εμμηνόπαυση και την παροχή συμπαράστασης και βοηθείας σε γυναίκες που αντιμετωπίζουν συναισθηματικά ή και σωματικά συμπτώματα τα οποία έχουν προκληθεί από την εμμηνόπαυση.


#ΕΛΕΤΕΜ

17/10/2025

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ:

Ο Γυναικείος Πολιτιστικός Σύλλογος «Κόρες Πιερίων»
σας προσκαλεί στην ετήσια καθιερωμένη ενημερωτική εκδήλωση με θέμα:

«Η πρόληψη του καρκίνου του μαστού»

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί με σκοπό την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης και πρόληψης του καρκίνου του μαστού.

Στην εκδήλωση θα παρευρεθούν οι γιατροί:

Γραμμένου Πετρούλα
Προκοπίδης Δημήτρης

* Θα κληρωθεί μια δωρεάν μαστογραφία από το ιατρείο της ιατρού Κας Πετρούλας Γραμμένου.

📍 Τόπος: Πεζόδρομος Κατερίνης
📅 Ημερομηνία: Σάββατο 18 Οκτωβρίου 2025
🕙 Ώρα: 10:00 π.μ. – 14:00 μ.μ.

Με εκτίμηση,
Το Δ.Σ. του Γυναικείου Πολιτιστικού Συλλόγου «Κόρες Πιερίων»

12/10/2025