17/04/2026
Μύθοι και αλήθειες για την ακμή:
Μύθος: Ο καθένας μπορεί να διαχειριστεί την ακμή μόνος του με απλές, πρακτικές λύσεις.
Αλήθεια: Η θεραπεία της ακμής είναι επίπονη και χρονίζουσα και απαιτεί συνεργασία με τον Δερματολόγο σας. Περιλαμβάνει τοπικά φάρμακα, συστηματικά (αντιβιοτικά, ορμονική αγωγή, ισοτρετινοΐνη) και επεμβατικές θεραπείες, όπως peeling και laser. Η συμμόρφωση στην αγωγή και η υπομονή είναι κρίσιμες, αφού η βελτίωση έρχεται σταδιακά, με σημαντικό ποσοστό ασθενών να βλέπει αλλαγές μέσα σε 2-6 μήνες.
Μύθος: Θα κάνω σίγουρα ουλές από την ακμή.
Αλήθεια: Η ακμή πράγματι μπορεί να προκαλέσει ουλές, αλλά αυτό συμβαίνει κυρίως όταν η θεραπεία δεν ξεκινήσει εγκαίρως. Αν αντιμετωπιστεί εγκαίρως και σωστά, σύμφωνα με τις οδηγίες του Δερματολόγου σας, οι ουλές μπορούν να μειωθούν σημαντικά ή και να μην εμφανιστούν καθόλου!
Μύθος: Το σπάσιμο ή πάτημα των σπυριών βοηθάει.
Αλήθεια: Τα σπυράκια δεν "θυμώνουν". Κάθε φορά που "σπάτε" ένα σπυράκι αυξάνεται η φλεγμονή στην περιοχή κι επιδεινώνεται η ακμή. Κάποια βακτήρια φταίνε γι' αυτό.
Μύθος: Η ακμή οφείλεται στις σοκολάτες.
Αλήθεια: Το πόσο επιδρά η διατροφή στην εξέλιξη της ακμής είναι αμφιλεγόμενο. Έχει παρατηρηθεί ότι τα γαλακτοκομικά και οι τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα σε ορισμένους ασθενείς. Γι’ αυτό το λόγο η δερματολογική κοινότητα συστήνει να ακολουθείται μια ισορροπημένη διατροφή χωρίς όμως ακρότητες.
Μύθος: Η ακμή είναι νόσημα μόνο της εφηβείας.
Αλήθεια: Η ακμή εκτός από την εφηβεία είναι συχνή και στην ενήλικη ζωή. Στις γυναίκες συνδέεται συχνά με ορμονικές διαταραχές, όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και μπορεί να συνοδεύεται από έξαρση σε συγκεκριμένες φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου. Επίσης κατά την εγκυμοσύνη, οι ορμονικές μεταβολές συχνά οδηγούν σε εμφάνιση ή επιδείνωση της ακμής. Στους άνδρες, η ακμή μπορεί να είναι χρόνια και επιθετική, εκδηλώνοντας συχνά επώδυνες βλάβες στο πρόσωπο και το σώμα και επηρεάζοντας αρνητικά την καθημερινότητα και την αυτοπεποίθηση.
📌 Βάρναλη 3, Κατερίνη
📞 2351 304357
📌 Βασιλ. Όλγας 156, Θεσσαλονίκη
📞 2310 838242
🔗 papathemeli.gr