Πνευμονολόγος Καβάλας: Dr Αλέξης Πολίτης

04/08/2025

Δευτέρα 4 Αυγούστου ☀️
Νέα εβδομάδα, νέο ξεκίνημα!
Το ιατρείο μας είναι ανοιχτό και σας περιμένει με χαμόγελο και φροντίδα 🤍🩺

📍Καβάλα
📞 2510 211887

#Δευτέρα #Πνευμονολόγος #Καβάλα #Υγεία #Ιατρείο #Ραντεβού #ΚαλήΕβδομάδα #4Αυγούστου #ΚαλήΜέρα

01/08/2025

🌞 ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ • ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ 🌿

Ο Αύγουστος είναι εδώ, γεμάτος φως, θάλασσα και ανάσες ελευθερίας!

Ας τον υποδεχτούμε με χαμόγελο, ξεκούραση, και φροντίδα για την υγεία μας.

Το ιατρείο μας παραμένει δίπλα σας, για κάθε ανάγκη του αναπνευστικού σας.

💙 Καλή ξεκούραση, καλά μπάνια, και καλή ανάσα!

📍 Dr. Αλέξης Πολίτης – Πνευμονολόγος
📞 2510211887
📍 Καβάλα
📸 .dr.alexispolitis |

29/07/2025

ΤΡΙΤΗ ΣΤΟ ΙΑΤΡΕΙΟ:

Με καλή διάθεση 😊, χαμόγελο και φροντίδα.

Εδώ είμαστε για να ακούμε 👂, να εξηγούμε 💬 και – πάνω απ’ όλα – να νοιαζόμαστε 🩺👨‍⚕️

Καλό απόγευμα σε όλους!

#ΤρίτηΣτοΙατρείο #Πνευμονολόγος #Καβάλα #ΥγείαΜεΑνθρώπινοΠρόσωπο

📞 2510211887

27/07/2025

🛟 Πνιγμοί στη Θάλασσα – Τι πρέπει να προσέχουμε

Κάθε καλοκαίρι, η Ελλάδα μετρά δεκάδες θανάτους από πνιγμό — ένας τραγικός απολογισμός που θα μπορούσε να αποφευχθεί με λίγη προσοχή και υπευθυνότητα.

🔺 Τι πρέπει να αποφεύγουμε:
• Μπάνιο με γεμάτο στομάχι ή υπό την επήρεια αλκοόλ
• Βουτιές σε άγνωστα νερά ή σε περιοχές με ρεύματα
• Υπερεκτίμηση των δυνάμεών μας — κανείς δεν είναι «άτρωτος» στη θάλασσα
• Αφηρημένη επίβλεψη παιδιών ή ηλικιωμένων που χρειάζονται στήριξη
• Κολύμπι χωρίς συνοδεία σε απομονωμένες παραλίες

✅ Τι πρέπει να προσέχουμε:
• Επιλέγουμε παραλίες με ναυαγοσώστη
• Ενημερωνόμαστε για τις καιρικές συνθήκες (άνεμοι, κύμα, ρεύματα)
• Δεν απομακρυνόμαστε υπερβολικά από την ακτή
• Παρακολουθούμε στενά τα παιδιά — ακόμα και στα ρηχά
• Αν νιώσουμε αδιαθεσία, βγαίνουμε αμέσως από το νερό
• Μαθαίνουμε βασικές πρώτες βοήθειες και ΚΑΡΠΑ

📊 Τι δείχνουν τα στοιχεία:
Σύμφωνα με τα ετήσια δεδομένα του ΕΚΑΒ και του Λιμενικού, στην Ελλάδα σημειώνονται πάνω από 350 θάνατοι από πνιγμό κάθε χρόνο. Η πλειοψηφία των θυμάτων είναι άνδρες άνω των 60 ετών — ενώ δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις ανηλίκων.

Στην Καβάλα, μόνο το φετινό καλοκαίρι, έχουν ήδη καταγραφεί πολλαπλά περιστατικά πνιγμού, δυστυχώς με κάποιες θανατηφόρες καταλήξεις.

👉 Η πρόληψη σώζει ζωές. Ας μη γίνει η ξεγνοιασιά τραγωδία.

#ΠροστατεύουμεΤηΖωή #Καβάλα #Πνιγμοί #ΑσφαλέςΚαλοκαίρι

22/07/2025

🟣 Αλήθεια ή Μύθος;
«Το άσθμα είναι μια παιδική ασθένεια. Αν δεν το είχες μικρός, δεν κινδυνεύεις.»

🤔
Κι όμως…

🔴 Ξεκίνησε με έναν βήχα που δεν περνούσε…
🟠 Με μια δυσκολία στην ανάσα όταν ανέβαινες σκάλες…
🟡 Μια πίεση στο στήθος που έλεγες «μάλλον από το άγχος είναι».
🟢 Κι όμως, δεν ήταν τίποτα απ’ όλα αυτά.

🔹 Το άσθμα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία.
Δεν είναι “παιδική υπόθεση”. Είναι χρόνια νόσος του αναπνευστικού, που μπορεί να εκδηλωθεί και στην ενήλικη ζωή — ακόμη και χωρίς προηγούμενο ιστορικό.

📌 Το πρόβλημα; Συχνά μένει αδιάγνωστο.
Μέχρι να γίνει σοβαρό. Μέχρι να σε σταματήσει απ’ την καθημερινότητά σου.

👉 Αν νιώθεις:
• επίμονο σφύριγμα στην αναπνοή
• βάρος στο στήθος
• κόπωση στην προσπάθεια
• βήχα που διαρκεί μέρες ή εβδομάδες
…μην το προσπερνάς. Μπορεί να είναι άσθμα.

📍 Ιατρείο Καβάλας
📞 2510 211887
📩 alexispolitis@hotmail.com
📲 .dr.alexispolitis

#ΑλήθειαΉΜύθος #Άσθμα #ΆσθμαΕνηλίκων #Πνευμονολόγος #Καβάλα #Αναπνοή

20/07/2025

Δεν μπορούν να μιλήσουν,
αλλά υποφέρουν όπως κι εμείς.
Νερό, σκιά, αγάπη.

🐕‍🦺

Just share.

17/07/2025

https://kavalawebnews.gr/eidiseis/ygeia/zesti-einai-tha-perasei-alla-chreiazetai-prosochi/?fbclid=IwY2xjawLlc69leHRuA2FlbQIxMQABHoVRcMFUELfAqtbg6gVyYFnWHOOK-qvZSuuFZkCBP8A0s9JY45xPyuw0m2wh_aem_xRCslDmLVR_WHGS-Nhl-8Q

Αλέξης Πολίτης: Η υψηλή θερμοκρασία προκαλεί ουσιαστικά διαταραχή της θερμορύθμισης / Στους 26–27 βαθμούς το κλιματιστικό / Μην ταλαιπωρείτε όσους δουλεύουν έξω στο...

16/07/2025

🗞️ Διαβάζοντας τα σημερινά νέα και τυχαία πέφτω πάνω σ’ έναν πολύ καλό γιατρό, που κάτι λέει για τον καύσωνα. 😅🙂

Πέραν της πλάκας, τις υψηλές θερμοκρασίες δεν τις αποφεύγουμε, αλλά μπορούμε να τις διαχειριστούμε με ψυχραιμία και σωστή ενημέρωση:

🥤 Ενυδάτωση – Νερό συχνά, όχι μόνο όταν διψάμε
🧊 Δροσιά στο σπίτι – Κρατάμε κλειστά παντζούρια & ανοιχτό τον ανεμιστήρα/κλιματιστικό στους 26°C
👕 Ανοιχτόχρωμα ρούχα – Ελαφριά και άνετα
🕒 Αποφεύγουμε τις εξόδους – Από 12:00 ως 17:00, παραμένουμε σε σκιερό χώρο
👶🧓 Προσοχή σε ευάλωτους – Μικρά παιδιά, ηλικιωμένοι, ασθενείς χρειάζονται επιπλέον φροντίδα

#προσοχήστηζέστη #πνευμονολόγος #ενημέρωσημευπευθυνότητα #καλοκαίριστηνΚαβάλα #Ενήμερος #Καβάλα

14/07/2025

Καλημέρα και καλή εβδομάδα από το ιατρείο μας.
Σας περιμένουμε όπως κάθε Δευτέρα.
Με καθαρό μυαλό, θέα την Καβάλα και στόχο… να αναπνέουμε καλύτερα.

📍 Καβάλα
📞 2510 211887
📩 alexispolitis@hotmail.com
📱 .dr.alexispolitis

#Πνευμονολόγος #Καβάλα #ΚαλήΕβδομάδα #Ιατρείο #Αναπνοή #Δευτέρα

11/07/2025

🔥 Πυρκαγιές & καπνός: οδηγίες επιβίωσης για τους πνεύμονες

Ο καπνός από τις πυρκαγιές δεν είναι απλός καπνός.
🌫️ Περιέχει τοξικά σωματίδια που εισχωρούν βαθιά στους πνεύμονες.
😮‍💨 Μπορεί να προκαλέσει βήχα, δύσπνοια, σφίξιμο στο στήθος, ακόμα και κρίσεις άσθματος ή ΧΑΠ.

🧒👵 Οι πιο ευάλωτοι είναι παιδιά, ηλικιωμένοι, έγκυες, ασθενείς και καπνιστές – αλλά αφορά όλους μας.

🛡️ Τι κάνουμε για να προστατευτούμε:

✔️ Μένουμε σε εσωτερικούς χώρους
✔️ Κλείνουμε παράθυρα & πόρτες
✔️ Δεν αθλούμαστε έξω
✔️ Air condition μόνο σε κλειστό κύκλωμα
✔️ Οι ασθενείς δεν σταματούν την αγωγή τους – έχουν πάντα τα εισπνεόμενα μαζί τους

❗Αν μυρίζουμε καπνό, σημαίνει ότι αναπνέουμε πρόβλημα.
Η φωτιά καίει, αλλά η αναπνοή δεν διαπραγματεύεται.

📍Dr. Αλέξης Πολίτης – Πνευμονολόγος

#Πυρκαγιά #Καπνός #Αναπνοή #Άσθμα #ΧΑΠ #Πνευμονολόγος #Υγεία #Προστασία #Ελλάδα

🔥💨🫁👃😷💡

10/07/2025

🌞 Καύσωνας στην Καβάλα – Προστατευόμαστε σωστά

🔹 Μένουμε σε σκιερά και δροσερά μέρη
Αποφεύγουμε τις μετακινήσεις τις μεσημεριανές ώρες. Αν φυσάει, πάμε παραλία – αλλιώς, καθόμαστε μέσα με ανεμιστήρα ή κλιματιστικό.

🔹 Πίνουμε αρκετό νερό, πριν διψάσουμε
Αποφεύγουμε το αλκοόλ και τα βαριά φαγητά. Τσίπουρο, αλλά… μετά τη δύση.

🔹 Φοράμε ανοιχτόχρωμα και ελαφριά ρούχα
Προτιμάμε βαμβακερά, βάζουμε καπέλο και γυαλιά στην πόλη ή στην αγορά.

🔹 Κρατάμε το σπίτι δροσερό
Ανοίγουμε τα παράθυρα τη νύχτα, τα κλείνουμε νωρίς το πρωί. Κλείνουμε παντζούρια, αποφεύγουμε σίδερο και φούρνο μες στη μέρα.

🔹 Φροντίζουμε τους πιο ευάλωτους
Τηλεφωνούμε ή επισκεπτόμαστε ηλικιωμένους, μοναχικούς, ευπαθείς. Μια μικρή κίνηση μπορεί να σώσει.

🔹 Δεν αφήνουμε ανθρώπους ή ζώα σε αυτοκίνητο
Ούτε για “ένα λεπτό”. Η θερμοκρασία εκτοξεύεται μέσα σε δευτερόλεπτα.

⸻

🔥 #Καύσωνας2025
🏖️ #Καβάλα
💧 #ΜένουμεΔροσεροί
👵 #ΦροντίζουμεΟΈναςΤονΆλλο
🌡️ #ΚαύσωναςΜεΜέτρο
🐾 #ΌχιΖώαΣτοΑμάξι

08/07/2025

Σήμερα το πρωί βγήκα στο Action24, στην εκπομπή του και της , και μιλήσαμε για το φαινόμενο του καύσωνα και πώς μπορούμε να προστατευτούμε.

Δώσαμε απλές αλλά κρίσιμες συμβουλές, γιατί αυτές τις μέρες δεν παίζουμε με τη ζέστη. Μιλήσαμε για όλους: ηλικιωμένους, παιδιά, χρόνια πάσχοντες — αλλά και για το τι να κάνουμε εμείς οι υπόλοιποι στην καθημερινότητά μας.

Κρατάμε δροσιά, πίνουμε νερό, αποφεύγουμε τα περιττά και προστατεύουμε τους εαυτούς μας και τους αδυναμους γύρω μας.

📺 Δείτε το απόσπασμα εδώ:

https://youtu.be/ggIA16-fMUg?si=9xn88LYVWfLrK2-1

#Καύσωνας #ΥγείαΚαιΚαλοκαίρι #ΔροσιάΚαιΛογική