Physiogeorgiadi

Physiogeorgiadi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Physiogeorgiadi, Physical therapist, Δαγκλή 16, Kavála.

Η δυσκαμψία στη μέση, ακόμη και χωρίς την αίσθηση πόνου, συνήθως δεν αφορά «πιάσιμο» αλλά συνδέεται με μεταβολές στον κ...
20/02/2026

Η δυσκαμψία στη μέση, ακόμη και χωρίς την αίσθηση πόνου, συνήθως δεν αφορά «πιάσιμο» αλλά συνδέεται με μεταβολές στον κινητικό έλεγχο και στη φόρτιση της περιοχής.

Συχνά παρατηρούμε ότι:
👉το εύρος της κίνησης έχει περιοριστεί
👉έχει αλλάξει ο τρόπος που κατανέμεται το φορτίο
👉κάποιοι μύες υπερλειτουργούν ενώ άλλοι υπολειτουργούν

🔎Και από εκεί ξεκινάμε την αξιολόγησή μας.

Αυτή η εικόνα δεν συνεπάγεται απαραίτητα παθολογία, αποτελεί ωστόσο, ένα σημαντικό κλινικό εύρημα που μας καθοδηγεί πριν από την εμφάνιση του πόνου.

Αν παρατηρείς συστηματικά δυσκαμψία, μπορούμε να το αξιολογήσουμε

Εδώ και 10 χρόνια, το clinical pilates αποτελεί σταθερό μέρος της θεραπευτικής μας προσέγγισης.Δεν το αντιμετωπίζουμε ως...
17/02/2026

Εδώ και 10 χρόνια, το clinical pilates αποτελεί σταθερό μέρος της θεραπευτικής μας προσέγγισης.

Δεν το αντιμετωπίζουμε ως μια απλή μορφή άσκησης αλλά ως ένα στάδιο αποκατάστασης που βρίσκεται στο πλαίσιο ενός ολοκληρωμένου θεραπευτικού πλάνου.

Στόχος του clinical pilates είναι η βελτίωση του κινητικού ελέγχου, η ενίσχυση της σταθερότητας και η ασφαλής ενδυνάμωση της σπονδυλικής στήλης ώστε το αποτέλεσμα της θεραπείας να διατηρείται και να εξελίσσεται.

Όπως το εντάσσουμε μέσα στο πλάνο, το clinical pilates λειτουργεί συμπληρωματικά στη φυσικοθεραπεία και υποστηρίζει την επιστροφή στη λειτουργικότητα, σε πολλές και συχνές παθήσεις όπως η οσφυαλγία, το αυχενικό σύνδρομο, οι τενοντίτιδες και άλλες πολλές μυοσκελετικές δυσλειτουργίες.

Δύο άνθρωποι μπορεί να περιγράφουν ακριβώς την ίδια ενόχληση αλλά να χρειάζονται εντελώς διαφορετική προσέγγιση. Αυτό πο...
12/02/2026

Δύο άνθρωποι μπορεί να περιγράφουν ακριβώς την ίδια ενόχληση αλλά να χρειάζονται εντελώς διαφορετική προσέγγιση. Αυτό που καθορίζει την αποκατάσταση δεν είναι η περιγραφή του πόνου αλλά η λειτουργία του σώματος πίσω από αυτό το σύπτωμα.

Γι’ αυτό κάθε πλάνο ξεκινά από την αξιολόγηση και καταλήγει σε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα.

Ξεκουράστηκες και πονάς περισσότερο;Το συναντάμε πολύ συχνά.Πολλοί άνθρωποι δεν πονάνε όσο κινούνται αλλά όταν σταματούν...
09/02/2026

Ξεκουράστηκες και πονάς περισσότερο;

Το συναντάμε πολύ συχνά.
Πολλοί άνθρωποι δεν πονάνε όσο κινούνται αλλά όταν σταματούν.

Μέσα στην ημέρα το σώμα προσαρμόζεται για να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις.
Όταν ξεκουράζεσαι, αυτή η προσαρμογή μειώνεται και τότε ο πόνος γίνεται πιο αισθητός.

❕Γι’ αυτό στην αξιολόγηση δεν μας ενδιαφέρει μόνο αν πονάς, αλλά πότε και πώς εμφανίζεται ο πόνος.

🔝Η χρονική εμφάνιση του πόνου είναι η σημαντική κλινική πληροφορία που μας αφορά.

Αν σου συμβαίνει συχνά τότε χρειάζεται να το αξιολογήσεις.



👉🏼Αποθήκευσέ το για υπενθύμιση ή στείλε το σε κάποιον που το αντιμετωπίζει καθημερινά!

Από όλη την ομάδα του σας στέλνουμε τις θερμότερες ευχές μας για χρόνια πολλά με υγεία, αγάπη και ευτυχία.. και ευτυχισ...
29/12/2025

Από όλη την ομάδα του σας στέλνουμε τις θερμότερες ευχές μας για χρόνια πολλά με υγεία, αγάπη και ευτυχία.. και ευτυχισμένο το 2026✨
Το φυσικοθεραπευτήριο μας θα είναι και πάλι ανοιχτό την Παρασκευή 2/1/2026

📸Πριν & Μετά 👉 Δεξιά θωρακική σκολίωση σε κορίτσι 13 ετώνΑπό τη σύγκριση των ακτινογραφιών προκύπτει μια ξεκάθαρη βελτίω...
18/12/2025

📸Πριν & Μετά 👉 Δεξιά θωρακική σκολίωση σε κορίτσι 13 ετών

Από τη σύγκριση των ακτινογραφιών προκύπτει μια ξεκάθαρη βελτίωση👇
✅η γωνία της σκολίωσης μειώθηκε από 26° σε 19°

Το αποτέλεσμα αυτό είναι συνδυασμός:
✅της συνέπειας και της ενεργής συμμετοχής του παιδιού
✅ενός εξατομικευμένου θεραπευτικού πλάνου
✅της εφαρμογής της μεθόδου Schroth, μιας επιστημονικά τεκμηριωμένης προσέγγισης για τη αντιμετώπιση της σκολίωσης

⚠️Η έγκαιρη αξιολόγηση και η σωστή καθοδήγηση στην εφηβική ηλικία μπορούν να επηρεάσουν ουσιαστικά την ανάπτυξη και εξέλιξη της σπονδυλικής στήλης.

📩Για απορίες σχετικά με τη σκολίωση σε παιδιά και εφήβους, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.

Για πολλούς ανθρώπους ο πόνος γίνεται πιο έντονος το βράδυ🌙. Αυτό δεν συμβαίνει επειδή «χειροτερεύει» το πρόβλημα, αλλά ...
20/11/2025

Για πολλούς ανθρώπους ο πόνος γίνεται πιο έντονος το βράδυ🌙. Αυτό δεν συμβαίνει επειδή «χειροτερεύει» το πρόβλημα, αλλά επειδή το σώμα μας λειτουργεί διαφορετικά όσο πλησιάζει η ώρα του ύπνου💤

Η ακινησία, η μείωση της κορτιζόλης και η αυξημένη προσοχή στο σώμα μας, που μας κάνει να παρατηρούμε όσα αγνοούμε στη διάρκεια της ημέρας, κάνουν τον πόνο πιο αισθητό⚡

✅Με σωστή φυσικοθεραπευτική καθοδήγηση, χαλάρωση και ήπιες συνήθειες μέσα στη μέρα, ο ύπνος μπορεί να γίνει ξανά ποιοτικός και ο πόνος πιο ελεγχόμενος.

🔎Πόσο σημαντική είναι η σωστή αξιολόγηση στη φυσικοθεραπεία;Η αξιολόγηση αποτελεί το πιο καθοριστικό κομμάτι μιας φυσικο...
29/10/2025

🔎Πόσο σημαντική είναι η σωστή αξιολόγηση στη φυσικοθεραπεία;

Η αξιολόγηση αποτελεί το πιο καθοριστικό κομμάτι μιας φυσικοθεραπευτικής συνεδρίας.
Πριν εξετάσουμε το σώμα, χρειάζεται πρώτα να ακούσουμε τον ασθενή, να κατανοήσουμε τι νιώθει, πώς κινείται, ποιο είναι το ιστορικό και οι ανάγκες του.

Μέσα από τη λήψη του ιατρικού ιστορικού, την παρατήρηση της στάσης, την ανάλυση των κινήσεων και τις ειδικές τεχνικές, μπορούμε να εντοπίσουμε την πραγματική αιτία πίσω από τον πόνο και όχι απλώς να δούμε το σημείο που πονάει.

Πολλές φορές, αυτό που φαίνεται ως πρόβλημα στη μέση, στον ώμο ή στο γόνατο, έχει τις ρίζες του κάπου αλλού.

Η σωστή αξιολόγηση, σε συνδυασμό με την κλινική συνεκτίμηση, είναι αυτή που μας επιτρέπει να σχεδιάσουμε μια στοχευμένη και εξατομικευμένη θεραπεία, που στοχεύει στην αιτία και όχι μόνο στα συμπτώματα, να αποφύγουμε άσκοπες παρεμβάσεις και να οδηγήσουμε τον ασθενή σε ουσιαστική αποκατάσταση.

📩Στείλε μας DM για να κλείσεις το ραντεβού σου για αξιολόγηση!

✅Προστατεύστε τα οστά σας, διατηρήστε τα υγιή και δυνατά με τακτική άσκηση!✅Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με τροφές πλούσι...
23/10/2025

✅Προστατεύστε τα οστά σας, διατηρήστε τα υγιή και δυνατά με τακτική άσκηση!
✅Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, βιταμίνη D και μαγνήσιο.
✅Μετρήστε την οστική σας πυκνότητα!

Αυτά είναι τα μηνύματα που όλοι εμείς θέλουμε να διαδώσουμε σήμερα με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης.

Η οστεοπόρωση είναι μια σιωπηρή και ασυμπτωματική νόσος που προσβάλει σχεδόν 1 στις 3 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες και 1 στους 5 άνδρες μετά την ηλικία των 50 ετών, προκαλώντας κατάγματα, παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και σημαντική δυσκολία στις καθημερινές ασχολίες.

💪 Για την οστεοπόρωση, η ενδυνάμωση με βάρη είναι ιδιαίτερα σημαντική.
Οι ασκήσεις με αντίσταση και βάρος “τρέφουν" το οστό, ενισχύουν την πυκνότητά του και το βοηθούν να διατηρείται γερό και λειτουργικό. Eιδικά στις γυναίκες!

😃Υπάρχει πρόληψη και ξεκινά από τις νεαρές ηλικίες!

Για το λόγο αυτό φροντίζουμε να λαμβάνουμε τις απαραίτητες ποσότητες σε ασβέστιο και βιταμίνη D από μικρή ηλικία και να ενδυναμώνουμε την οστική μας μάζα τηρώντας ένα τακτικό πρόγραμμα άσκησης.

☎️Επικοινωνήστε μαζί μας αν έχετε κάποια απορία ή για να κλείσετε το ραντεβού σας.

🔔Παγκόσμια Ημέρα κατά της ΑρθρίτιδαςΑφορά το μεγαλύτερο ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού, άνω των 40 ετών, καθώς ¾ ενήλι...
10/10/2025

🔔Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αρθρίτιδας

Αφορά το μεγαλύτερο ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού, άνω των 40 ετών, καθώς ¾ ενήλικες έχουν επηρεαστεί από κάποια μορφή αρθρίτιδας. Η πιο κοινή και συχνή αρθρίτιδα που συναντούμε είναι η οστεοαρθρίτιδα.

Είναι μια χρόνια και εξελισσόμενη πάθηση που εντοπίζεται κυρίως σε:
✋Δάκτυλα χεριών 🦶Δάκτυλα ποδιών 🦵Γόνατο 🦴Ισχίο 🧍‍♂️Σπονδυλική στήλη

Τα πιο κοινά συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας είναι:
🔘Πόνος στις αρθρώσεις
🔘Δυσκολία στην κίνηση έπειτα από ακινησία
🔘Ήχος που ακούμε ή αισθανόμαστε όταν κινούμε τις πάσχουσες αρθρώσεις
🔘Διόγκωση ή/και παραμόρφωση των αρθρώσεων

✅Θεραπεία
👉Η φυσικοθεραπεία, σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και σχετική απώλεια βάρους, όπου κρίνεται απαραίτητο, μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στην ανακούφιση από τον πόνο και στη βελτίωση της λειτουργικότητας των αρθρώσεων.

👉Με τις ασκήσεις για την αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας διατηρούμε την κινητικότητα των αρθρώσεων, ενδυναμώνονται οι μύες που περιβάλουν την άρθρωση με αποτέλεσμα να την σταθεροποιούν και να μην επιβαρύνεται.

👉Οι ασκήσεις διαφοροποιούνται ανάλογα την άρθρωση, το βαθμό της εκφύλισης και πρέπει να είναι εξατομικευμένες για κάθε ασθενή. Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να σας υποδείξει το πρόγραμμα ασκήσεων μετά από την απαραίτητη αξιολόγηση.

Μικρές καθημερινές συνήθειες μπορούν αν φέρουν μεγάλα οφέλη για το σώμα σου. Σήκω, τεντώσου, πάρε μια βαθιά αναπνοή, πιε...
03/10/2025

Μικρές καθημερινές συνήθειες μπορούν αν φέρουν μεγάλα οφέλη για το σώμα σου. Σήκω, τεντώσου, πάρε μια βαθιά αναπνοή, πιες νερό και φρόντισε τη στάση σου κάθε μέρα!

💡9 χρήσιμες συμβουλές για την εργονομική χρήση του σακιδίου
19/09/2025

💡9 χρήσιμες συμβουλές για την εργονομική χρήση του σακιδίου

Address

Δαγκλή 16
Kavála
65403

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Friday 09:00 - 14:00
17:00 - 21:00

Telephone

+306979014109

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physiogeorgiadi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Physiogeorgiadi:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category