PhysiOsteo Team

PhysiOsteo Team Κέντρο Φυσικοθεραπείας, Οστεοπαθητικής, Θεραπευτικής Γυμναστικής, Ορθοπεδικού Πέλματος & Εργομέτρησης

📌ΙΣΟΚΙΝΗΤΙΚΟ ΔΥΝΑΜΟΜΕΤΡΟ BIOTEX 3 Η αξιολόγηση είναι το πιο σημαντικό κομμάτι της αποκατάστασης.Το ισοκινητικό δυναμόμετ...
19/05/2026

📌ΙΣΟΚΙΝΗΤΙΚΟ ΔΥΝΑΜΟΜΕΤΡΟ BIOTEX 3
Η αξιολόγηση είναι το πιο σημαντικό κομμάτι της αποκατάστασης.

Το ισοκινητικό δυναμόμετρο Biotex 3 μας δίνει τη δυνατότητα να μετρήσουμε με ακρίβεια:
• τη μυϊκή δύναμη
• τις ανισορροπίες μεταξύ μυϊκών ομάδων
• τη λειτουργική ικανότητα της άρθρωσης

Σε αντίθεση με την απλή κλινική εκτίμηση, εδώ έχουμε:
✔️ αντικειμενικά δεδομένα
✔️ μετρήσιμη πρόοδο
✔️ ασφαλή καθοδήγηση στην επανένταξη

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό:
• μετά από τραυματισμούς
• μετά από χειρουργεία
• σε αθλητές αλλά και μη

Γιατί η αποκατάσταση δεν πρέπει να βασίζεται στην αίσθηση.
Πρέπει να βασίζεται σε δεδομένα.

15/05/2026

📌 Διάδρομος αντιβαρύτητας by .toilos

Συγχαρητήρια στην Ευθυμίου Ελπίδα για την πρώτη θέση που κατέκτησε στο IBJJF MASTER 2026 CHAMPIONSHIP . 👏🏻🏆Ευχαριστούμ...
15/05/2026

Συγχαρητήρια στην Ευθυμίου Ελπίδα για την πρώτη θέση που κατέκτησε στο IBJJF MASTER 2026 CHAMPIONSHIP . 👏🏻🏆

Ευχαριστούμε πολύ για το τιμητικό κάδρο που μας έδωσε με τη φωτογραφία από το βάθρο! 🙏🏻

Οι πιο όμορφες στιγμές δεν είναι πάντα οι προγραμματισμένες — είναι οι συναντήσεις ανθρώπων με κοινή εκτίμηση, συζήτηση ...
11/05/2026

Οι πιο όμορφες στιγμές δεν είναι πάντα οι προγραμματισμένες — είναι οι συναντήσεις ανθρώπων με κοινή εκτίμηση, συζήτηση και καλή ενέργεια 🤝

Χαρά μας που μας επισκέφθηκε ο συγγραφέας Κώστας Χαραντινιώτης σε μια όμορφη και ζεστή συνάντηση φίλων.

Γιατί πάνω απ’ όλα, οι ανθρώπινες σχέσεις είναι αυτές που μένουν ✨

11/05/2026

Ο πόνος στο γόνατο είναι από τα πιο συχνά προβλήματα — αλλά όχι πάντα για το λόγο που νομίζεις.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το γόνατο δεν είναι το πραγματικό πρόβλημα.
Είναι ο “αποδέκτης” της φόρτισης.

Συχνά σχετίζεται με:
• μειωμένη σταθερότητα στο ισχίο
• κακή ευθυγράμμιση στην κίνηση
• αδυναμία στον τετρακέφαλο ή τους γλουτούς
• επαναλαμβανόμενη καταπόνηση χωρίς σωστή αποκατάσταση

Αυτός είναι και ο λόγος που πολλές φορές:
👉 ο πόνος υποχωρεί προσωρινά… αλλά επιστρέφει.

Η σωστή προσέγγιση δεν είναι απλώς να “ηρεμήσει” το γόνατο.
Είναι να διορθωθεί η μηχανική που το επιβαρύνει.

✔️ Σωστή αξιολόγηση
✔️ Ενδυνάμωση στοχευμένων μυών
✔️ Επανεκπαίδευση της κίνησης

Το γόνατο δεν χρειάζεται απλώς ξεκούραση.
Χρειάζεται να λειτουργεί σωστά μέσα στο σύνολο του σώματος.

Δεν ήταν απλά μια νίκη της στην Ισπανία.Ήταν μια βραδιά που η #ΑΕΚ θύμισε σε όλους τι σημαίνει χαρακτήρας, ήθος, πάθος...
08/05/2026

Δεν ήταν απλά μια νίκη της στην Ισπανία.
Ήταν μια βραδιά που η #ΑΕΚ θύμισε σε όλους τι σημαίνει χαρακτήρας, ήθος, πάθος & κόσμος που δε σταματά να πιστεύει.
Η ατμόσφαιρα ήδη μυρίζει , σημαίες, κασκόλ & φωνές!

Ραντεβού στον τελικό! 🟡⚫️🏀


#ΜηνάσΓκέκος

Γιατί το Team...δεν είναι τυχαίο! Ι📌MEET the foundersOur brand values: Η αποκατάσταση δεν είναι μονόλογος.Είναι συνεργασ...
06/05/2026

Γιατί το Team...δεν είναι τυχαίο! Ι

📌MEET the founders

Our brand values:

Η αποκατάσταση δεν είναι μονόλογος.
Είναι συνεργασία.

Στην physiOsteo team by Toilos–Psarogiorgos πιστεύουμε ότι:
• ο θεραπευτής καθοδηγεί
• ο ασθενής συμμετέχει
• το σώμα προσαρμόζεται

Όταν υπάρχει:
✔️ σωστή επικοινωνία
✔️ κατανόηση του στόχου
✔️ ενεργός συμμετοχή
..,τότε το αποτέλεσμα είναι ουσιαστικό και διαρκές.

Γι’ αυτό μιλάμε για ομάδα, στην οποία χτίζεται εμπιστοσύνη — όχι απλώς για συνεδρίες.

Στιγμές από το παιχνίδι - Ολυμπιακός BC 🏀📍 SUNEL Arena📅 25 Απριλίου 2026🏀 – 26η & τελευταία αγωνιστική regular seasonΟ ...
04/05/2026

Στιγμές από το παιχνίδι - Ολυμπιακός BC 🏀

📍 SUNEL Arena
📅 25 Απριλίου 2026
🏀 – 26η & τελευταία αγωνιστική regular season

Ο Ολυμπιακός επικράτησε με 94-84, ολοκληρώνοντας τη regular season αήττητος, σε ένα παιχνίδι με ένταση και ρυθμό μέχρι το τέλος.

Από το παρκέ μέχρι τα αποδυτήρια, το game day δεν είναι μόνο τα λεπτά του αγώνα.
Είναι η ενέργεια, η συγκέντρωση και οι στιγμές που δεν φαίνονται πάντα.
Και εμείς, βρισκόμαστα πάντα εκεί στην ομάδα και τους συνεργάτες μας!

Human tecar ✔Στόχος --> η γρήγορη μείωση πόνου και φλεγμονής, η βελτίωση της κυκλοφορίας & η επιτάχυνση της αποκατάσταση...
02/05/2026

Human tecar

✔Στόχος --> η γρήγορη μείωση πόνου και φλεγμονής, η βελτίωση της κυκλοφορίας & η επιτάχυνση της αποκατάστασης σε οξείες και χρόνιες μυοσκελετικές παθήσεις.

Τι μας προσφέρει;

-Ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία και το αιμολεμφικό σύστημα, βελτιώνοντας την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στους ιστούς και βοηθώντας στην απομάκρυνση τοξινών και φλεγμονωδών παραγόντων.
-Προκαλεί εν τω βάθει, ομοιόμορφη υπεραιμία και ήπια υπερθερμία, που διευκολύνουν την επούλωση, χαλαρώνουν μυϊκούς σπασμούς και μειώνουν γρήγορα τον πόνο.
-Βιοδιεγείρει τους μηχανισμούς φυσικής αναγέννησης του οργανισμού, επιταχύνοντας τους επουλωτικούς και αντιφλεγμονώδεις μηχανισμούς.

Μπορεί να εφαρμοστεί από πολύ νωρίς μετά από τραυματισμό (ακόμη και στις πρώτες 24 ώρες), μειώνοντας τον συνολικό χρόνο αποκατάστασης και διευκολύνοντας την επιστροφή στις δραστηριότητες.

Tip : Η θεραπεία είναι ανώδυνη, ευχάριστη, και συνδυάζεται ιδανικά με manual therapy και ασκήσεις, ενισχύοντας τα αποτελέσματα της φυσικοθεραπείας.

Ο εγκέφαλος, μπορεί να ξαναμάθει.Στη νευρολογική φυσικοθεραπεία, δεν γυμνάζουμε μύες. "Γυμνάζουμε" το δίκτυο επικοινωνία...
29/04/2026

Ο εγκέφαλος, μπορεί να ξαναμάθει.
Στη νευρολογική φυσικοθεραπεία, δεν γυμνάζουμε μύες.
"Γυμνάζουμε" το δίκτυο επικοινωνίας εγκεφάλου-σώματος.
Είναι η πιο συγκινητική πλευρά της δουλειάς μας.
Εκεί που η ιατρική λέει "σταθεροποίηση", εμείς ψάχνουμε τη "βελτίωση".

Γιατί το νευρικό σύστημα έχει απίστευτα αποθέματα πλαστικότητας.

👉 Και το πιο σημαντικό: η ομάδα μας διαθέτει ειδικά εκπαιδευμένους φυσικοθεραπευτές για την απαιτητική αποκατάσταση παθήσεων ή καταστάσεων μετά από ατύχημα, όπως:
- σκλήρυνση κατά πλάκας,
- πάρκινσον,
- νόσος Αλτσχάιμερ
- άνοια,
- αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο,
- κάποιες μορφές επιληψίας,
- πάρεση του προσωπικού νεύρου,
- νόσος Guillain-Barre,
- κακώσεις του νωτιαίου μυελού μαζί με τις κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις,
- διάφορες δυστονίες,
- πολυνευροπάθειες,
- κάποιες μορφές πονοκεφάλων και ημικρανιών,
- & κάποιες νευρομυϊκές παθήσεις, συχνά γενετικής προέλευσης, που επηρεάζουν μύες και νεύρα, όπως για παράδειγμα οι μυικές δυστροφίες.

📌 Ζεστό ή Κρύο επίθεμα;Η αιώνια ερώτηση!Χτύπησες τώρα; Κρύο (πάγος). Πονάς μέρες και νιώθεις πιάσιμο; Ζεστό.Smart Info: ...
25/04/2026

📌 Ζεστό ή Κρύο επίθεμα;

Η αιώνια ερώτηση!
Χτύπησες τώρα; Κρύο (πάγος).
Πονάς μέρες και νιώθεις πιάσιμο; Ζεστό.

Smart Info: Ο πάγος "κοιμίζει" τον πόνο, η ζέστη "ξυπνάει" την κυκλοφορία.
Αν τα μπερδέψεις, μπορεί να αυξήσεις τη φλεγμονή.

Σώσε αυτό το post, θα το χρειαστείς σίγουρα. 😉

Address

LEOFOROS KIFISIAS AND DELFON 1
Khalándri
15233

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:30
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PhysiOsteo Team posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PhysiOsteo Team:

Shortcuts

Share

Category