Σπίτι Θηλασμού

20/05/2026

✨Θηλασμός και προωρότητα✨

Εμπειρίες θηλασμού
Κάθε Παρασκευή πρωί 11.30 με 14.30 διαδικτυακά μέσω zoom.us

Συνδεθείτε μαζί μας και μείνετε κοντά μας γιατί . . . λίγη καλή παρέα μπορεί να κάνει τη διαφορά.
***
Αυτή την Παρασκευή 22/5 η Σοφία Μπάρδο μαία μέλος του Σπιτιού Θηλασμού, θα μας μιλήσει για το πρόγραμμα Prematuritas που αφορά την προωρότητα και τον θηλασμό των πρόωρων βρεφών και όσων βρεφών νοσηλεύτηκαν στη ΜΕΝΝ.
Θα συζητήσουμε για τις προκλήσεις και τις ανάγκες της πρώτης περιόδου επιστροφής στο σπίτι.
***
Όπως πάντα στο τέλος θα λύσουμε γενικές απορίες γύρω από το θηλασμό.
***
Αν γέννησες πρόωρα ή αποχωρίστηκες το νεογνό σου έλα να μοιραστείς την εμπειρία σου και να συζητήσουμε ότι σε απασχολεί.
***
Η ομάδα είναι ανοιχτή σε όλες τις έγκυες και θηλάζουσες μητέρες, καθώς και στις γιαγιάδες ή άλλους φροντιστές των μωρών.
***
Οι μητέρες που σκέφτονται να αποθηλάσουν μπορούν να μπαίνουν στην ομάδα αποθηλασμού κάθε δεύτερη Τετάρτη απόγευμα.
Επόμενη συνάντηση της ομάδας αποθηλασμού στις 27/5 ώρα 6.30 με 8.30.

Συντονίζει η Ντόρα Μαραβέγια Βοηθός Μητρότητας, IBCLC.

***
Για πληροφορίες ή διευκρινήσεις καλέστε στο 693 8860877 (viber, what's app)
Για δηλώσεις συμμετοχής στείλτε μας email στο spitithilasmou@gmail.com.

13/05/2026

✨Ύπνος και θηλασμός✨
Εμπειρίες θηλασμού
Κάθε Παρασκευή πρωί 11.30 με 14.30 διαδικτυακά μεσω zoom.us

Συνδεθείτε μαζί μας και μείνετε κοντά μας γιατί . . . λίγη καλή παρέα μπορεί να κάνει τη διαφορά.
***
Αυτή την Παρασκευή 15/5 θα μιλήσουμε για την ασφαλή συγκοίμιση και τον ύπνο των βρεφών που θηλάζουν και φυσικά όπως πάντα θα λύσουμε γενικές απορίες γύρω από το θηλασμό.
***
Η ομάδα είναι ανοιχτή σε όλες τις έγκυες και θηλάζουσες μητέρες, καθώς και στις γιαγιάδες ή άλλους φροντιστές των μωρών.
***
Οι μητέρες που σκέφτονται να αποθηλάσουν μπορούν να μπαίνουν στην ομάδα αποθηλασμού κάθε δεύτερη Τετάρτη απόγευμα.
Επόμενη συνάντηση της ομάδας αποθηλασμού στις 13/5 ώρα 6.30 με 8.30.

Συντονίζει η Ντόρα Μαραβέγια Βοηθός Μητρότητας, IBCLC.

***
Για πληροφορίες ή διευκρινήσεις καλέστε στο 693 8860877
Για δηλώσεις συμμετοχής στείλτε μας email στο spitithilasmou@gmail.com.

06/05/2026

✨Ρύθμιση παραγωγής ✨
Εμπειρίες Θηλασμού
Θέμα: Μειωμένη παραγωγή ή και υπερπαραγωγή.

Ομάδα θηλαζουσών κάθε Παρασκευή 11.30 με 14.30,
διαδικτυακά μέσω zoom.us γιατί. . . λίγη καλή παρέα μπορεί να κάνει τη διαφορά.
*
Αυτή την Παρασκευή 8/5 θα μιλήσουμε για το πώς μπορούμε να ρυθμίσουμε την παραγωγή μας.
Πώς να μειώσουμε το ξένο γάλα, ώστε να επιστρέψουμε στον αποκλειστικό θηλασμό.
Πώς να ρυθμίσουμε την παραγωγή μας ώστε το μωρό να μην πνίγεται και το στήθος να μην είναι διαρκώς υπερφορτωμένο
Τέλος, όπως πάντα, θα λύσουμε γενικές απορίες γύρω από το θηλασμό.
*
Δηλώστε συμμετοχή στέλνοντας mail στο: spitithilasmou@gmail.com και θα λάβετε το link για να συνδεθείτε.
*
Για οποιαδήποτε διευκρίνιση επικοινωνήστε στο 6938860877 με τη Ντόρα Μαραβέγια.
*
Έγκυες που θέλουν να ακούσουν, να πάρουν ιδέες και να θέσουν τα δικά τους ερωτήματα στην ομάδα, πάντα ευπρόσδεκτες
*
Οι μαμάδες που σκέφτονται να αποθηλάσουν μπορούν να μπαίνουν στην ομάδα αποθηλασμού.
Επόμενη συνάντηση αποθηλασμού Τετάρτη 1/4 ώρα 6.30 με 8.30μ.μ.

Σας περιμένουμε!🌷

06/05/2026

✨️Δια ζώσης συνάντηση✨️
Αντί για την καθιερωμένη μας συνάρτηση την 1η Πέμπτη του μήνα, σας προσκαλούμε στο 4ο Rebirth Festival!

Με πολλή χαρά σας περιμένουμε το Σάββατο 9/5/26 και ώρα 10:00!
Ελάτε να συναντηθούμε από κοντά στο καταπράσινο Πεδίον του Άρεως, σε μια γιορτή για τον σεβασμό και την αυτοδιάθεση του σώματος σε κάθε κύκλο της ζωής!

Σας περιμένουμε να μοιραστείτε την αγάπη και τη στήριξή σας σε μια κοινότητα που στηρίζει τη μητρότητα σε όλες της τις φάσεις.
Ανυπομονούμε να σας δούμε!🌷

#μητρότητα #θηλασμός #αποθηλασμός

03/05/2026

🌿 4ο Rebirth Festival – Πάμε πάρκο, με τις μαίες! 🌿

Σε μια περίοδο όπου ο ρόλος της μαίας και η μαιευτική φροντίδα βρίσκονται στο επίκεντρο σημαντικών εξελίξεων, το Rebirth Festival επιστρέφει για 4η χρονιά με σύνθημα:

✨ «Σεβασμός και Αυτοδιάθεση του σώματος σε κάθε κύκλο της ζωής» ✨

📅 Σάββατο 9 Μαΐου 2026
🕙 10:00 – 17:00
📍 Πεδίον του Άρεως – Θέατρο Αλίκη

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Μαίας και τη Γιορτή της Μητέρας, σας περιμένουμε σε μια πολυθεματική γιορτή αφιερωμένη στους κύκλους ζωής των γυναικών:
🌸 εφηβεία
🤰 εγκυμοσύνη & γέννα
🤱 θηλασμός
🌺 εμμηνόπαυση
🎨 δημιουργικά εργαστήρια & παιχνίδια για παιδιά και οικογένειες

🎤 Δωρεάν ομιλίες, workshops και διαδραστικά δρώμενα από ανεξάρτητες μαίες, ειδικούς και καλλιτέχνες γύρω από:
✔️ περίοδο & γονιμότητα
✔️ δικαιώματα και επιλογές στη γέννα
✔️ ενδυνάμωση γυναικών και οικογενειών
✔️ φροντίδα με σεβασμό, επιστημονική τεκμηρίωση και ελεύθερη επιλογή

Η διοργάνωση πραγματοποιείται από την Ένωση Ανεξάρτητων Μαιών-Μαιευτών Ελλάδας (ΕΑΜΜΕ) σε συνεργασία με ENCA Hellas.

🔗 Περισσότερες πληροφορίες: https://independentmidwives.gr/rebirth-festival-homepage/

#ΠαγκόσμιαΗμέραΜαίας #ΓυναικείαΥγεία #Μητρότητα #ΠεδίονΤουΆρεως

03/05/2026

29/04/2026

✨Εμπειρίες Θηλασμού✨
Κάθε Παρασκευή 11.30 με 14.30 μέσω zoom.us.
***
Συνδεθείτε μαζί μας και μείνετε κοντά μας γιατί . . . λίγη καλή παρέα μπορεί να κάνει τη διαφορά.
***
Αυτή την Παρασκευή 1/5 θα μοιραστούμε τις εμπειρίες μας και θα λύσουμε απορίες γύρω από το θηλασμό.
Είναι το μωρό σας νεογέννητο;
Αντιμετωπίζετε κάποιες προκλήσεις σε σχέση με την παραγωγή σας;
Έχετε μπει ήδη στις στερεές τροφές;
Το νήπιο σας ξεκίνησε σταθμό και εσείς θα επιστρέψετε στην εργασία σας;
Θέλετε απλά να μοιραστείτε την εμπειρία θηλασμού του μωρού σας και να κάνουμε παρέα;
Είμαστε εδώ και σας περιμένουμε!
***
Η ομάδα είναι ανοιχτή σε όλες τις έγκυες και θηλάζουσες μητέρες, καθώς και στις γιαγιάδες ή σε άλλους φροντιστές των μωρών σας.
***
Οι μητέρες που σκέφτονται να αποθηλάσουν μπορούν να μπαίνουν στην ομάδα αποθηλασμού κάθε δεύτερη Τετάρτη απόγευμα 6.30 με 8.30. Η επόμενη συνάντηση της ομάδας αποθηλασμού θα γίνει την Τετάρτη 29/4

Συντονίζει η Ντόρα Μαραβέγια Βοηθός Μητρότητας, IBCLC.

***
Για πληροφορίες ή διευκρινίσεις καλέστε στο 693 8860877

Για να δηλώσετε τη συμμετοχή σας στείλτε μας email στο spitithilasmou@gmail.com.

29/04/2026

❗❗ Για άλλη μια φορά χρειαζόμαστε την υποστήριξη και την αλληλεγγύη σας!
Υπάρχει ανάγκη για πάνες Babylino no5 και βρεφικό γάλα Nan 3 για βρέφος στην Αθήνα.

Τηλ. Επικοινωνίας 6946312319 - Κατερίνα Ρουμπή

Σας ευχαριστούμε για την στήριξη σας 🌷

28/04/2026

✨Εμπειρίες Αποθηλασμού✨ Online
Τετάρτη 29 Απριλίου 18:30-20:30
*
Το Σπίτι Θηλασμού συνεχίζει τον κύκλο Διαδικτυακών Συναντήσεων για τον Αποθηλασμό δύο Τετάρτες το μήνα, 6.30 με 8.30 μ.μ.
*
Όλο και πιο συχνά συναντάμε γυναίκες που θέλουν να αποθηλάσουν και δυσκολεύονται.

Η γαλουχία φτάνει στο τέλος, τα συναισθήματα είναι ανάμεικτα, το περιβάλλον αγωνιά κάποιες φορές και οι μητέρες αναρωτιούνται:
- Πότε είναι καλύτερα να αποθηλάσω;
- Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία για το παιδί μου;
- Πώς μπορεί να γίνει ο αποθηλασμός με σεβασμό και αγάπη;
*
Στην ομάδα μας "Εμπειρίες Αποθηλασμού", σας περιμένουμε να συζητήσουμε μαζί τις ανησυχίες μας, τους προβληματισμούς και τις εμπειρίες μας. Θα ανταλλάξουμε ιδέες ώστε κάθε οικογένεια να βρει τον δικό της τρόπο για να κρατηθεί μια ισορροπία ανάμεσα στις ανάγκες του παιδιού και τις ανάγκες των γονιών και να ακολουθήσει το δικό της μονοπάτι αποθηλασμού.

Συντονίζουν η Ντόρα και η Βάσια.
*
Ντόρα Μαραβέγια:
Βοηθός Μητρότητας, διεθνώς πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC, μητέρα δύο παιδιών.

Βάσια Καλπογιάννη:
Φαρμακοποιός, Eθελόντρια Σύμβουλος Θηλασμού, διεθνώς πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια βρεφικού μασάζ, Attached at the heart parent educator, μητέρα δύο παιδιών.
*
Δηλώστε συμμετοχή στέλνοντας email με τίτλο "Εμπειρίες Αποθηλασμού" και τα στοιχεία σας, στο: spitithilasmou@gmail.com και θα λάβετε το link για να συνδεθείτε.
***
Για οποιαδήποτε διευκρίνιση επικοινωνήστε στο 6938860877
*
Σας περιμένουμε!🌷