What are the opening hours?

Monday 10:00 - 22:00 Tuesday 10:00 - 22:00 Wednesday 10:00 - 22:00 Thursday 10:00 - 22:00 Friday 10:00 - 22:00 Saturday 10:00 - 15:00

https://www.facebook.com/183300161535889/

Autonomy Physio Lab

Home
Greece
Khalándri
Autonomy Physio Lab

Advanced Physiotherapy Centre

05/09/2025

Meet the physio (scroll down for 🇬🇧)

🇬🇷
Νικόλας Σταθόπουλος
Φυσικοθεραπευτής MSc, CMP

* MSc Physiotherapy
* Certified Mulligan Practitioner
* Λέκτορας του Τμήματος Φυσικοθεραπείας του Μητροπολιτικού Κολλεγίου σε συνεργασία με το Queen Margaret University

Ο Νικόλας Σταθόπουλος είναι ο ιδρυτής του Autonomy Physio Lab.
Το κλινικό & ερευνητικό του ενδιαφέρον εστιάζει στη μυοσκελετική αποκατάσταση, το manual therapy, τον κινητικό έλεγχο & τη θεραπευτική άσκηση.
Επιπρόσθετα, στη διαχείριση κρίσεων στον τομέα υγείας & την νόσο Alzheimer.

🇬🇧
Nicolas Stathopoulos
Physiotherapist MSc, CMP

* MSc Physiotherapy
* Certified Mulligan Practitioner
* Lecturer at Physiotherapy Department of Metropolitan College in collaboration with Queen Margaret University

Nicolas Stathopoulos is the founder of Autonomy Physio Lab.
His research & clinical interest focus on musculoskeletal physiotherapy, manual therapy, motor control & exercise therapy. Also, in humanitarian crisis management & Alzheimer disease.

28/08/2025

Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες του Αμερικανικού Φυσικοθεραπευτικού Συλλόγου, όπως αυτές δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Physical Thearpy & Rehabilitation (Peter et al. 2021), για την φυσικοθεραπευτική διαχείριση ασθενών με Ρευματοειδή Αρθρίτιδα εξαιρετικής σημασίας είναι ο σχεδιασμός και η παρακολούθηση από τον φυσικοθεραπευτή ενός εξατομικευμένου πρωτοκόλλου θεραπευτικής άσκησης, συνδυαστικά με την παράλληλη ενημέρωση των ασθενών από πλευράς του. Αυτή φαίνεται να είναι η πλέον ουσιαστική παρέμβαση από φυσικοθεραπευτικής σκοπιάς. Σύμφωνα με τις ίδιες οδηγίες, παρεμβάσεις όπως υπέρηχος , ηλεκτροθεραπεία , taping , laser χαμηλής ισχύος (LLLT), θερμά επιθέματα, μάλαξη και ξηρά βελόνα φαίνεται να έχουν δευτερεύουσα κλινική σημασία σε βαθμό που αμφισβητείται από τους συγγραφείς η ένδειξη τους στην διαχείριση της συγκεκριμένης κατηγορίας ασθενών. Τέλος, η κινητοποίηση των αρθρώσεων ενδείκνυται υπό πολύ συγκεκριμένες προϋποθέσεις ως συμπληρωματική παρέμβαση, αναφορικά όμως με την Αυχενική Μοίρα της Σπονδυλικής Στήλης αποτελεί απόλυτη αντένδειξη (Peter et al. 2021).

Περισσότερες πληροφορίες:
https://doi.org/10.1093/ptj/pzab127

21/01/2025

Με την μελέτη των Neal et al. (2024) έρχεται να επιβεβαιωθεί η άποψη ότι η Θεραπευτική Άσκηση αποτελεί την πρωταρχική παρέμβαση για την αντιμετώπιση των ασθενών με Σύνδρομο Επιγονατιδομηριαίου Πόνου.

Περισσότερες πληροφορίες: 10.1136/bjsports-2024-108110

17/01/2025

Σύμφωνα με τη μελέτη των Baeske et al. (2024) η συμπερίληψη σε ένα πρωτόκολλο αποκατάστασης της Κινητοποίησης με Κίνηση -όπως αυτή περιγράφεται από τη μέθοδο Mulligan του manual therapy- & της θεραπευτικής άσκησης, βελτιώνει τον πόνο, το εύρος τροχιάς και εν γένει τη λειτουργικότητα των ασθενών που εμφανίζουν πόνο στην ωμική ζώνη.

Περισσότερες πληροφορίες: 10.1016/j.jphys.2024.08.009

13/12/2024

Our Systematic Review with Meta-Analysis about Mulligan Concept’s MWM effectiveness on peripheral joints’ range of motion.

more info: Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics. 2019 Jul;42(6):439-449.
doi: 10.1016/j.jmpt.2019.04.001.

02/12/2024

Back to 13th Panhellenic Conference on Alzheimer Disease & 5th Mediterranean Conference on Neurodegenerative Diseases giving a lecture about the research evidences of Transcranial Pulse Stimulation’s effectiveness on Alzheimer disease.

30/11/2024

Our Systematic Review with Meta-Analysis about Mulligan Concept’s MWM effectiveness on pain & disability of peripheral joints.

more info: Physiotherapy. 2019 Mar;105(1):1-9.
doi: 10.1016/j.physio.2018.10.001.

25/10/2024

Τελευταία ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι η προσθήκη Κινητοποίησης με Κίνηση, όπως αυτή περιγράφεται στη μέθοδο Mulligan, σε ένα πρόγραμμα αποκατάστασης καταγμάτων περιφερικού άκρου κερκίδας, ενισχύει σημαντικά τη βελτίωση του ενεργητικού εύρους τροχιάς και της λειτουργικότητας των ασθενών, καθώς και τη μείωση του πόνου. Συστήνεται η συμπερίληψη των τεχνικών αυτών στα πρωτόκολλα αποκατάστασης των ασθενών αυτών είτε έχουν αντιμετωπισθεί χειρουργικά, είτε συντηρητικά (Mehta et al. 2024).

Περισσότερες πληροφορίες: https://www.jospt.org/doi/10.2519/jospt.2024.0301

17/09/2024

Φαίνεται πως οι τεχνικές που περιγράφονται στην Μέθοδο Mulligan του manual therapy για την Αυχενογενή Κεφαλαλγία, σε συνδυασμό με τη θεραπευτική άσκηση, αυξάνουν κατά πολύ τα θεραπευτικά αποτελέσματα αλλά και την διάρκεια αυτών σε σχέση με ένα θεραπευτικό πρωτόκολλο που περιλαμβάνει μόνο θεραπευτική άσκηση (Satpute et al. 2024)

Πιο συγκεκριμένα, οι Satpute et al. (2024) παρατήρησαν πως σε ασθενείς που εφαρμόστηκε ένα θεραπευτικό πρωτόκολλο που συνδύαζε τις δύο παρεμβάσεις, μειώθηκε άμεσα η συχνότητα εμφάνισης πονοκεφάλων και η ένταση αυτών, κάτι που διατηρήθηκε έως είκοσι έξι εβδομάδες.

Περισσότερες πληροφορίες: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38902195/

Address

Εθνικής Αντιστάσεως 44 & Κόδρου 31
Khalándri
15232

Opening Hours

Monday	10:00 - 22:00
Tuesday	10:00 - 22:00
Wednesday	10:00 - 22:00
Thursday	10:00 - 22:00
Friday	10:00 - 22:00
Saturday	10:00 - 15:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Autonomy Physio Lab posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Khalándri?