The 1:1 Diet by Cambridge - Γκατζούλη Στέλλα

17/11/2025

Αυτό το συναίσθημα όταν πεινάς τώρα… και βρίσκεις ακριβώς αυτό που ήθελες! 😍🍴
Γεύση, πρωτεΐνη και ευκολία σε κάθε μερίδα, γιατί η The 1:1 Diet ξέρει τι χρειάζεσαι τη στιγμή που το χρειάζεσαι! ⚡💚

12/11/2025

📌Αυτό μην το χάσεις!!!
🎄✨ Το Christmas Giveaway έχει ξεκινήσει! ✨

Η The 1:1 Diet σε επιβραβεύει για την προσπάθειά σου, τη συνέπειά σου και τη θέλησή σου να πετύχεις τους στόχους σου! 💚

📱 2 τυχεροί θα κερδίσουν από 1 iPhone 17 Pro Max 256GB!

Πώς συμμετέχεις;

💪 Όσο πιο πολύ προσπαθείς, τόσες περισσότερες συμμετοχές αποκτάς!

Θα έχεις επιπλέον συμμετοχές για:
• Κάθε κιλό απώλειας βάρους
• Ενεργό Lifestyle πρόγραμμα
• Νέες συστάσεις φίλων

Γιατί όταν φροντίζεις τον εαυτό σου, η The 1:1 Diet σε φροντίζει πίσω! 💫

📑 Βρες τους όρους του διαγωνισμού και περισσότερες πληροφορίες εδώ:
https://f.mtr.cool/ffnjdchsnd

☎️ κάλεσέ με για λεπτομέρειες στο 6973376868

11/11/2025

🧘‍♀️ Το να έχεις μια σταθερή ρουτίνα δεν σημαίνει μονοτονία, σημαίνει ηρεμία.

Η καθημερινή ρουτίνα, από τα γεύματα 🍽️ μέχρι τη βραδινή προετοιμασία για ύπνο 😴, βοηθά να μειωθεί το στρες και να βρεις ρυθμό στη μέρα σου.

Μικρές ή μεγάλες, οι ρουτίνες δημιουργούν δομή, σταθερότητα και αίσθηση ελέγχου, ειδικά όταν όλα γύρω μοιάζουν χαοτικά. 🌿

Swipe 👉 για να δεις απλές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να φτιάξεις τη δική σου zen καθημερινότητα και να στηρίξεις σώμα & νου!

09/11/2025

Από τα 131,5 κιλά στα 95 κιλά!!!
Ο κ. Λευτέρης Γεωργιάδης μοιράζεται τη δική του ιστορία αλλαγής με τη The 1:1 Diet. 💪
Μαζί με τη Σταυρούλα και τον Βασίλη, συζητούν για όσα έμαθε μέσα από το πρόγραμμα, τις δυσκολίες, αλλά και το πώς κατάφερε όχι μόνο να χάσει κιλά, αλλά και να τα διατηρήσει. ⚖️

🎧 Άκουσέ τον να εξηγεί πώς ήταν η καθημερινότητά του με την The 1:1 Diet, γιατί η δύναμη της αλλαγής ξεκινά από μια απόφαση!

🛎️ Μην χάσεις αυτό το επεισόδιο! Κάνε subscribe στο κανάλι μας και εμπνεύσου από αληθινές ιστορίες ανθρώπων όπως ο Λευτέρης!

🎥 Νέο επεισόδιο στο κανάλι μας!Από τα 131,5 κιλά στα 95 κιλά — ο κ. Λευτέρης Γεωργιάδης μοιράζεται τη δική του ιστορία αλλαγής με τη The 1:1 Diet. 💪Μαζί με...

06/11/2025

⏰️Για εκείνες τις στιγμές που θέλεις γεύση, ισορροπία και crunch σε ένα μόνο πακέτο. 💙

06/11/2025

Ένα πιάτο με άρωμα Ταϊλάνδης… στη δική σου κουζίνα! 🇹🇭🥢

Τα Thai Green Curry Noodles της The 1:1 Diet συνδυάζουν υπέροχη γεύση με ισορροπημένη διατροφή, έτοιμα σε λίγα λεπτά, πλούσια σε πρωτεΐνη και γεμάτα άρωμα! ✨

💚 Απόλαυσε γεύμα που σε ταξιδεύει, χωρίς τύψεις.

30/10/2025

🍰 Γλυκό σε λίγα λεπτά; Ναι γίνεται!

Με τα Mug Cakes της The 1:1 Diet απολαμβάνεις αφράτη γεύση χωρίς τύψεις.

✨ Έτοιμο σε λιγότερο από 2 λεπτά
✨ Πλούσιο σε πρωτεΐνη & θρεπτικά συστατικά
✨ Η πιο γλυκιά λύση για κάθε στιγμή

Γιατί η διατροφή σου μπορεί να έχει γεύση. 💚

23/10/2025

09/10/2025

07/10/2025

💥 Shake it & Go!
Τα ροφήματα Shake ‘n’ Go της The 1:1 Diet είναι η λύση όταν δεν έχεις χρόνο αλλά θέλεις ενέργεια, πρωτεΐνη και γεύση!

🥤Έτοιμα στο λεπτό, χωρίς προετοιμασία, χωρίς δυσκολία!
🚗 Ιδανικά για τη δουλειά, το γραφείο, τη βόλτα ή όπου εσύ θέλεις!

Ποια γεύση είναι η δική σου αγαπημένη; 😋

28/09/2025

Όταν η μέρα σου "τρέχει"🏃‍♀️ και χρειάζεσαι κάτι γρήγορο, νόστιμο 😋 και θρεπτικό, η λύση είναι απλή:
μια μπάρα της The 1:1 Diet.

Είναι εύκολο να τη μεταφέρεις 🎒, γεμάτη πρωτεΐνη 💪 και βιταμίνες 💊, και σου δίνει την ενέργεια ⚡ που χρειάζεσαι χωρίς περιττές θερμίδες.

Για εσένα που θέλεις να μείνεις στο πρόγραμμα χωρίς να κάνεις συμβιβασμούς στη γεύση 💙.

27/09/2025

📩 Άφησε μήνυμα ή κάλεσέ με στο 6973376868 αν σ' ενδιαφέρουν οι λεπτομέρειες για 2 μήνες ΔΩΡΟ