What are the opening hours?

Monday 08:00 - 09:30 17:00 - 22:30 Tuesday 10:00 - 13:30 18:00 - 22:00 Wednesday 05:00 - 22:30 08:00 - 21:30 Thursday 10:00 - 13:30 17:00 - 22:00 Friday 08:00 - 09:30 17:00 - 21:00 Saturday 11:00 - 13:30 16:00 - 18:00 Sunday 12:00 - 13:30

Mandala

Μια ευχάριστη νησίδα στη διαδρομή της πολυτάραχης καθ?

Ένας ειδικά διαμορφωμένος χώρος, το επιστέγασμα της ένωσης σώματος - νου και πνεύματος. Μέσα απο ένα κύκλο σωματικών και πνευματικών δραστηριοτήτων στοχεύει να οδηγήσει τον ασκούμενο στο δρόμο της σωματικής εκγύμνασης, της σύνδεσης του με την αναπνοή, της αυτοβελτίωσης, της αυτοσυγκέντρωσης, της επιγνωσης σώματος - νου. Μια ευχάριστη νησίδα στη διαδρομή της πολυτάραχης καθημερινότητας μας, που κάνει "focus" στη καταγραφή ενός μαγικού κύκλου με την παροχή διαφορετικών μαθημάτων, όπου καθημερινά το μοιρογνωμόνιο του "MANDALA", μέσα απο τη συνεργασία των άρτια εκπαιδευμένων δασκάλων του με τους μαθητές, γράφει και μια διαφορετική μοίρα χτίζοντας και ολοκληρώνοντας τον κύκλο θεραπείας σώματος - νου - πνεύματος - τόνωσης - ευεξίας.

12/11/2025

Fun fact! ✨

Υπάρχουν πάνω από 500 ασκήσεις Pilates, στο mat και σε όργανα.
Η ποικιλία αυτή το κάνει ιδανικό για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα.

🧘‍♀️ Ready to explore?

10/11/2025

Aerial Teens με την Τερέζα ✨
Μάθε τεχνική, χτίσε δύναμη, ανέβα επίπεδο!

Κάθε Δευτέρα, Τρίτη και Πέμπτη

📞 Κλείσε θέση τώρα: 211 4090169

07/11/2025

Έλα να αφήσεις πίσω την ένταση της ημέρας και να βρεις την ισορροπία σου 🌿

📍 Κ. Βάρναλη 52, Χαλάνδρι
📞 Κλείσε θέση τώρα: 211 4090169

05/11/2025

Take a deep breath. The practice begins now ✨

03/11/2025

Η γιόγκα δεν είναι απλώς άσκηση, είναι ένα ολόκληρο οικοσύστημα που μας διδάσκει ισορροπία, σύνδεση και αρμονία.

Ο Yoga Acharya Saji PK μας εξηγεί πώς η πρακτική γίνεται τρόπος ζωής. ✨

31/10/2025

Breath is the bridge between body and mind ✨ Yoga reminds us to listen to it.

29/10/2025

Yoga & recovery 💜
Η Κατερίνα μάς εξηγεί αν και πώς η yoga μπορεί να βοηθήσει σε τραυματισμούς.

27/10/2025

Ο διεθνής δάσκαλος Jerome Burdi επιστρέφει στο Mandala Yoga Studio για ένα ιδιαίτερο διήμερο αφιερωμένο στην πρόθεση, την αφοσίωση και τη χαρά της πρακτικής 🕉️

✨ Σάββατο 22 Νοεμβρίου - Mantra & Movement Yoga Masterclass
Μάντρα, hip openers, backbends & inversions για εσωτερική σταθερότητα και ενθουσιασμό.

🌿 Κυριακή 23 Νοεμβρίου - Maha Sadhana
Μια ολοκληρωμένη πρακτική με kirtan, pranayama, meditation & asana, που οδηγεί σε εσωτερική αρμονία και δύναμη.

📅 22–23 Νοεμβρίου 2025
💰 45€ μονοήμερο | 80€ διήμερο
📍 Mandala Yoga Studio
🔗 Κράτηση μέσω φόρμας ->https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfA8Yde9vAcFmzcirbDJsAhBaXc837f5zcYyY-iY-1HhSepoQ/viewform?fbclid=PARlRTSANsHm5leHRuA2FlbQIxMQABp1txfL-Cwl9SGCMinwy3zVlAUVQmSZ30yI6FMjBxCFTAa2DM6-oUEl6w72Kg_aem_pwf-T3qy4yRhtQfpRhywgw

24/10/2025

Ανακάλυψε έναν χώρο που θα γίνει το καταφύγιό σου μέσα στην πόλη ✨.

Στο Mandala σε περιμένει μια εμπειρία γεμάτη κίνηση, χαλάρωση και ανανέωση.

📍 Κ. Βάρναλη 52, Χαλάνδρι
📞 211 4090169

21/10/2025

✨ Νέο Μάθημα ✨

Yoga Flow for Mobility

Από 2 Νοεμβρίου, κάθε Κυριακή!
Απελευθέρωσε το σώμα σου, πάρε ανάσα, βρες ροή 🧘‍♂️

20/10/2025

Mandala Mondays 🧘‍♀️ εκεί που το σώμα και το μυαλό βρίσκουν αρμονία.

17/10/2025

Ήξερες ότι το Pilates λεγόταν αρχικά Contrology; 🤔
Ο Joseph Pilates πίστευε πως η δύναμη ξεκινά από το μυαλό ✨

Address

Kosta Varnali 52
Khalándrion
15233

Opening Hours

Monday	08:00 - 09:30
	17:00 - 22:30
Tuesday	10:00 - 13:30
	18:00 - 22:00
Wednesday	05:00 - 22:30
	08:00 - 21:30
Thursday	10:00 - 13:30
	17:00 - 22:00
Friday	08:00 - 09:30
	17:00 - 21:00
Saturday	11:00 - 13:30
	16:00 - 18:00
Sunday	12:00 - 13:30

Website

http://www.mandalastudio.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mandala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mandala:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Khalándrion?