01/08/2025
🍯 Το μέλι είναι φυσικό, αρωματικό και γεμάτο αντιοξειδωτικά – όχι όμως κατάλληλο για βρέφη κάτω του 1 έτους.
🧪 Τι λέει η επιστήμη:
🔴 Απαγορεύεται σε βρέφη κάτω των 12 μηνών, ακόμη και σε πολύ μικρές ποσότητες, λόγω του κινδύνου βρεφικού αλλαντισμού – μιας σπάνιας αλλά σοβαρής δηλητηρίασης από το βακτήριο Clostridium botulinum.
👉 Οι σπόροι του βακτηρίου (που μπορεί να υπάρχουν στο μέλι χωρίς να αλλοιώνουν τη γεύση ή τη μυρωδιά του) δεν προκαλούν πρόβλημα σε μεγαλύτερα παιδιά ή ενήλικες, γιατί το ώριμο πεπτικό σύστημα τους εξουδετερώνει.
⚠️ Όμως, το έντερο του βρέφους δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως ώστε να "φιλτράρει" αποτελεσματικά αυτούς τους παθογόνους οργανισμούς.
Πότε επιτρέπεται:
✔️ Μετά την ηλικία των 12 μηνών, μπορείτε να εισάγετε το μέλι σταδιακά:
• Ξεκινήστε με ½ κουταλάκι του γλυκού
• Προτιμήστε το με γιαούρτι ή χλιαρό ρόφημα
• Παρατηρήστε τυχόν αλλεργικές αντιδράσεις (κοκκινίλες, εξάνθημα, ενόχληση στο έντερο)
Tips για τους γονείς:
🔹 Επιλέξτε μέλι ελληνικής παραγωγής, τυποποιημένο, από αξιόπιστη πηγή
🔹 Αποφύγετε τη χρήση με κουτάλι που έχει έρθει σε επαφή με σάλιο (κίνδυνος επιμόλυνσης)
🔹 Μη χρησιμοποιείτε μέλι για "καλύτερο ύπνο" ή "κατά του βήχα" σε βρέφη κάτω του έτους
👩⚕️ Αν έχετε αμφιβολία, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο πριν από την εισαγωγή κάθε νέας τροφής.
-Δρ. Μαριαλένα Κυριακάκου 🩵🩷
Για πληροφορίες και για το ραντεβού σας στο ιατρείο ή online
☎️ 2107211078
📲 6947900277
🌐 https://calendly.com/marialenakyriakakou
📍 Παπαδιαμαντοπούλου 14, 11528 Αθήνα
#παιδίατρος #αθήνα
