26/03/2026
🌸Η περίοδος δεν είναι απλώς μια μηνιαία διαδικασία — είναι ένας σημαντικός δείκτης της συνολικής μας υγείας.
Στο πλαίσιο του WOW Athens 2026, θα συμμετάσχω σε μια ανοιχτή συζήτηση για τον εμμηνορρυσιακό κύκλο και όλα όσα αξίζει να γνωρίζουμε γύρω από αυτόν.
🎤Θα μιλήσουμε για:
• τα 4 στάδια του κύκλου και τι συμβαίνει σε κάθε φάση
• τη σχέση του κύκλου με το σώμα, τη διάθεση και την καθημερινότητά μας
• το πώς η διατροφή, η άσκηση και το αλκοόλ μπορούν να τον επηρεάσουν
• το αν ο κύκλος μπορεί να λειτουργήσει ως δείκτης υγείας
• το τι σημαίνει στην πράξη ένα πιο period friendly σχολικό και εργασιακό περιβάλλον
Μια συζήτηση με στόχο τη γνώση, την κατανόηση και την ενδυνάμωση — γιατί όσο καλύτερα γνωρίζουμε το σώμα μας, τόσο καλύτερα μπορούμε να το φροντίσουμε.
Σας περιμένουμε ✨
Για μια ανοιχτή και ουσιαστική συζήτηση γύρω από την περίοδο και τη γυναικεία υγεία 💬🌸🤍
📍 WOW Athens 2026
🗓 Σαββατο 28 Μαρτίου
#γυναικείαυγεία #περίοδος #εμμηνορρυσιακόςκύκλος