Βαγγέλης Βερτόπουλος - Ψυχολόγος / Αθλητικός Ψυχολόγος / Coach

25/04/2025

🎯 Σεμινάριο Αθλητικής Ψυχολογίας για Αθλητές:
🧠 Άγχος – Focus – Συγκέντρωση
Μάθε πώς να διαχειρίζεσαι το άγχος και να παραμένεις απόλυτα συγκεντρωμένος, στην προπόνηση και – κυρίως – στον αγώνα.
✅Το Σεμινάριο απευθύνεται σε επαγγελματίες ή ερασιτέχνες αθλητές
Θα αναλύσουμε:
🔹 Πώς επηρεάζει το άγχος την απόδοση
🔹 Πώς να ενδυναμώσεις τη συγκέντρωσή σου
🔹 'Τεχνικές ενίσχυσης του focus"
🔹 Εργαλεία που θα χρησιμοποιείς και μετά το σεμινάριο

🎯 Στόχος; Να μπορείς να είσαι ψύχραιμος & συγκεντρωμένος, όταν το χρειάζεσαι και για όσο το χρειάζεσαι, ώστε να έχεις την απόδοση που πραγματικά μπορείς να έχεις.

Μάθε περισσότερα: https://bit.ly/4jJWsPj

📍 Κάτω Χαλάνδρι, Αθήνα
🗓️ Σάββατο 24/5/2025
🕑 Ώρα: 14.00 – Διάρκεια: 2 ώρες

📞 Κράτηση απαραίτητη
📲 Πληροφορίες / Δηλώσεις συμμετοχής: 6945398244
Βαγγέλης Βερτόπουλος Ψυχολόγος / Αθλητικός Ψυχολόγος

20/12/2024

Τη Δευτέρα ο Μίλτος Τεντόγλου ανακηρύχθηκε δίκαια κατά τη γνώμη μου, ο καλύτερος Έλληνας αθλητής για τη χρονιά που φεύγει.

Τα ξημερώματα Ελλάδας ο Γιάννης Αντεντοκούμπο κέρδισε ένα ακόμα τίτλο στο NBA το κύπελλο 🏆αυτή τη φορά.

Πρέπει να εξηγούμε στα παιδιά, γιατί είναι άξιοι, όπως και άλλοι αθλητές μας φυσικά.

Τα παιδιά σας δεν έχουν να κερδίσουν πολλά αν θαυμάζουν το γεγονός οτι ο Μίλτος και ο Γιάννης πηδάνε στον ουρανό.

Τα προσόντα με τα οποία γενιέται ένας άνθρωπος δεν είναι επιλογή, είναι τυχαίο γεγονός, ο μόνος που κερδίζει απο αυτό είναι η βιομηχανία θεάματος.

Τα παιδιά σας έχουν να κερδίσουν αν μάθουν απο εκείνους, πως κάθε φορά που πετάνε προς τις επιτυχίες, τόσο πιο προσγειωμένοι είναι, κάνοντας άμεσα focus προς τον επόμενο στόχο.

Έχουν να κερδίσουν αν ακούσουν τον Τεντόγλου να λέει σε κάθε χρυσό, μπορούσα και καλύτερα.

Εχουν να κερδίσουν αν ακούσουν τον Γιάννη να απαντάει όταν του λένε αποτύχατε φέτος, όχι δεν αποτύχαμε, οι ήττες είναι ο δρόμος προς την νίκη.

Πείτε τους για το mentality.

Το θέαμα απλά κόβει εισιτήρια.
Η νοοτροπία όμως προσθέτει τίτλους. Κυριολεκτικούς η μεταφορικούς, δεν έχει σημασία.

11/11/2024

https://search.app?link=https%3A%2F%2Fwww.sportal.gr%2Ftennis%2Farticle%2Ftenis-o-xoyan-martin-del-potro-synexizei-na-ypoferei-2024111015440211614&utm_campaign=aga&utm_source=agsadl2%2Csh%2Fx%2Fgs%2Fm2%2F4

Ο Χουάν Μαρτίν ντελ Πότρο μίλησε ανοιχτά για την περιπέτεια με την υγεία του.

28/08/2024

Πόσο δίκιο έχει...

22/08/2024

Ευχαριστώ τον Λευτέρη Ελευθερίου για την ενδιαφέρουσα συζήτηση για τα parapolitika.gr και την Απογευματινή της Κυριακής.

Αθλητικά νέα - Από το τελευταίο επεισόδιο του Στέφανου Τσιτσιπά μέχρι τις αυταρχικές μεθόδους του Ρίτσαρντ Γουίλιαμς, η ισορροπία του πατέρα προπονητή με το παιδί ....

05/08/2024

02/08/2024

Εξ αφορμής του σκανδάλου με τη συμμετοχή αθλητριών με ανδρικά χρωμόσωματα, ο κ. Αντώνης Δαρζέντας, παιδίατρος και νεογνολόγος, αναφέρεται στην προβληματική γύρω απ...

02/07/2024

Γράφω αυτήν την ανάρτηση με την ελπίδα να βοηθήσω έναν άνθρωπο.

Το Σαββατοκύριακο κατά τη διάρκεια του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Στίβου είχα μερικούς διαφορετικούς άντρες (τυχαίο; Μάλλον όχι) να σχολιάζουν σε εμένα το τι και το πόσο τρώω.

Δεν είχα κάθε φορά εξίσου καλό αυτοέλεγχο αλλά την τελευταία κι ενώ έτρωγα βραδινό μετά τον αγώνα μου, με όσο αυτοέλεγχο μου είχε μείνει, προσπάθησα να εξηγήσω πόσο ασέβεια είναι να λες σε μια ενήλικη γυναίκα αθλήτρια πόσο να φάει. Όχι, συγγνώμη. Σε μια γυναίκα αθλήτρια. Όχι, πάλι συγνώμη. Σε μια γυναίκα. Όχι. Σε έναν άνθρωπο οποιασδήποτε ηλικίας ή φύλου.

Στον ελληνικό κλασικό αθλητισμό υπάρχει μεγάλο πρόβλημα στο πως αντιμετωπίζεται η σωματική εικόνα ενός αθλητή. Επειδή κάποιοι προπονητές δεν ξέρουν να προπονήσουν τους αθλητές τους, όταν ο αθλητής δεν πάει καλά είναι εξαιτίας των κιλών του.

Τι πρέπει να πετύχω σαν αθλήτρια για να μην έχω τον κάθε άσχετο να μου λέει τι και ποσό να τρώω; Να δείχνει μηδέν σεβασμό σε εμένα και στον προπονητή μου;

Αν αυτό το ζω εγώ μετά από ότι έχω πετύχει τα τελευταία 20 χρόνια τι ζει το κάθε παιδί που περνάει εφηβεία; Ή η κάθε γυναίκα ή άντρας, αθλήτρια ή αθλητής που δεν τολμάει να αντιμιλήσει στον καθένα που δίνει την ανεπιθύμητη γνώμη του; Σκεφτομαι συχνά πως μπορώ να βοηθήσω αυτά τα παιδιά; Αυτούς τους ανθρώπους; Τι πρέπει να γίνει για μην επιτραπεί ποτέ ξανά σε κάποιους να πατήσουν το πόδι τους σε στάδιο; Καταγγελία; Μήνυση; Δεν ξέρω προσπαθώ να σκεφτώ. Αλλά περισσότερο προσπαθώ να μην σκεφτώ. Να μην σκεφτώ πόσα ταλαντούχα παιδιά σταμάτησαν τον αθλητισμό γιατί είχαν έναν τέτοιο προπονητή να τους λέει ότι δεν πετυχαίνουν τον στόχο τους γιατί ζυγίζουν 1 κιλό παραπάνω.

Νομίζετε ότι το πρόβλημα στον ελληνικό κλασικό αθλητισμό είναι οι εγκαταστάσεις; Κάνετε λάθος. Το πρόβλημα στον ελληνικό κλασικό αθλητισμό είναι αυτοί. Αυτοί που παραλίγο να καταστρέψουν τη δική μου καριέρα. Αυτοί που παραλίγο να καταστρέψουν την καριέρα του . Αυτοί που αντί να μάθουν από τις επιτυχίες μας συνεχίζουν τον χαβά τους. Το πρόβλημα στον ελληνικό αθλητισμό είναι αυτοί. Αυτοί που σίγουρα κατέστρεψαν την καριέρα πολλών αθλητών και αθλητριών των οποίων δυστυχώς τα ονόματα δεν θα μάθουμε ποτέ.

05/06/2024

Γύμνασε τις νοητικές σου ικανότητες με επιστημονικά έγκυρο τρόπο.

Αν είσαι αθλητής καλείσαι να λειτουργείς με τη μέγιστη διαύγεια, γρήγορη αντίληψη, συγκέντρωση, να κρατάς την προσοχή σου σε εγρήγορση για όσο χρειαστεί, να παίρνεις γρήγορα αποφάσεις και να έχεις πνευματική αντοχή και όλα αυτά σε πιεστικές συνθήκες. Πλέον έχουμε τα χέρια μας ένα νέο εργαλείο της Νευροψυχολογίας που μας βοηθά να γυμνάσουμε ακριβώς αυτά τα χαρακτηριστικά που χρειάζεσαι.

Το Neurotracker είναι ένα ψηφιακό, τρισδιάστατο εργαλείο που προπονεί και ενισχύει σημαντικές γνωστικές λειτουργίες, και πλέον πλαισιώνει τις υπηρεσίες Ψυχολογίας της Απόδοσης στο Coaching-Therapy. Εύκολο στη χρήση και επιστημονικά αποδεδειγμένο μέσα από δεκάδες μελέτες, μας δίνει σημαντική βελτίωση στους τομείς νοητικής λειτουργίας που χρειαζόμαστε.

Χρησιμοποιείται παγκοσμίως από Elite αθλητές, στελέχη επιχειρήσεων, μέλη ειδικών σωμάτων στρατού και κάθε άτομο το οποίο καλείται να λειτουργήσει και να έχει υψηλή απόδοση σε απαιτητικές συνθήκες.
Επίσης, βοηθά άτομα που παρουσιάζουν χαμηλή επίδοση ή πτώση των γνωστικών λειτουργιών, όπως μαθησιακές δυσκολίες, ΔΕΠΥ, ανάρρωση μετά από κρανιοεγκεφαλικούς τραυματισμούς, άτομα μεγάλης ηλικίας κτλ.

🌐 Δείτε περισσότερες πληροφόρίες: www.coaching-therapy.gr/neurotracker και ξεκίνα σήμερα να προπονείς τις νοητικές δεξιότητες που κάνουν τη διαφορά στην προπόνηση και τον αγώνα.
📞 Καλέστε μας: 210-747-02-80
📍Κοραή 3, Κηφισιά