Ειρήνη Γεωργίου, Ψυχολόγος

Ειρήνη Γεωργίου, Ψυχολόγος Ειρήνη Γεωργίου, MSc. ΑΠΘ
Ψυχολόγος ΕΚΠΑ
Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt
Stress management Trainer

🤔Είναι θύμα ο Μανόλο και όποιος βρίσκεται στη θέση του;➡️Έχει υπάρξει στόχος ρατσισμού, αποκλεισμού, μπούλινγκ, έχει αντ...
07/05/2025

🤔Είναι θύμα ο Μανόλο και όποιος βρίσκεται στη θέση του;

➡️Έχει υπάρξει στόχος ρατσισμού, αποκλεισμού, μπούλινγκ, έχει αντιμετωπίσει μαθησιακές δυσκολίες. Η πορεία του στη ζωή όμως, είναι λαμπρή.

‼️Τα επιτεύγματά του δίνουν σε κάποιους το έναυσμα να πουν, πως ο Μανόλο είναι η απόδειξη πως όλα αντιμετωπίζονται αρκεί να είσαι “σκληρό καρύδι”, να μη σκύβεις το κεφάλι και να μη σε λυγίζουν οι δυσκολίες.

‼️Λένε επίσης, ότι όταν χρησιμοποιούμε τη λέξη “θύμα”, τότε αποδυναμώνουμε τον άλλο, τον παρακινούμε να μείνει σε μια κατάσταση ανημπόριας, κλαψουρίζοντας για την τύχη του, αντί να τον βοηθήσουμε να χτίσει ανθεκτικότητα. Είναι μια ρητορική που βλέπουμε επίσης για τις γυναίκες, τους ανάπηρους και οποιαδήποτε άλλη κατηγορία που μπορεί να ταιριάξει σ΄αυτό.

‼️Λένε ακόμα, ότι ολόκληρες γενιές αντιμετώπισαν ανυπέρβλητες αδικίες, πολέμους, πείνα και εγκλήματα αλλά δεν λυπήθηκαν τους εαυτούς τους, αντίθετα επέδειξαν καρτερικότητα και δύναμη και ανέκαμψαν. Ένα παιδί δε μπορεί λοιπόν να ξεπεράσει το μπούλινγκ;

‼️Λένε και κάτι άλλο ενδιαφέρον: ότι αφενός μεν, εμείς οι ψυχολόγοι υποθάλπουμε τέτοιες στάσεις μέσα στα γραφεία μας και αφετέρου, ότι οι νέοι γονείς υπερπροστατεύουν τα παιδιά τους και τα αντιμετωπίζουν ως ευάλωτα και ανήμπορα να υπερασπιστούν τον εαυτό τους.

➡️Έχουν μια δόση αλήθειας όλα αυτά ή μήπως είναι χειριστικά, αυτό που στην κοινωνική ψυχολογία ονομάζουμε, προκατάληψη του εξαιρετικού (tokenism, exceptionalism);

Όταν μας συμβαίνει κάτι κακό, είμαστε θύματα πραγματικά, ή μήπως είμαστε θύματα του εαυτού μας;

Εσείς τι λέτε;

🦋Είναι αλήθεια: είμαστε θύματα του εαυτού μας!

🤺Ο τρόπος που βλέπουμε τον εαυτό μας και το πώς ερμηνεύουμε μια κατάσταση παίζει μεγάλο ρόλο στο πώς θα την αντιμετωπίσουμε.
Πολλοί άνθρωποι μένουν πάρα πολύ καιρό να καταριούνται την τύχη τους και αναπτύσσουν μια στάση, ότι οι άλλοι ή η ζωή τους χρωστάει.
Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, κάνουν λίγα πράγματα για να βοηθήσουν τον εαυτό τους και τον επαναθυματοποιούν ξανά και ξανά.

🦋Είναι όμως και ψέμμα: η κακοποίηση είναι πραγματική.

🥊Οι άνθρωποι γίνονται πραγματικά στόχοι επιθετικότητας. Η παραδοχή αυτή είναι κομβικής σημασίας για την εξέλιξή μας ως κοινωνίας. Πρέπει να στεκόμαστε με σεβασμό και με σκυφτό το κεφάλι απέναντι σε ανθρώπους που έχουν υποφέρει εξαιτίας του πώς έχουμε οργανώσει το περιβάλλον μέσα στο οποίο ζούμε. Πρέπει επίσης να αφομοιώσουμε επιτέλους μέσα μας και στη γλώσσα μας, ότι καμία ευθύνη δεν φέρει το ίδιο το άτομο, ως αποδέκτης μίας κακοποιητικής συμπεριφοράς. Και το κυριότερο, χρειάζεται να σταματήσουμε να απαιτούμε να το “ξεπεράσει” και να κουνάμε το δάχτυλο για το πότε και πώς θα ανακάμψει.

Ελπίζω να γίνεται κατανοητό, ότι αυτό έχει έπαρση εκ μέρους μας και μια απόρρριψη επειδή δεν αντιδράει όπως θα θέλαμε.

🗝️Αυτή είναι λοιπόν η αλήθεια ολοκληρωμένη:

«Οι άνθρωποι στοχοποιούνται από τους άλλους, αλλά θυματοποιούνται από τον εαυτό τους».

Και αυτό είναι ένα πολύ αισιόδοξο μήνυμα για όσους υποφέρουν.

🏆Είναι αυτό που μεταδίδει ο Μανόλο.

Πολύ άγχος έχουν βιώσει αρκετοί γονείς με την προβολή της σειράς Adolescence.Με αφορμή την αναδημοσίευση του άρθρου μου ...
06/04/2025

Πολύ άγχος έχουν βιώσει αρκετοί γονείς με την προβολή της σειράς Adolescence.

Με αφορμή την αναδημοσίευση του άρθρου μου από τη dailypharmanews.gr να τονίσω ότι

α) η ιστορία δεν είναι αληθινή που σημαίνει, ότι δεν έχει νόημα να ψάχνουμε τι ακριβώς έφταιξε. Μπορούμε να αντλήσουμε όσα νοήματα μας είναι χρήσιμα για να καταλάβουμε καλύτερα τον κόσμο και τα παιδιά μας
και β)
Αυτός ο κρίκος πράγματι λείπει από τη σειρά. Ο φόνος είναι ένα έγκλημα και για να προβεί κάποιος σε αυτό χρειάζονται κι άλλοι περισσότεροι παράγοντες που δεν είναι σαφείς στη σειρά. Το γράφω αυτό για να σας καθησυχάσω.

Δεν χρειάζεται όμως να ανησυχήσουμε μήπως τα παιδιά μας γίνουν δολοφόνοι για να ασχοληθούμε με τα πραγματικά θέματα που θίγει η σειρά. Για τη βία, την κατάθλιψη, το θυμό, την απομόνωση, τη σύγχυση, την αποτυχία, την αποξένωση…

Η ψυχολόγος Ειρήνη Γεωργίου αναλύει σε βάθος τα φανερά αλλά και τα “κρυφά» μηνύματα της βρετανικής σειράς Adolescence

29/03/2025

Κάποτε είδα το εξής όνειρο:

🎵Έπαιζα λέει, στο πιάνο ένα πολύ ωραίο κομμάτι με μεγάλη ευχέρεια, μόνο που στο πιάνο, έλειπε μία σειρά από πλήκτρα. Σχεδόν μια ολόκληρη οκτάβα.

Αλλά εγώ παρόλα αυτά, έπαιζα περνώντας τα δάχτυλα μου πάνω από ανύπαρκτα πλήκτρα και κάπως κατάφερνα να ακούγεται η μελωδία, βασιζόμενη στα υπόλοιπα, χωρίς να γίνεται πολύ αντιληπτό το πρόβλημα.

(Πρέπει να εξηγείτε τα όνειρά σας αμέσως τη στιγμή που ξυπνάτε, όσο τα θυμάστε, και όσο οι άμυνες του συνειδητού δεν έχουν ακόμα ξυπνήσει).

🎹Η σκέψη λοιπόν που έκανα ήταν: λείπουν μεγάλα κομμάτια από μένα (στα όνειρα είμαστε εμείς όλα τα πρόσωπα και όλα τα πράγματα που βλέπουμε) αλλά προσπαθώ να υποκριθώ, ότι τίποτα δεν συμβαίνει και να εκτελέσω το τραγούδι (δηλαδή να ανταποκριθώ στις υποχρεώσεις μου; Να ζήσω τη ζωή μου;) με τρόπο τέτοιο που κανείς να μην καταλάβει ότι λείπουν κομμάτια μου.

🌈Και αυτό το όνειρο αντανακλούσε ακριβώς τον τρόπο που είχα μάθει να ζω, αλλά η συνειδητοποίηση αυτή με έστειλε λίγο αργότερα
για να βρω τα χαμένα μου πλήκτρα.

Έτσι άρχισα
ψυχοθεραπεία.

10 +1 πράγματα που μας καλεί να σκεφτούμε η σειρά   ➡️1) Παιδιά που μεγαλώνουν με χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι α) πολύ θυμω...
24/03/2025

10 +1 πράγματα που μας καλεί να σκεφτούμε η σειρά

➡️1) Παιδιά που μεγαλώνουν με χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι α) πολύ θυμωμένα β) είναι πολύ ευάλωτα σε ομάδες ειδικών συμφερόντων που τους «καταλαβαίνουν» και υπόσχονται να ανακτήσουν την χαμένη τους περηφάνια και αξιοπρέπεια.

⚠️2) Έχει μελετηθεί αντίστοιχος ψυχολογικός μηχανισμός ανάμεσα στα νέα παιδιά από περιθωριοποιημένες και γκετοποιημένες κοινωνικές ομάδες που ριζοσπαστικοποιούνται ακολουθώντας τρομοκρατικές οργανώσεις. Και αυτές οι ομάδες υπόσχονται ακριβώς την ανάκτηση της χαμένης περηφάνιας.

🙈3) Τα παιδιά που προσχωρούν σε ομάδες όπως η «άντρο-σφαίρα» που είναι και το θέμα της σειράς, τροφοδοτούνται συνεχώς με πεποιθήσεις και ιδέες που λένε ότι τα κορίτσια/ οι γυναίκες, δεν έχουν δικαίωμα να τους απορρίπτουν, επειδή όταν το κάνουν αυτό, ουσιαστικά τους αρνούνται κάτι που εκ θέσεως (επειδή είναι αγόρια) δικαιούνται και τους ανήκει.

📌Αυτό είναι σημαντικό να το καταλάβουμε: Πώς δηλαδή τα συναισθήματα αναξιότητας «είμαι άσχημος» ή «θα μείνω για πάντα εργένης (incel)», μετατρέπονται στο «αυτή φταίει, αυτή μου στερεί κάτι που εγώ δικαιούμαι να έχω» (τον εαυτό της δηλαδή). Περνάμε δηλαδή από το «εγώ είμαι ανεπαρκής» στο «είναι δικό της το φταίξιμο». Άρα αυτή η αδικία νομιμοποιεί το θυμό μου.

🆘Προσέξτε λίγο: εδώ μιλάμε για πραγματικό κίνδυνο στην ψυχική ανάπτυξη των αγοριών, όχι για μυθοπλασία, αυτές ιδέες διακινούνται στην πραγματική ζωή. Εκφράζονται έντονα και μέσω γνωστού ινφλουένσερ που έχει καταδικαστεί για βιασμούς, τράφικινγκ κι άλλα εγκλήματα (του οποίου δεν γράφω το όνομα για να μη διαφημίσω). Αυτές οι ιδέες κατακλύζουν το ίντερνετ.

🤯4) Ο ρόλος του διαδικτύου και των social media: τέτοιες ιδέες ήταν απρόσιτες σε παλαιότερες γενιές και αν εκφραζόταν μέσα από κάποια άτομα ήταν πολύ περιορισμένες και δεν μπορούσαν να πάρουν το χαρακτήρα κοινότητας και να προσφέρουν την αίσθηση του «ανήκειν» στο νεαρό αγόρι. Επιπλέον το τρομακτικό είναι ότι το παιδί έρχεται σε επαφή με αυτές τις ομάδες μέσα από την κρεβατοκάμαρα του ασφαλούς σπιτιού του, δε χρειάζεται να βγει στο δρόμο να τους ψάξει.

🙈5) Το κρίσιμο σημείο στην ψυχολογία του νεαρού εφήβου είναι όμως, το πώς προσλαμβάνει τον πατέρα του. Διαφορετικά, η επαφή με τις πιο πάνω ομάδες μόνο δε θα ήταν αρκετή. Στην σειρά γίνεται πασιφανές ότι ο νεαρός ντρέπεται για τον πατέρα του, για την κοινωνική του θέση, ότι τον θεωρεί αδύναμο και ίσως αδικημένο από το σύστημα. Ο θυμός του είναι στην πραγματικότητα θυμός απέναντι στον πατέρα. Σημειώστε σας παρακαλώ, ότι, η προσλαμβανόμενη ταπείνωση του πατέρα είναι επίσης θεμελιώδης σε πολλές μελέτες που έχουν γίνει σχετικά με προσχώρηση εφήβων σε εξτρεμιστικές/ τρομοκρατικές ομάδες.

🎯6) Πολύ σωστά εστιάζει λοιπόν η σειρά σε αυτή τη σχέση πατέρα -γιου γιατί υπάρχει και ένα στοιχείο, χωρίς το οποίο δεν θα ταιριάζαν τα πράγματα: δεν ντρέπεται μόνο ο γιος για τον πατέρα, αλλά και ο πατέρας ντρέπεται για τον γιο! Στην προσπάθειά του να τον κάνει «άντρα» τον γράφει στα σπορ, αλλά όταν ο μικρός αποτυγχάνει, ο πατέρας «γυρίζει το βλέμμα του άλλου».

❗️Το μήνυμα εδώ είναι: σε εγκρίνω μόνο όταν είσαι δυνατός και με κάνεις περήφανο. Ο γιος κληρονομεί από τον πατέρα έτσι την αποστροφή προς την αδυναμία. Το λάθος και η ανεπάρκεια είναι ντροπή. Θα κάνει τα πάντα στη συνέχεια για να μη φαίνεται κατώτερος αδύναμος. Ακόμα και φόνο.

🛟7) Επιπλέον, ο πατέρας αποτυγχάνει να δει τα πραγματικά ταλέντα του γιου του, την μοναδική προσωπικότητα του, τον σπρώχνει σε κάτι που δεν του αρέσει, αντί να τον ενθαρρύνει να κάνει ζωγραφική, που είναι κάτι που μπορεί να έδινε διέξοδο και ανθεκτικότητα στο παιδί. Έτσι χάνει ο έφηβος μια χρυσή ευκαιρία να χτίσει μια υγιή και ρεαλιστική ταυτότητα και να δει τον εαυτό μου με θετικό τρόπο.

🧑‍🧑‍🧒8) Πέρα από τον πατέρα όμως, ούτε η μητέρα ακούει το παιδί, υποθέτοντας ότι είναι καλά στο δωμάτιό του, χωρίς να τσεκάρει ποτέ. Και παρότι δε φαίνονται ιδιαίτερα δυσλειτουργικά σχήματα, -το αντίθετο, μοιάζει μια μέση, συνηθισμένη οικογένεια, οι γονείς μάλλον ποτέ δε ρώτησαν «τι βλέπεις τόση ώρα στο internet;». Ή «δείξε μου κι εμένα, θες να σου κάνω παρέα, βάλε με στον κόσμο σου, έλα να δούμε μαζί». Ο πατέρας αναγνωρίζει ότι έπρεπε να περνάει πιο πολύ χρόνο με το γιο του, όπως κάποτε που έπαιζαν μαζί ηλεκτρονικά. Πράγματι, εάν συνέχιζαν να παίζουν μαζί, αν συνέχιζαν την επαφή τους, αν μπορούσε ο γιος να του εκμυστηρευτεί τον πόνο του, ότι νιώθει άσχημος και απορριπτέος από τα κορίτσια, ότι τον κοροϊδεύουν στο ινσταγκραμ, χωρίς να φοβάται, ότι ο μπαμπάς του θα ντραπεί για αυτόν, αν ένιωθε μια ασφάλεια ότι θα τον καθοδηγήσει, ίσως τίποτα απ’ όλα αυτά να μην είχε συμβεί. Δεν θα χρειαζόταν να προσχωρήσει σε άλλες ομάδες για να μη νιώθει μόνος και αβοήθητος. Δε θα χρειαζόταν να εκδικηθεί για φανταστικά αδικήματα που του έγιναν. Το ένστικτο του πατέρα είναι σωστό, αλλά έρχεται αργά.

🗒️9) Το πόσο ο νεαρός θύτης διψάει για κατανόηση και βοήθεια, φαίνεται στη σπαρακτική του αντίδρασή του, όταν η ψυχολόγος, τού λέει ότι, «θα είναι η τελευταία μας συνεδρία». Υπήρξε έστω ένας άνθρωπος, που κάποια στιγμή ενδιαφέρθηκε «να κατανοήσει το πώς κατανοεί ο ίδιος στον κόσμο». Αλλά εδώ είναι επίσης η αποτυχία του συστήματος, «με χρειάζονται κάπου αλλού λέει». Και αυτή η σχέση, αυτή η ελπίδα πρέπει να κοπεί πριν αρχίσει. Η απελπισία τον κατακλύζει.

📚10) Ούτε όμως το πλαίσιο στο οποίο περνάει το περισσότερο χρόνο- το σχολείο, μπόρεσε να αντιληφθεί έγκαιρα και να τον προστατεύσει. Οι καθηγητές επίσης περιφέρονται αδύναμοι, σε αφασία, θλιβεροί.

🛜11) Και βέβαια ούτε το ευρύτερο κοινωνικό σύστημα δεν έχει προνοήσει να τον προστατέψει με κανένα τρόπο, αφήνοντας όλο το βάρος στους ώμους των γονιών. Δεν έχει εισαγάγει κανέναν ελεγκτικό μηχανισμό στην κυκλοφορία τέτοιων σελίδων, κανένα περιορισμό, καμία προστασία, καμία ενημέρωση απέναντι σ’ αυτούς τους εφήβους που είναι χαμένοι, φοβισμένοι, μόνοι, αδικημένοι και με ένα κλικ μπορούν να ριζοσπαστικοποιηθούν πάρα πάρα πάρα πολύ εύκολα είτε σε τρομοκρατικές ομάδες είτε σε επικίνδυνες ιδεολογικές μισογυνικές εν προκειμένω οργανώσεις.
‼️Όσο δεν νομοθετούμε για το διαδίκτυο, είναι σα να επιτρέπουμε τα όπλα τα ναρκωτικά και το αλκοόλ να μπαίνουν στο δωμάτιο των παιδιών μας.

🧸Στο τέλος της ταινίας στην πιο σπαραξικάρδια σκηνή, ο πατέρας συντρίβεται από τα λάθη του και βάζει συμβολικά με τρυφερότητα για ύπνο το αρκουδάκι. Τη χαμένη παιδικότητα και αθωότητα του γιου του.

❣️Σα να αποχαιρετά και εκ μέρους μας τη χαμένη μας αφέλεια, την επίπλαστή μας ασφάλεια, την επικίνδυνη ανευθυνότητά μας, αυτή που καθιστά τα πιο ευάλωτα μέλη ανάμεσά μας, θύματα και θύτες.

Δεν έχετε δική σας ζωή, αν μεγαλώσατε με γονιό νάρκισσο. 🎭Επειδή ο προορισμός σας είναι να παίξετε το ρόλο του κομπάρσου...
22/02/2025

Δεν έχετε δική σας ζωή, αν μεγαλώσατε με γονιό νάρκισσο.

🎭Επειδή ο προορισμός σας είναι να παίξετε το ρόλο του κομπάρσου στη ζωή του γονιού σας. Να πλαισιώσετε τη ζωή του/ να τον προστατέψετε, να τον υπηρετήσετε/ να κάνετε τις επιλογές που θέλει εκείνος/ να πετύχετε τις φαντασιώσεις του/ να του είστε χρήσιμοι.

👉Σας έχει χειριστεί τόσο πολύ, που όσο και αν νομίζετε ότι έχετε αποκοπεί από την επιρροή του -ακόμα και αν έχετε φύγει και δεν του μιλάτε πια (!) -ακούτε ακόμα μέσα στα αυτιά σας τη φωνή του. Η φωνή που σας τρομοκρατεί, ότι δεν είστε τέλειοι; Ότι δεν αξίζετε; Είναι η δική του! Παραμένετε έτσι στον απόλυτο έλεγχό του. Ελέγχει δηλαδή τα συναισθήματά σας, και παραμένετε δυστυχισμένοι, (όπως εκείνος- ανεξάρτητα τι λέει) ώστε να μη νιώσει ζήλεια και παγιδευμένοι αιώνια.

🙈Έτσι σας θέλει και πρέπει να καταλάβετε, ότι έχετε κάνει αυτό ακριβώς που θέλει. Όσο εκείνος φτιάχνει το μεγαλομανές αφήγημα της ζωής του, τόσο εσείς αποχαιρετάτε την ευκαιρία να γίνετε πρωταγωνιστές της δικής σας ζωής. Δεν υπάρχει χώρος για σας. Δεν υπάρχει χρόνος. Ο ρόλος που σας ανατέθηκε είναι full time job.

💔Χρόνια μετά, είστε ο καλύτερος υποψήφιος στο casting του συντρόφου ενός άλλου νάρκισσου .

20/02/2025

Εστιάζουμε περισσότερο σε σε όσα κάνει λάθος ο σύντροφός μας και παραβλέπουμε τα σωστά και τα καλά.

⚡️Και όταν μας απογοητεύει, μαλώνουμε μαζί του σαν να είναι ο χειρότερος εχθρός μας.

🙈Και αγνοούμε ότι αυτό ότι κάνουμε είναι απόρροια της παιδικής κακοποίησης που έχουμε υποστεί.
🥺Και καταστρέφουμε σχέσεις και χάνουμε ανθρώπους που θα μας αγαπούσαν.

😓Αυτά είναι, αγαπημένοι μου, τα μακροχρόνια αποτελέσματα του τραύματος.

19/02/2025

Έχουμε θεοποιήσει τον ατομικισμό, έχουν γίνει παντιέρα φράσεις τις ποπ ψυχολογίας, πχ. «πρώτα εγώ», «να είσαι ο εαυτός σου» και «δικαιούσαι να έχεις τα πάντα», έχουμε αναγάγει τον ευδαιμονισμό σε υπέρτατη αξία, ζαλιζόμαστε από θαυμασμό με την επίδειξη δύναμης και πλούτου

και μετά απορούμε

πώς είναι οι σχέσεις επιφανειακές και χωρίς διάρκεια, γιατί είναι γύρω μας όλοι διαρκώς επιθετικοί, γιατί δεν υπάρχει αλληλεγγύη και συμπόνια

και ποιο θα είναι το αύριο αυτού του κόσμου.

Καλώς απορούμε. Τι λέτε;

-Πες μου γέροντα, η ψυχοθεραπεία θεραπεύει πραγματικά;-Όχι.-Όχι;-Μόνο η αγάπη θεραπεύει. -Και η ψυχοθεραπεία;-Η ψυχοθερα...
14/02/2025

-Πες μου γέροντα, η ψυχοθεραπεία θεραπεύει πραγματικά;
-Όχι.
-Όχι;
-Μόνο η αγάπη θεραπεύει.
-Και η ψυχοθεραπεία;
-Η ψυχοθεραπεία καθιστά δυνατή την έλευση της αγάπης στη ζωή μας.
-Σε όλους;
-Σε όσους το χρειάζονται. Κάποιοι είναι τυχεροί.
-Και γιατί είναι δύσκολο για τους άλλους, να έρθει η αγάπη στη ζωή τους;
-Γιατί λείπει η σοφία, η πίστη και η ελπίδα.
-Τι σχέση έχουν αυτά;
-Έχουν, επειδή χρειαζόμαστε Σοφία. Τη σοφία που ξεχωρίζει τι είναι και τι δεν είναι αγάπη.
-Και η Πίστη;
-Χρειαζόμαστε και πίστη. Δηλαδή εμπιστοσύνη. Να αφήσουμε τον έλεγχο, την αγωνία, την αμφισβήτηση, το φόβο. Διαφορετικά, δε μπορούμε να ανοιχτούμε στην αγάπη.
-Και την Ελπίδα;
-Και την ελπίδα, ότι τα τραύματά μας θα επουλωθούν. Ότι το παρελθόν δε μας έχει καθορίσει ανεπιστρεπτί. Ότι ένας καινούριος εαυτός, ικανός να αγαπήσει και να αγαπηθεί μπορεί να αναδυθεί.
-Και όλα αυτά μπορεί να τα προσφέρει η ψυχοθεραπεία;
-Ναι.
-Αλλά μόνο η αγάπη θεραπεύει;
-Μόνο. Μόνο η Αγάπη θεραπεύει και επανορθώνει.
-Και τότε γιατί τη λένε ψύχο-θεραπεία, αν δεν θεραπεύει;
-Αν δεν μπορείς να ανοίξεις δρόμο στην αγάπη, χρειάζεσαι τη ψυχοθεραπεία για να σε βοηθήσει. «Θεραπεύω» σημαίνει υπηρετώ, βοηθώ. Βοηθάει την ψυχή να βρει το δρόμο προς την αγάπη, που είναι η μόνη αληθινή θεραπεία.

💊Είναι η εργοδότης στην οποία χρωστάτε τα ψυχοσωματικά, 🙈είναι η φίλη που σας έχει εκμεταλλευτεί πολλές φορές, που έχει ...
12/02/2025

💊Είναι η εργοδότης στην οποία χρωστάτε τα ψυχοσωματικά,

🙈είναι η φίλη που σας έχει εκμεταλλευτεί πολλές φορές, που έχει καταστρέψει την παρέα, που θέλει να είναι το επίκεντρο, που σας ζηλεύει και σας ανταγωνίζεται,

🥹είναι η πεθερά που σας κάνει να νιώθετε λάθος και ντροπή,

💔είναι η μητέρα που σας έχει κάνει να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας και να αισθάνεστε ασήμαντη,

🌪️είναι η αδερφή με την οποία είχατε εξαντλητικές συγκρούσεις,

⚡️είναι συνάδελφος έχει πει όλα τα μυστικά σας και είχε αναρριχηθεί πίσω απ’ την πλάτη σας.

➡️Αν και οι ναρκισσιστικές προσωπικότητες αντιπροσωπεύουν μόνο το 1-2% του πληθυσμού, οι υποκλινικές περιπτώσεις της διαταραχής-που όμως έχουν αρκετά χαρακτηριστικά, ώστε να προκαλούν σημαντική βλάβη στους άλλους, υπολογίζονται γύρω στο 20%.

‼️Αυτό σημαίνει ότι έχετε σίγουρα πέσει στα δίχτυα κάποιας γυναίκας- νάρκισσου τουλάχιστον μια φορά στη ζωή σας.
Γράψτε μου αν έχετε βιώσει κάτι αντίστοιχο.

Εδώ η συνέντευξη που έδωσα σχετικά στο Jenny.gr👇

Η Ειρήνη Γεωργίου, MSc.,Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt εξηγεί στο JennyGr πώς διαφέρουν τα χαρακτηριστικά της ναρκισσιστικής συμπεριφοράς όταν εκδηλώνεται σε γυναίκες...

👉Όταν βλέπετε ένα παιδί στο δρόμο, στην καφετέρια, σε ένα δημόσιο χώρο, να του μιλάνε άσχημα οι γονείς του πάντα, μα πάν...
04/02/2025

👉Όταν βλέπετε ένα παιδί στο δρόμο, στην καφετέρια, σε ένα δημόσιο χώρο, να του μιλάνε άσχημα οι γονείς του πάντα, μα πάντα, μα πάντα να επεμβαίνετε.

⚡️Αν σας λένε να κοιτάξετε την δουλειά σας, να πείτε ότι αυτή είναι η δουλειά σας. Να πείτε, ότι επειδή το γέννησαν δε σημαίνει ότι τους ανήκει, ότι είναι κτήμα τους. Τα ανθρώπινα πλάσματα δεν «ανήκουν» σε κανένα ανεξάρτητα από την ηλικία τους. Και είναι δουλειά σας να προστατεύετε και να νοιάζεστε γι αυτά. 

👉Αν διστάζετε, γιατί νομίζετε ότι η λεκτική, η σωματική και η συναισθηματική κακοποίηση είναι μορφές διαπαιδαγώγησης, δεν είναι. Είναι μορφές κακοποίησης και έχουν να κάνουν με τους συναισθηματικούς ανοιχτούς λογαριασμούς του γονιού και τίποτα απολύτως με το παιδί.  

‼️Να γυρίσετε πίσω στο παιδί και να απευθυνθείτε σε εκείνο, να το κοιτάξετε στα μάτια και να του πείτε, ότι δε φταίει σε τίποτα, δεν αξίζει αυτή τη συμπεριφορά και δε χρειάζεται να ντρέπεται. Μετά να γυρίσετε σε εκείνους και να πείτε, ότι αν καταλάβετε, ότι θα τιμωρήσουν το παιδί γι’ αυτό που έγινε, ή αν τους ξαναδείτε να κάνουν τα ίδια, θα φωνάξετε την αστυνομία ή θα τηλεφωνήσετε στο Χαμόγελο του Παιδιού.

⚠️Δεν είναι ότι θα σταματήσουν να κακοποιούν το παιδί, όταν θα γυρίσουν στο σπίτι. Είναι ότι το παιδί θα έχει ακούσει από έναν ενήλικα την αλήθεια και ότι κάποιος θα έχει βάλει σε τάξη τον κόσμο μέσα του. Είναι ότι θα δείξετε πώς εκείνοι δεν είναι παντοδύναμοι και εσείς δεν τους φοβάστε.

❣️Αυτό θα του δώσει δύναμη και ανθεκτικότητα να ελπίσει σε ένα καλύτερο μέλλον και να πιστέψει ότι υπάρχουν καλύτεροι άνθρωποι. Να ξέρετε ότι μόνο η ελπίδα σώζει αυτά τα παιδιά. Γι αυτό αγαπάνε τόσο πολύ τα παραμύθια, όπου στο τέλος πάντα ο ήρωας νικάει. Θα κρατήσει μέσα του, ακριβή, την εικόνα σας. Έστω μια φορά κάποιος το υπερασπίστηκε. Δε μπορώ να σας τονίσω πόσο σημαντικό είναι αυτό.

🥊Άφησα την σωματική κακοποίηση στο τέλος. Αν είναι γείτονες σας θα καλέσετε ξανά και ξανά και ξανά την αστυνομία. Ή το 11525 ή το 1056. Εκεί δεν υπάρχουν αστερίσκοι, προειδοποιήσεις, περιθώριο, δεύτερη ευκαιρία. Αν βλέπετε επανηλειμμένα σημάδια στο κορμί ενός παιδιού, κινηθείτε με τον ίδιο τρόπο. Αν είστε δάσκαλοι ή παιδαγωγοί, να επαγρυπνείτε. Να υποψιαστείτε. 4.000 παιδιά κακοποιούνται βάναυσα στη χώρα μας κάθε χρόνο. Σοβαροί τραυματισμοί και «συχνά ατυχήματα» είναι στην πραγματικότητα αποτυχημένες απόπειρες παιδοκτονίας.

Και κάτι τελευταίο:

🙈Αν μουδιάζετε στη σκέψη να κάνετε οτιδήποτε από τα παραπάνω, αν και συμφωνείτε, τότε το πιο πιθανό είναι να είστε κι εσείς θύμα παιδικής κακοποίησης. Επείγει να θεραπεύσετε τον εαυτό σας, πριν υπερασπιστείτε κάποιον άλλον.

Το κακό θεριεύει όταν το καλό συνεργάζεται με το κακό. Μη συνεργάζεστε άλλο.

Αχ αστέρι μου, τζιβαέρι μου.
#Άγγελος

🙈Αν δεν μπορείτε να κόψετε το κάπνισμα, αν δεν μπορείτε να ακολουθήσετε τη δίαιτά σας, αν δυσκολεύεστε να σταματήσετε να...
27/01/2025

🙈Αν δεν μπορείτε να κόψετε το κάπνισμα,
αν δεν μπορείτε να ακολουθήσετε τη δίαιτά σας,
αν δυσκολεύεστε να σταματήσετε να πίνετε,

δεν είναι επειδή δε νοιάζεστε για τον εαυτό σας. Δεν είναι επειδή είστε «αδύναμος χαρακτήρας».

➡️ Είναι επειδή η διακοπή τέτοιων συνηθειών χρειάζεται μεγάλο απόθεμα ενέργειας. Και δέσμευση σε μια κινητοποίηση που πρέπει συνεχώς να τροφοδοτείται.

⚠️Αλλά αυτό δεν γίνεται, αγαπημένοι μου. Δεν υπάρχουν τέτοια αποθέματα,
όταν όλη μας η ενέργεια εξαντλείται στην προσπάθειά μας να επιβιώσουμε.
Γιατί για μερικούς από μας, η ζωή είναι ακριβώς αυτό. Ένας αγώνας για επιβίωση. Και δεν εννοώ σε οικονομικό επίπεδο, αν και είναι και αυτό πολύ στρεσογόνο. Εννοώ σε συναισθηματικό. Όλη μας η ενέργεια εξαντλείται κάπου άλλου. Για κάτι άλλο. Για να κρατηθούμε και να επιβιώσουμε.

Όσοι ξέρουν, καταλαβαίνουν πολύ καλά για ποιο πράγμα μιλάω.

🫂Μην τα βάζετε με το σύμπτωμα λοιπόν. Καμία εξάρτηση δε μπορεί να σταματήσει, αν δεν κάνετε σωστή, μακροχρόνια, συμπονετική ψυχοθεραπεία.

Δώστε στον εαυτό σας αυτό που χρειάζεται πρώτα, πριν του ζητήσετε να κάνει περισσότερα για σας ❤

Address

Kifisiá
14562

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ειρήνη Γεωργίου, Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ειρήνη Γεωργίου, Ψυχολόγος:

Share

Βιογραφικό

Η Ειρήνη Γεωργίου είναι ψυχοθεραπεύτρια. Σπούδασε φιλοσοφία, παιδαγωγική και ψυχολογία στα πανεπιστήμια της Αθήνας (ΕΚΠΑ) και του Παρισιού (Paris XII- Val de Marne) και πήρε το μεταπτυχιακό της δίπλωμα από το ΑΠΘ στη συστηματική φιλοσοφία. Μετεκπαιδεύτηκε στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στο Αιγινήτιειο Νοσοκομείο, και στην ψυχοθεραπεία Gestalt από το Gestalt Foundation. Έχει εκπαιδευτεί επίσης στην διαχείριση άγχους από το British Stress Consultancy, και στις διατροφικές διαταραχές από το Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών.

Εργάστηκε στην τηλεφωνική γραμμή υποστήριξης Μαζί για το Παιδί, και ήταν από τα πρώτα μέλη που στελέχωσαν τη γραμμή. Έχει συνεργαστεί στη συγγραφή του βιβλίου “Διαχείριση προβλημάτων στο Νηπιαγωγείο για την ομαλή μετάβαση στο Δημοτικό” που εκδόθηκε υπό την αιγίδα του Υπουργείου Παιδείας. Έχει αρθογραφήσει στο περιοδικό Psychologies, και σε πολλά έντυπα και ηλεκτρονικά περιοδικά.

Συντονίζει συχνά βιωματικές ομάδες (διαχείρiση άγχους, ομάδα γονέων, ομάδα ενδυνάμωσης εφήβων, ορίων, θεραπείας μέσω τέχνης) στο Ίδρυμα Θεοχαράκη καθώς και τη βιωματική ομάδα “τι συμβαίνει με τις σχέσεις”, και ψυχοθεραπευτικές ομάδες, στο προσωπικό της γραφείο στην Κηφισιά.