roē center

roē center Ολιστικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας & Ευζωίας

H roē είναι ένα ολιστικό κέντρο ψυχικής υγείας και ευζωίας, ανοιχτό σε κάθε άτομο που επιθυμεί να έρθει σε επαφή με τον εαυτό του, να βρει την εσωτερική του ισορροπία, να επιτύχει τους στόχους του, και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής του.

Προσφέροντας ατομικές και ομαδικές υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής, coaching και εναλλακτικών θεραπειών, με σεβασμό στη διαφορετικότητα και τη μοναδικότητα κάθε ανάγκης, η roē είναι ένας χώρος στήριξης, ασφάλειας, φροντίδας και εμπιστοσύνης για όλους

27/03/2026

Επαγγελματική πίεση. Οικονομικές δυσκολίες. Αλλαγές που δεν επιλέξαμε. Η ζωή δεν ρωτά πριν αλλάξει ρυθμό.

Και μέσα σε αυτές τις αλλαγές, η σχέση συχνά είναι η πρώτη που πλήττεται… όχι επειδή η αγάπη χάθηκε, αλλά επειδή η προσοχή στράφηκε αλλού. Κλεινόμαστε στον εαυτό μας. Απομακρυνόμαστε χωρίς να το καταλάβουμε.

Κι αυτό που φαίνεται σαν απόσταση λόγω συνθηκών, συχνά είναι κάτι βαθύτερο: παλιά μοτίβα που ξυπνούν, ανασφάλειες που επιστρέφουν, ανάγκες που δεν εκφράζονται.

Η σχέση δεν καθορίζεται μόνο από όσα συμβαίνουν γύρω μας. Καθορίζεται από τον τρόπο που επιλέγουμε να στεκόμαστε ο ένας απέναντι στον άλλον, ακόμα και στις δύσκολες στιγμές.
Στη roē, δημιουργούμε χώρο για τα ζευγάρια που θέλουν να παραμείνουν κοντά, ακόμα κι όταν η ζωή τους τραβάει σε διαφορετικές κατευθύνσεις.

Μάθε εδώ περισσότερα https://shorturl.at/nR57Q

Για επιπλέον πληροφορίες, επισκεφτείτε το Ολιστικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας & Ευζωίας roē!

📞 Τηλ. Επικοινωνίας: +30 214 40 87 550
📍 Διονύσου 10Β, 14562, Κηφισιά, Ελλάδα

#ΕνσυνείδητηΣυντροφικότητα

24/03/2026

Το κινητό, το tablet, το παιχνίδι. Εύκολα τα βλέπουμε ως τον «εχθρό»… αυτό που κλέβει το παιδί μας, που δημιουργεί απόσταση, που το απομονώνει.

Αλλά τι γίνεται αν η οθόνη δεν είναι η αιτία; Αν είναι το σύμπτωμα;

Πολλά παιδιά καταφεύγουν στην οθόνη όχι επειδή τους ελκύει περισσότερο από εμάς, αλλά επειδή εκεί βρίσκουν κάτι που τους λείπει. Εκτόνωση. Έλεγχο. Απόδραση από συναισθήματα που δεν ξέρουν πώς να διαχειριστούν.

Μπορούμε να βάλουμε όρια και πρέπει! Αλλά τα όρια από μόνα τους δεν αρκούν. Η ουσιαστική αλλαγή έρχεται όταν κοιτάξουμε τι καλύπτει η οθόνη. Τι δεν λέγεται. Τι χρειάζεται το παιδί και δεν το παίρνει.

Όταν η σύνδεση δυναμώνει, η οθόνη χάνει τη δύναμή της.

Στη roē, βοηθάμε τους γονείς να δουν πίσω από το σύμπτωμα και να χτίσουν τη σχέση που το παιδί πραγματικά αναζητά.

Μάθε περισσότερα για την Ενσυνείδητη Γονεϊκότητα: https://tinyurl.com/5n6f7kcc

Για επιπλέον πληροφορίες, επισκεφτείτε το Ολιστικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας & Ευζωίας roē!

📞 Τηλ. Επικοινωνίας: +30 214 40 87 550
📍 Διονύσου 10Β, 14562, Κηφισιά, Ελλάδα

#ΕνσυνείδητηΓονεϊκότητα

21/03/2026

Ένα νέο παιδί στην οικογένεια. Ένας χωρισμός. Μια απώλεια. Μια μετακόμιση.

Για εμάς, αυτές οι αλλαγές είναι δύσκολες. Για ένα παιδί, μπορεί να είναι σεισμός… ο κόσμος που ήξερε μέχρι χθες ξαφνικά δεν υπάρχει πια.

Και επειδή δεν έχει πάντα τις λέξεις, μπορεί να σιωπήσει, να θυμώσει, να κλειστεί. Όχι επειδή δεν νοιάζεται αλλά επειδή προσπαθεί να σταθεί.

Κι εμείς, μέσα στη δική μας προσπάθεια να ανταπεξέλθουμε, μπορεί να του ζητάμε να προσαρμοστεί γρήγορα. Να είναι «δυνατό». Να μην μας ανησυχεί.
Αλλά το παιδί δεν χρειάζεται να είναι δυνατό. Χρειάζεται να έχει δίπλα του έναν ενήλικα που είναι σταθερός - όχι τέλειος, αλλά παρών. Που αντέχει τη δυσκολία χωρίς να καταρρέει. Που μένει συναισθηματικά διαθέσιμος.

Στη roē, στηρίζουμε τους γονείς να βρουν πρώτα τη δική τους ισορροπία για να μπορέσουν να γίνουν το ασφαλές έδαφος που το παιδί τους χρειάζεται.

Μάθε περισσότερα για την Ενσυνείδητη Γονεϊκότητα: https://tinyurl.com/5n6f7kcc

Για επιπλέον πληροφορίες, επισκεφτείτε το Ολιστικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας & Ευζωίας roē!

📞 Τηλ. Επικοινωνίας: +30 214 40 87 550
📍 Διονύσου 10Β, 14562, Κηφισιά, Ελλάδα

#ΕνσυνείδητηΓονεϊκότητα

19/03/2026

Η ερώτηση δεν είναι «γιατί δεν φεύγεις» από μια σχέση με έναν Νάρκισσο. Η ερώτηση είναι τι σε κρατάει εκεί.

Συνήθως δεν είναι η σχέση όπως είναι τώρα. Είναι η ανάμνηση της σχέσης όπως ξεκίνησε και η ελπίδα ότι θα επιστρέψει εκεί.

Αυτή η ελπίδα ανανεώνεται κάθε φορά που υπάρχει μια «καλή» περίοδος, μια επιστροφή, μια υπόσχεση αλλαγής. Κι έτσι ο κύκλος συνεχίζεται. Κι εσύ, σιγά σιγά, χάνεις επαφή με αυτό που πραγματικά χρειάζεσαι και με αυτό που αξίζεις.

Μια σχέση που σε κάνει να αμφισβητείς την αξία σου δεν είναι αγάπη. Είναι κάτι που χρειάζεται να κοιταχτεί με ειλικρίνεια, με στήριξη, με φροντίδα.

Στη roē, προσφέρουμε έναν ασφαλή χώρο για να κατανοήσεις τι σε κρατά σε σχέσεις που σε φθείρουν και να ξαναβρείς τη σύνδεση με τον εαυτό σου.

Ανακάλυψε την ψυχοθεραπεία στη roē https://shorturl.at/nR57Q

Για επιπλέον πληροφορίες, επισκεφτείτε το Ολιστικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας & Ευζωίας roē!

📞 Τηλ. Επικοινωνίας: +30 214 40 87 550
📍 Διονύσου 10Β, 14562, Κηφισιά, Ελλάδα

#Ψυχοθεραπεία

Το Thai Massage δεν είναι απλώς μια τεχνική μασάζ. Είναι μια αρχαία πρακτική που φέρνει ξανά σε σύνδεση το σώμα, τον νου...
18/03/2026

Το Thai Massage δεν είναι απλώς μια τεχνική μασάζ. Είναι μια αρχαία πρακτική που φέρνει ξανά σε σύνδεση το σώμα, τον νου και την αναπνοή.

Μέσα από βαθιές πιέσεις, ήπιες διατάσεις και μια ατμόσφαιρα ηρεμίας, δημιουργείται χώρος για να απελευθερωθεί η ένταση, να μαλακώσει το σώμα και να επανέλθει η ζωτική ενέργεια στη φυσική της ροή.

Ίσως αυτό να είναι που κρατά το Thai Massage τόσο ζωντανό μέχρι σήμερα. Η μοναδική του ικανότητα να συνδυάζει ανακούφιση, γαλήνη, παρουσία και φροντίδα σε μια εμπειρία βαθιά ολιστική.

Στη roē, προσεγγίζουμε το Thai Massage με σεβασμό στην παράδοσή του και με πρόθεση να προσφέρουμε έναν ασφαλή χώρο, όπου το άτομο μπορεί να αφεθεί, να ανασάνει και να επανασυνδεθεί με τον εαυτό του.

Διάβασε το νέο μας άρθρο εδώ https://roecenter.com/blog/thai-massage-mia-arxaia-paradosi-sto-simera/

Για περισσότερες πληροφορίες, επισκέψου το Ολιστικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας & Ευζωίας roē!

📞 Τηλ. Επικοινωνίας: +30 214 40 87 550

📍 Διονύσου 10Β, 14562, Κηφισιά, Ελλάδα

Η 8η Μαρτίου δεν είναι απλά μια ημέρα γιορτής. Είναι μια ευκαιρία να δούμε αλλιώς τη δύναμη.Γιατί δύναμη δεν είναι μόνο ...
08/03/2026

Η 8η Μαρτίου δεν είναι απλά μια ημέρα γιορτής. Είναι μια ευκαιρία να δούμε αλλιώς τη δύναμη.

Γιατί δύναμη δεν είναι μόνο να αντέχεις αλλά είναι και να αναγνωρίζεις πότε έχεις φτάσει στα όριά σου.
Δεν είναι μόνο να στηρίζεις… είναι και να επιτρέπεις στον εαυτό σου να στηριχτεί.
Οι γυναίκες που έρχονται στη roē δεν είναι «αδύναμες». Είναι γυναίκες που κουράστηκαν να είναι δυνατές μόνες τους. Γυναίκες που αποφάσισαν ότι το «χρειάζομαι κι εγώ» δεν είναι παραδοχή ήττας, είναι πράξη αυτοσεβασμού.
Στη roē, δημιουργούμε χώρο για κάθε γυναίκα που είναι έτοιμη να σταθεί και στον εαυτό της. Χωρίς κρίση, χωρίς προσδοκίες, μόνο με αποδοχή και φροντίδα.

Γιατί η φροντίδα δεν είναι πολυτέλεια. Είναι δικαίωμα!

Μπες τώρα στο roecenter.com, βρες τις υπηρεσίες που σου αξίζουν και κλείσε το ραντεβού σου.
Για επιπλέον πληροφορίες, επισκέψου το Ολιστικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας & Ευζωίας roē!

📞Τηλ. Επικοινωνίας: +30 214 40 87 550
📍 Διονύσου 10Β, 14562, Κηφισιά, Ελλάδα

#ΗμέραΤηςΓυναίκας

Σήμερα γιορτάζουμε τη γυναίκα. Αλλά πόσο συχνά σταματάμε να δούμε τι πραγματικά «σηκώνει»;Η 8η Μαρτίου είναι αφορμή να θ...
07/03/2026

Σήμερα γιορτάζουμε τη γυναίκα. Αλλά πόσο συχνά σταματάμε να δούμε τι πραγματικά «σηκώνει»;

Η 8η Μαρτίου είναι αφορμή να θυμηθούμε ότι η δύναμη δεν μετριέται στα όσα αντέχουμε σιωπηλά. Μετριέται στην τόλμη να πούμε «χρειάζομαι κι εγώ στήριξη».

Στη roē, δημιουργούμε χώρο για τις γυναίκες που φροντίζουν τους πάντες, να σταθούν επιτέλους και στον εαυτό τους.

Μπες τώρα στο roecenter.com και κλείσε το ραντεβού σου.

Για επιπλέον πληροφορίες, επισκέψου το Ολιστικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας & Ευζωίας roē!

Η 8η Μαρτίου δεν είναι απλά μια γιορτή. Είναι μια υπενθύμιση!Για όλα όσα οι γυναίκες κάνουν χωρίς να τα ονομάζουν. Για τ...
06/03/2026

Η 8η Μαρτίου δεν είναι απλά μια γιορτή. Είναι μια υπενθύμιση!
Για όλα όσα οι γυναίκες κάνουν χωρίς να τα ονομάζουν.
Για τις αντοχές που δεν φαίνονται.
Για τη φροντίδα που προσφέρουν ενώ συχνά ξεχνούν να ζητήσουν το ίδιο για τον εαυτό τους.
Σήμερα, η roē τιμά κάθε γυναίκα που δίνει αόρατες μάχες και της θυμίζει ότι το να ζητήσει στήριξη δεν είναι αδυναμία. Είναι πράξη δύναμης!

Μπες τώρα στο roecenter.com και ανακάλυψε όλες τις υπηρεσίες μας.

Για επιπλέον πληροφορίες, επισκέψου το Ολιστικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας & Ευζωίας roē!

📞Τηλ. Επικοινωνίας: +30 214 40 87 550
📍 Διονύσου 10Β, 14562, Κηφισιά, Ελλάδα

#ΗμέραΤηςΓυναίκας

Η λέξη «γυναίκα» δεν είναι ένας ρόλος. Είναι χίλιοι μαζί!Είναι η καθημερινότητα που ξυπνά νωρίς, που φροντίζει, που εργά...
06/03/2026

Η λέξη «γυναίκα» δεν είναι ένας ρόλος. Είναι χίλιοι μαζί!

Είναι η καθημερινότητα που ξυπνά νωρίς, που φροντίζει, που εργάζεται, που αντέχει. Είναι η αόρατη προσπάθεια που δεν καταγράφεται πουθενά. Είναι η σύγκρουση ανάμεσα στο «πρέπει»
και το «θέλω» και η ενοχή που ακολουθεί όταν διαλέξεις τον εαυτό σου.

Η 8η Μαρτίου δεν γεννήθηκε μέσα σε ανθοδέσμες.

Γεννήθηκε μέσα σε αγώνες, σε δρόμους, σε φωνές που ζητούσαν το αυτονόητο. Και σήμερα, αν και η εικόνα έχει αλλάξει, η πλήρης ισότητα δεν είναι ακόμα δεδομένη ούτε έξω, ούτε μέσα μας.

Γιατί οι πιο ισχυροί περιορισμοί δεν είναι πάντα νομικοί. Είναι οι φωνές που λένε «μην είσαι τόσο δυναμική», «ποιος θα φροντίσει το σπίτι;», «μήπως ζητάς πολλά;».
Και η εσωτερική σύγκρουση που γεννούν είναι συχνά πιο βαριά από οποιονδήποτε εξωτερικό περιορισμό.

Στη roē, συναντάμε καθημερινά γυναίκες που παλεύουν να ισορροπήσουν ανάμεσα στους ρόλους τους και να βρουν χώρο για τον εαυτό τους μέσα σε όλα αυτά.

Γυναίκες που μαθαίνουν να ζητούν βοήθεια χωρίς ενοχή, να θέτουν όρια χωρίς απολογία, να λένε «ως εδώ» χωρίς να νιώθουν ότι απέτυχαν.

Γιατί η πραγματική δύναμη δεν βρίσκεται μόνο στην αντοχή. Βρίσκεται και στις στιγμές αδυναμίας που μοιραζόμαστε με ασφάλεια.

Διάβασε το νέο μας άρθρο εδώ https://roecenter.com/blog/anamesa-se-rolous-kai-oneira-i-asteireyti-dynami-tis-gynaikas/

Για περισσότερες πληροφορίες, επισκέψου το Ολιστικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας & Ευζωίας roē!

📞 Τηλ. Επικοινωνίας: +30 214 40 87 550
📍 Διονύσου 10Β, 14562, Κηφισιά, Ελλάδα

#ΗμέραΤηςΓυναίκας

05/03/2026

Χαρά που ξεχειλίζει. Θυμός που εκρήγνυται. Λύπη που σκοτεινιάζει τα πάντα.

Οι συναισθηματικές καταιγίδες της εφηβείας δεν είναι υπερβολή. Είναι μέρος της ωρίμανσης.

Κι όμως, σαν γονείς μπορεί να μας δυσκολεύουν. Γιατί αγγίζουν κάτι δικό μας. Πώς αντιμετωπίζονταν τα συναισθήματα στη δική μας οικογένεια; Χωρούσαν ή έπρεπε να κρυφτούν;

Η ενσυνείδητη γονεϊκότητα μας καλεί να γίνουμε σταθερό έδαφος, που χωράει και αντέχει όλα τα συναισθήματα.

Όταν η καταιγίδα περάσει, το παιδί θα θυμάται ότι ήμασταν εκεί.

Στη roē, στηρίζουμε τους γονείς να μείνουν παρόντες ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές.

Μάθε περισσότερα για την ενσυνείδητη γονεϊκότητα: https://tinyurl.com/5n6f7kcc

Για επιπλέον πληροφορίες, επισκεφτείτε το Ολιστικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας & Ευζωίας roē!

📞 Τηλ. Επικοινωνίας: +30 214 40 87 550
📍 Διονύσου 10Β, 14562, Κηφισιά, Ελλάδα

#ΕνσυνείδητηΓονεϊκότητα

Υπάρχει μια ερώτηση που σπάνια ακούγεται. Όχι γιατί δεν έχει σημασία αλλά γιατί έχουμε μάθει να μην την κάνουμε.«Εσύ τι ...
04/03/2026

Υπάρχει μια ερώτηση που σπάνια ακούγεται. Όχι γιατί δεν έχει σημασία αλλά γιατί έχουμε μάθει να μην την κάνουμε.

«Εσύ τι χρειάζεσαι;»
Η γυναίκα που φροντίζει τους πάντες συχνά μαθαίνει να βάζει τον εαυτό της τελευταίο.

Να αναβάλλει τις δικές της ανάγκες. Να πιστεύει ότι η κούρασή της είναι «φυσιολογική» και ότι το να ζητήσει βοήθεια είναι αδυναμία.
Αλλά η αλήθεια είναι άλλη: κανείς δεν μπορεί να δίνει επ' άπειρον χωρίς να λαμβάνει. Κι αυτή που κρατά τους άλλους όρθιους, χρειάζεται κι εκείνη κάποιον να τη κρατήσει.

Στη roē, αυτή η ερώτηση είναι η πρώτη που κάνουμε. Γιατί η γυναίκα που έδινε πάντα, αξίζει επιτέλους να λάβει.
Μπες τώρα στο roecenter.com, βρες τις υπηρεσίες που σου αξίζουν και κλείσε το ραντεβού σου.

Για επιπλέον πληροφορίες, επισκέψου το Ολιστικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας & Ευζωίας roē!

📞Τηλ. Επικοινωνίας: +30 214 40 87 550
📍 Διονύσου 10Β, 14562, Κηφισιά, Ελλάδα

#ΗμέραΤηςΓυναίκας

03/03/2026

Διαδικτυακό Εργαστήρι Γονεϊκότητας για γονείς με εφήβους

30 Mαρτίου | 18:30-21:00

"Κάποια στιγμή, χωρίς προειδοποίηση, το παιδί που σε κρατούσε από το χέρι αρχίζει να κλείνει την πόρτα του δωματίου του.

Η αγκαλιά γίνεται αμήχανη. Οι συζητήσεις μονοσύλλαβες. Κι εσύ αναρωτιέσαι: «Τι έκανα λάθος; Πού χάθηκε η σύνδεση;»

Η αλήθεια είναι ότι δεν χάθηκε. Απλώς αλλάζει μορφή!

Η εφηβεία είναι μια από τις πιο κρίσιμες περιόδους στην ανάπτυξη του εγκεφάλου. Μια εσωτερική αναδόμηση που φέρνει ένταση, αμφισβήτηση, απόσταση. Και αυτό δεν είναι αποτυχία της σχέσης. Είναι προϋπόθεση για την ωρίμανση.

Το ερώτημα δεν είναι πώς θα κρατήσουμε το παιδί κοντά μας. Είναι πώς θα γίνουμε η ασφαλής βάση στην οποία θα επιλέξει να επιστρέψει.

Στο Διαδικτυακό Εργαστήρι Γονεϊκότητας για γονείς με εφήβους, με εισηγήτρια τη Μαριάννα Αντωνακάκη (Ψυχολόγο & Παιγνιοθεραπεύτρια), δημιουργούμε έναν ασφαλή χώρο για γονείς που ζουν αυτή τη μετάβαση. Μιλάμε για όσα δυσκολεύουν, αναγνωρίζουμε τα δικά μας συναισθήματα και αναζητούμε νέους τρόπους σύνδεσης με τον έφηβό μας.

• Δευτέρα 30 Μαρτίου
• Διάρκεια: 18:30 - 21:00 (περιλαμβάνεται διάλειμμα)
• Διαδικτυακά
• Κόστος συμμετοχής: 40€

Κλείσε τώρα τη θέση σου: https://roecenter.com/events/apo-to-sagapao-mama-sto-ase-mas-re-mana/

Για επιπλέον πληροφορίες, επισκεφτείτε το Ολιστικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας & Ευζωίας roē!

📞 Τηλ. Επικοινωνίας: +30 214 40 87 550
📍 Διονύσου 10Β, 14562, Κηφισιά, Ελλάδα

#Γονεϊκότητα

Address

Dionisou 10B
Kifissia
14562

Telephone

+302144087550

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when roē center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to roē center:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category