Κατερίνα Πετρίδου, Ψυχολόγος

24/05/2025

12/04/2025

# #

16/03/2025

"Ο μύθος του τέλειου θεραπευτή.

"Μα καλά, είσαι ψυχολόγος και αγχώνεσαι;".

Κάποτε θα ένιωθα ενοχές που δεν διαχειριζόμουν όλα μου τα συναισθήματα τέλεια, που δεν είχα τις τέλειες σχέσεις, την τέλεια δουλειά και καθημερινότητα.

Πλέον σκέφτομαι πόσο υψηλές προσδοκίες έχουν κάποιοι άνθρωποι από τους άλλους, αλλά και από τον ίδιο τους τον εαυτό. Τόσο που με κάνει να σκέφτομαι ότι φοβούνται να νιώσουν, να σπάσουν, να χαλάσουν κάτι από την τέλεια πραγματικότητα τους.

Οι θεραπευτές δεν είμαστε τέλειοι, και είμαστε εντάξει με αυτό. Για αυτό μπορούμε και είμαστε θεραπευτές. Γιατί αν δεν αγκαλιάσεις τα ευάλωτα κομμάτια σου, πως θα αγκαλιάσεις των άλλων;

Ο Γιουνγκ έλεγε, μόνο ο πληγωμένος θεραπευτής θεραπεύει.
Οι θεραπευτές είμαστε άνθρωποι πρώτα από όλα, με την δική μας ιστορία, τις πληγές και τις χαρές. Απλά φροντίζουμε τις πληγές μας να τις αναγνωρίζουμε και να τις επουλώνουμε. Με πολλές ώρες θεραπείας. Για να μην μολύνουμε τους ανθρώπους που κάθονται απέναντί μας.

Είμαστε όμως άνθρωποι, που συναντάνε ανθρώπους."
-------------------------------------------------
Via: The Play Therapist | www.fractalart.gr

05/03/2025

25/02/2025

Αυτό το διάστημα διαβάζω το βιβλίο "Βοηθήστε το παιδί σας να ανθίσει " των Γουίλιαμ Στίξραντ και Νένα Τζόνσον από τις εκδόσεις Πουά. Ένα πολύ καλογραμμένο βιβλίο, με πολύ καλή μετάφραση, κατανοητό με πολλά παραδείγματα. Πραγματεύεται την έννοια της αίσθησης του ελέγχου και πόσο σημαντική είναι αυτή να υπάρχει από την πολύ μικρή ηλικία καθώς βοηθά στη μείωση του στρες και στην αύξηση της ψυχικής ανθεκτικότητας. Αν και έχω δρόμο ακόμα μπροστά μέχρι να το τελειώσω το συστήνω ανεπιφύλακτα, όπως και τα υπόλοιπα βιβλία των εκδόσεων Πουά.

10/02/2025

www.fractalart.gr 💕