26/07/2025
ΠΑΡΑΛΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΠΟΔΙΩΝ
1) Βάλτε αντηλιακό
2) Ξεπλύνετε καλά τα πόδια σας με γλυκό νερό
μετά το κολύμπι στη θάλασσα ή την πισίνα
3) Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα όταν επιστρέψετε σπίτι
Μεταξυ των περιοχών που καίγονται εύκολα μετά από έκθεση στον ήλιο είναι και τα πόδια που πολύ συχνά ξεχνάμε να προστατεύσουμε.
Όταν εφαρμόζετε αντηλιακό πρέπει να προσέχετε να μην παραμελείτε κανένα μέρος του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών και των δακτύλων των ποδιών σας. Κάντε απαλό μασάζ στο προϊόν για να αποφύγετε τη ζημιά από την υπεριώδη ακτινοβολία και θυμηθείτε να εφαρμόζετε ξανά περιοδικά για σωστή προστασία.
Είτε βρίσκεστε στην παραλία και κολυμπάτε στη θάλασσα είτε προτιμάτε την πισίνα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το αλάτι και το χλώριο αφυδατώνουν και είναι αρκετά επιθετικά για το δέρμα με αποτέλεσμα να προκαλέσουν ερεθισμό και κνησμό.
Μπείτε λοιπόν στο ντους και ξεπλύνετε καλά για να βοηθήσετε το δέρμα σας να παραμείνει ενυδατωμένο και απαλό.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΩΝ ΠΟΔΙΩΝ
1) Πίνετε άφθονο νερό
2) Περιορίστε την χρήση κλειστών υποδημάτων
3) Περιορίστε την χρήση ψηλοτάκουνων παπουτσιών
4) Εφαρμόστε μια κρέμα ποδιών πριν τον ύπνο και κάντε μασάζ.
Τα πόδια μας χρειάζονται μεγαλύτερη προσοχή το καλοκαίρι ειδικά σε περιόδους με πολύ υψηλές θερμοκρασίες,αλλά αξίζει τον κόπο για ένα
«αριστούργημα μηχανικής και έργο τέχνης»
όπως χαρακτήρισε το πόδι ο LEONARDO DA VINCI.
Καλό υπόλοιπο καλοκαιριού 🌞
