My Life Therapy

Home
Greece
Koropí
My Life Therapy

Η αγάπη και η πίστη στο ότι «από το σπίτι ξεκινούν όλα»

Το “My Life Therapy”ήταν μια ιδέα της Σοφίας Κακαβούλη.

Η Σοφία Κακαβούλη έχει δίπλωμα ΗΝD από το Μεσογειακό Κολλέγιο στην Αθήνα και Μεταπτυχιακό στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία (η οποία περιλαμβάνει την Γνωσιακή, Ψυχοδυναμική και Συστημική προσέγγιση).
Επίσης, έχει παρακολουθήσει το πρόγραμμα του ΕΚΠΑ πάνω στην ψυχοπαθολογία του παιδιού και στην διαχείριση διαζυγίου.
Εχει πιστοποιηθεί ως εκπαιδεύτρια από το CEARS για τις Σχολές Γονέων αλλά και στην ανάλυση παιδικού ιχνογραφήματος.
Παρακολουθεί ανελλιπώς ετήσια σεμινάρια και συνέδρια για την πιο ευρεία γνώση και περαιτέρω εκπαίδευση.
Ήταν εθελόντρια για πολύ καιρό στην Ένωση “Μαζί για το παιδί” ως σύμβουλος ψυχικής υγείας σε γονείς και παιδιά.
Ειδικεύεται στις ομάδες και την Συμβουλευτική Γονέων.

Είναι ιδιοκτήτρια του mylifetherapy.gr όπου θα βρείτε κυρίως άρθρα που σχετίζονται με τις σχέσεις μεταξύ των γονέων και παιδιών.
Πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες και ομάδες Γονέων, θεραπευτικές και θεματικές, στον δικό της ιδιωτικό χώρο στο Χαλάνδρι.
Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής.

20/11/2025

Τα 7 βασικά δικαιώματα των παιδιών:

Επιβίωση και ανάπτυξη: Κάθε παιδί έχει το δικαίωμα στη ζωή, την επιβίωση και την πλήρη ανάπτυξη των δυνατοτήτων του.

Όχι σε διακρίσεις: Όλα τα παιδιά πρέπει να αντιμετωπίζονται δίκαια και χωρίς διακρίσεις, ανεξάρτητα από την καταγωγή, το χρώμα, το φύλο, τη γλώσσα, τη θρησκεία ή οποιαδήποτε άλλη κατάσταση.

Δικαίωμα στην εκπαίδευση και την ενημέρωση: Τα παιδιά έχουν το δικαίωμα στην εκπαίδευση και την πρόσβαση σε πληροφορίες που τους είναι απαραίτητες για την ανάπτυξή τους.

Υγεία: Όλα τα παιδιά έχουν το δικαίωμα στην καλύτερη δυνατή υγεία και στην πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας.

Ιθαγένεια και όνομα: Κάθε παιδί έχει δικαίωμα να έχει όνομα και ιθαγένεια από τη γέννησή του.

Προστασία από κακοποίηση και εκμετάλλευση: Τα παιδιά πρέπει να προστατεύονται από κάθε μορφή βίας, παραμέλησης, κακοποίησης και εκμετάλλευσης, συμπεριλαμβανομένης της εμπορίας.

Συμμετοχή και διαμόρφωση γνώμης: Τα παιδιά έχουν το δικαίωμα να εκφράζουν ελεύθερα τη γνώμη τους σε θέματα που τους αφορούν, και οι ενήλικες πρέπει να λαμβάνουν υπόψη την άποψή τους ανάλογα με την ηλικία και την ωριμότητά τους.

14/11/2025

👉 Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο τηλ. 2107755464 ή στο 6932341882

27/10/2025

Το #διαζύγιο είναι μια επίπονη, χρονοβόρα και έντονη συναισθηματικά διαδικασία που συχνά φέρνει συγκρούσεις μεταξύ των γονέων. Κανένας γονέας δεν ξεκινάει μια οικογένεια σκεπτόμενος ότι θα χωρίσει. Μπορεί να βιώνει συναισθήματα όπως ένταση, θυμός, λύπη, ματαίωση, ενοχές, ντροπή, ανασφάλεια κ.ά.

👉 Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο τηλ. 2107755464 ή στο 6932341882

> Διαβάστε περισσότερα στο https://mylifetherapy.gr/2020/08/04/diazygio-kai-paidia/

10/10/2025

10 Οκτωβρίου - Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας!

Σκοπός της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας είναι η βελτίωση των γνώσεων, η ευαισθητοποίηση και η κινητοποίηση των προσπαθειών για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας σε όλο τον κόσμο.
Ας σταματήσει πια το bulling και το στίγμα!

#ψυχικήυγεία #συμβουλευτική #ομαδικήθεραπεία

09/10/2025

9. ΖΗΤΗΣΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ
Αναζητήστε ειδικούς για να μιλήσετε, αν το έχετε ανάγκη.

#ψυχικήυγεία

08/10/2025

8. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΓΕΛΙΟ
Δείτε μια αστεία ταινία, γελάστε με φίλους.

#ψυχικήυγεία

07/10/2025

7. ΜΗΝ ΑΓΝΟΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΣΑΣ
Μείνετε συνδεδεμένοι με φίλους/οικογένεια και μοιραστείτε όμορφες στιγμές μαζί τους.

#ψυχικήυγεία

06/10/2025

6. ΚΑΝΤΕ ΚΑΤΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ
Το αξίζετε! Κάντε μια βόλτα, ένα χόμπυ κ.λπ.

#ψυχικήυγεία

05/10/2025

5. ΕΝΑΣ ΚΑΛΟΣ ΥΠΝΟΣ
Βρείτε τρόπους με τους οποίους μπορείτε να κοιμάστε τουλάχιστον 7 ώρες.

#ψυχικήυγεία

04/10/2025

4. ΒΓΕΙΤΕ ΣΤΗ ΦΥΣΗ
Ο καθαρός αέρας και μια ωραία θέα μας κάνουν καλό σωματικά και ψυχικά.

#ψυχικήυγεία

03/10/2025

3. ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ, έστω και για λίγα λεπτά.

#ψυχικήυγεία

02/10/2025

2. ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΔΙΚΑΙΟΙ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ
Δώστε στον εαυτό σας τα εύσημα για την πολύπλοκη δουλειά που κάνετε για να φροντίσετε την οικογένειά σας. Οι περισσότεροι φροντιστές λένε ότι η φροντίδα μπορεί να είναι ανταποδοτική ΚΑΙ προκλητική. Μην παραμελείτε τις ιατρικές προληπτικές εξετάσεις σας.

#ψυχικήυγεία

Address

3 Sofokleous Str
Koropí
19441

Website

https://www.mylifetherapy.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when My Life Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to My Life Therapy:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Koropí?

Γονιός γίνεσαι... δεν γεννιέσαι!

Η αγάπη και η πίστη στο ότι «από το σπίτι ξεκινούν όλα» μας ώθησε να θέλουμε να παρέχουμε υποστήριξη στους γονείς και στα παιδιά τους που θα μας εμπιστευτούν για τους δικούς τους προσωπικούς λόγους.

Το “My Life Therapy” ήταν μια ιδέα της Σοφίας Κακαβούλη, η οποία έχει σπουδάσει Συμβουλευτική Ψυχολογία με Μεταπτυχιακό στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία.

Είναι εκπαιδεύτρια σε Σχολές Γονέων.

Τα τελευταία 3 χρόνια δουλεύει ιδιωτικά ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με ενήλικους και παιδιά.

Έχει πάρει μέρος σε Συνέδρια και Ημερίδες.

Συνεργάζεται με κέντρα σε ομάδες γονέων και με την Ένωση «Μαζί για το παιδί».

Και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Οι ομάδες γονέων απευθύνονται σε γονείς που επιθυμούν να βελτιώσουν τις γονεϊκές τους δεξιότητες και στοχεύον στη στήριξη όλης της οικογένειας.

Οι ομάδες είναι ολιγομελής που μέσα από τη βιωματική αλληλεπίδραση, το παιχνίδι ρόλων και τη βιβλιογραφική ανασκόπηση λειτουργούν σαν μια πηγή συνεχούς πληροφόρησης, ενημέρωσης, εμψύχωσης και υποστήριξη των γονέων πάνω σε ζητήματα που αφορούν στην ανατροφή και διαπαιδαγώγηση των παιδιών τους.

Η συμμετοχή στην ομάδα παρέχει στους γονείς τη δυνατότητα να έρθουν σε επαφή με άλλους γονείς των οποίων τα παιδιά τους βιώνουν παρεμφερείς δυσκολίες, να εκφράσουν τα συναισθήματα τους , τις ανησυχίες τους, να ενημερωθούν και να εκπαιδευτούν ώστε να είναι πιο αποτελεσματικοί στο γονεικό τους ρόλο.

Οι συναντήσεις γίνονται κάθε 15 ήμερο και έχουν διάρκεια 1.5 ώρα. Οι ομάδες απευθύνονται σε γονείς με παιδιά σχολικής ηλικίας (6-12 ετών) και εφηβικής ηλικίας (12-16 ετών).

Ενδεικτικές θεματικές

Διάβασμα και εμπλοκή γονέων

Αδελφική σχέση

Θέτοντας όρια

Καλλιεργώντας την αυτοπεποίθηση

Εφηβεία- κρίση ταυτότητας

Φιλίες στη ζωή των παιδιών/ εφήβων

Τεχνολογία, ο ρόλος στη ζωή των παιδιών

Απώλειες

Διαζύγιο

Άγχος και διαχείριση ….κ.ά.

Η θεματολογία δεν παραμένει στατική, αλλά διαμορφώνεται με βάση τις «ιδιαίτερες» ανάγκες παιδιών και γονέων, οι οποίες πιθανόν να προκύψουν κατά τη διάρκεια των συναντήσεων.