Mandala yoga and massage Kiparissia

25/09/2023

19/06/2023

Τα μαθήματα συνεχίζονται και το καλοκαίρι!
Κάθε Τρίτη και Παρασκευή πρωι 9:30 - 10:45 σας περιμένω στον Πυρσο στα φιλιατρα !
Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής καλέστε 6980275847.
Για απογευματινά τμήματα δηλώστε συμμετοχή.

07/10/2022

Πολιτιστικός Σύλλογος Φιλιατρών. Φουρναράκειο Πνευματικό Κέντρο

05/09/2022

Ξεκινάμε!!

Για το μήνα Σεπτέμβριο θα ξεκινήσουμε στις 19/9 με το παρακάτω τμήμα:

🪷Δευτέρα - Πέμπτη 6:45 μ.μ. - 8:00 μ.μ.

Από τον Οκτώβριο θα ανακοινωθεί ένα ακόμη τμήμα το οποίο θα γίνει είτε πρωινό είτε απογευματινό αναλόγως με την προτίμηση σας!

Τηλεφωνήστε στο 6980275847 για να δηλώσετε συμμετοχή στο ήδη υπάρχον τμήμα ή να δηλώσετε προτίμηση ώρας και ημέρας για το τμήμα που θα γίνει τον Οκτώβρη!!

Καλή μας αρχή!! 🙏💮

*Ιδιαίτερα μαθήματα γιόγκα
* Ομαδικά τμήματα γιόγκα
*Ρεφλεξολογία

27/08/2022

Το φθινόπωρο κάνει κι αυτό την εμφάνιση του , θυμίζοντάς μας ότι είναι η εποχή για φροντίδα του εαυτού, θρέψη σε όλα τα επίπεδα, σωματική, νοητική, συναισθηματική.

Τα τμήματα γιόγκα ξεκινούν από Δευτέρα 19/9 στο σχολείο της Σπηλιάς!!

Για εγγραφές και για να διαμορφώσουμε τα τμήματα κατάλληλα , μπορείτε να καλέσετε στο 6980275847 και να μας πείτε ώρες και μέρες που έχετε προτίμηση.

Καλή αρχή 🙏

22/04/2022

Σας ευχόμαστε να έχετε ένα ευτυχισμένο Πάσχα , με υγεία , ευγνωμοσύνη και αγάπη, παρέα με τους αγαπημένους σας!
Ας σηματοδοτήσει η Ανάσταση ελπίδα στις ψυχές μας, εσωτερική δύναμη και νέα ξεκινήματα για τον καθένα από εμάς στο ταξίδι του, είτε εσωτερικό είτε εξωτερικό. 🙏🌄

22/03/2022

Το ανθρώπινο πλάσμα μπορούμε να πούμε πως αποτελείται από τρία μέρη: την ψυχή, το νου και το σώμα. Η ψυχή είναι η αμετάβλητη όψη του, που δίνει ζωή στο νου και στο σώμα και τα οποία είναι τα εργαλεία που η ψυχή εκφράζεται πάνω στη γη...
Η Χάθα Γιόγκα είναι η επιστήμη που ισορροπεί τις δυνάμεις του σώματος και του νου με την άσκηση του σώματος, την αναπνοή, την σωστή δίαιτα, την χαλάρωση και την αυτοσυγκέντρωση.

"Ρόμπερτ Η. Νατζέμυ".

Υπενθυμίζουμε τα τμήματα μας :

Δευτέρα - Τετάρτη 18:30 - 19:45 -> ήπιο/ μεσαίο τμήμα

Τρίτη - Πέμπτη 20:00 - 21:15 -> μεσαίο/ προχωρημένο τμήμα

Για δηλώσεις συμμετοχής : 6980275847

*Ιδιαίτερα μαθήματα γιόγκα
* Ομαδικά τμήματα γιόγκα
*Ρεφλεξολογία

20/02/2022

Όντας σε αρμονία με το σώμα σου, θα είσαι σε αρμονία με τη φύση, με την ύπαρξη.
Επομένως αντί να πηγαίνεις ενάντια στο ρεύμα, κύλησε μαζί του.
Αφήσου.
Επίτρεψε στη ζωή να συμβεί.
Μην εξαναγκάζεις τίποτε, ούτε καν για λογαριασμό ενός ιερού βιβλίου, για λογαριασμό μιας ιερής ιδέας.
Ποτέ μη διαταράσσεις την αρμονία σου.
Τίποτε δεν είναι πολυτιμότερο από το να είσαι αρμονικός, σε συντονισμό με το όλον.

Osho

22/12/2021

Καλά Χριστούγεννα με υγεία, ευδαιμονία και όμορφες στιγμές με τους ανθρώπους που αγαπάμε!!
Είθε να βρούμε το φως εσωτερικά και εξωτερικά στο μονοπάτι της ζωής μας!

05/11/2021

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2021/2022

Και επίσημα το πρόγραμμα μας για το φετινό χειμώνα!

Namaste 🙏🍂🌸

02/11/2021

Ήξερες ότι ο πίθηκος στροφή ( παριβρίτα παρσβακονάσανα) προσφέρει:

🍂 Δύναμη και ευλυγισία σπονδυλικής στήλης, βοηθώντας κύφωση, σκολίωση και σωστή σωματική στάση.

🍂Αποτρέπει οσφυαλγία, ισχιαλγία, δυσκοιλιότητα, οστεοπόρωση.

🍂Ανοίγει μεσοπλεύρια διαστήματα στο πλάι του θώρακα, βελτιώνει αναπνοή.

🍂Θερμαντική, αντικαταθλιπτική.