The Physio Lab Βασίλης Μπεντεβής

08/07/2025

ℹ️Διάστρεμμα ποδοκνημικής 2ου βαθμού

📖 Μετά από διάστρεμμα 2ου βαθμού όπου υπάρχει σημαντικός τραυματισμός σε συνδέσμους της ποδοκνημικής άρθρωσης στόχοι της αποκατάστασης είναι αρχικά η μείωση του οιδήματος και η αποκατάσταση της βλάβης.

💁‍♂️ Γνωρίζουμε πλέον πως για να επέλθει ποιοτική αποκατάσταση χρειάζεται να φορτιστούν οι τραυματισμένοι ιστοί!! Συνεπώς χρειάζονται οι κατάλληλες ασκήσεις, που επιλέγονται με βάση το χρονικό διάστημα αλλά και τα συμπτώματα του τραυματισμένου ιστού (οίδημα, πόνος κ.α.).

✅ Στο βίντεο βλέπουμε ασκήσεις ενδυνάμωσης, ασκήσεις ισορροπίας καθώς και ασκήσεις αύξησης του εύρους κίνησης της άρθρωσης της ποδοκνημικής. Αφορούν ασκήσεις προχωρημένου σταδίου αποκατάστασης καθώς οι περισσότερες εκτελούνται σε ασταθές δάπεδο χωρίς πόνο ή πρήξιμο.

20/02/2023

✅ Η ενδυνάμωση των οπίσθιων μηριαίων αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της αποκατάστασης της ρήξης του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου.
💪🏻📈📈

The Physio Lab
📍 Κύπρου 57, Λάρισα
📞 2413 024719
📲 6983139501

22/09/2022

🔍Το ταξίδι της αποκατάστασης μιας μυοσκελετικής πάθησης δεν είναι εύκολο.

‼️ Δεν υπάρχουν μαγικά φίλτρα, για να λυθεί το πρόβλημα σου.

⚠️ Μπορεί να απαιτεί περισσότερο χρόνο και ενέργεια από όσο πιστεύεις, ώστε να απαλλαγείς οριστικά από αυτό.

✅ Όμως σίγουρα είναι ένα ταξίδι που αξίζει να κάνεις. ✌🏻💪🏻

22/08/2022

Σας παρουσιάζουμε το νέο κέντρο φυσικοθεραπείας στο κέντρο της Λάρισας. Συνδυάζοντας εμπειρία, γνώσεις, σύγχρονο εξοπλισμό και όρεξη για δουλειά, θα προσπαθήσουμε να δώσουμε λύση στο πρόβλημα σας.

📍 Κύπρου 57, Λάρισα
☎️ 2413 024719
📱 +30 6983139501

27/07/2022

Ευχαριστώ πολύ για την άριστη συνεργασία μας και τη λεπτομερή δουλειά σας !!!💯🔝

19/07/2022

Έλενα σε ευχαριστώ πολύ για όλα. Είσαι ένας υπέροχος επαγγελματίας και άνθρωπος!!

08/07/2022

08/07/2022

08/07/2022