Papathanasiou.Laboratory

17/04/2026

Ο καφές μπορεί να ασκεί προστατευτική δράση στην ψυχική υγεία, αλλά αυτό εξαρτάται από τις ποσότητες που καταναλώνει κανείς, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

16/04/2026

Η ιβουπροφαίνη είναι ένα παυσίπονο που μπορεί να σας ανακουφίσει αν έχετε πυρετούς, πονοκεφάλους, κράμπες και άλλες παθήσεις.

16/04/2026

Ακόμη κι αν τα νεφρά σας είναι υγιή, η υπερβολική πρωτεΐνη στην διατροφή σας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία τους.

16/04/2026

Ένα πρωινό με ζαμπόν και μπρόκολο μπορεί να ακούγεται ασυνήθιστο, αλλά είναι ο ιδανικός τρόπος για να γεμίσετε ενέργεια. Ο συνδυασμός

16/04/2026

Η έλλειψη μαγνησίου συχνά εκδηλώνεται με ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα πριν από όλα τα άλλα· δείτε ποιο είναι και πώς το εξηγούν οι ειδικοί ➜ 𝝨𝝩𝝤 𝟏º 𝝨𝝬𝝤𝝠𝝞𝝤

16/04/2026

Πολλοί άνθρωπο που κατέφυγαν σε φαρμακευτική αγωγή κατά της παχυσαρκίας και σταμάτησαν τελικά τα φάρμακα, ξαναπήραν το έξτρα βάρος σε λιγότερο από δύο...

16/04/2026

Και το σημάδι στο δέρμα που μπορεί να σχετίζεται με έλλειψη ➜ 𝝨𝝩𝝤 𝟏º 𝝨𝝬𝝤𝝠𝝞𝝤 - Συμπτώματα έλλειψης βιταμίνης B12

Η βιταμίνη B12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι σημαντική για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, τη σύνθεση DNA και τη σωστή λειτουργία των νεύρων. Ποιο είναι το σημάδι στο δέρμα που μπορεί να σχετίζεται με έλλειψη;

Όταν τα επίπεδα βιταμίνης Β12 μειώνονται, μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία λόγω έλλειψης της βιταμίνης, μειώνοντας τα υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια και προκαλώντας χλωμό ή ελαφρώς κιτρινωπό δέρμα. Τα National Institutes of Health σημειώνουν ότι τα χαμηλά επίπεδα B12 μπορεί επίσης να προκαλέσουν κόπωση λόγω κακής μεταφοράς οξυγόνου.

16/04/2026

Ένα από τα πιο κρίσιμα, αλλά συχνά παραγνωρισμένα στοιχεία της διατροφής μας είναι το σελήνιο. Πρόκειται για ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο

16/04/2026

16/04/2026

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια χρόνια πάθηση που προκαλεί φθορά του χόνδρου στις αρθρώσεις, οδηγώντας σε πόνο και σταδιακή καταστροφή