
22/09/2025
Το Pilates είναι η γέφυρα 🌉 ανάμεσα στην ακινησία και την κίνηση, η μετάβαση από τον πόνο στη 💪 , η επιστροφή από τη δυσκαμψία στη λειτουργικότητα.
👉 Για αθλητές, ηλικιωμένους, αλλά και όλους εμάς που ζούμε σε μια «καθιστική» καθημερινότητα, και το χρειαζόμαστε. 💜