AEnima

AEnima Κέντρο Αυτογνωσίας & Εκπαίδευσης

"Για τη νέα χρονιά δεν θέλω να έχω αυτό που δεν είχα. Θέλω να δώσω αυτό που δεν έχω δώσει."Antonio Curnetta
07/01/2026

"Για τη νέα χρονιά δεν θέλω να έχω αυτό που δεν είχα.
Θέλω να δώσω αυτό που δεν έχω δώσει."
Antonio Curnetta

"Το τραύμα μπορεί να βγει στην επιφάνεια, την στιγμή που βρίσκεσαι στην πιο όμορφη - ασφαλή περίοδο της ζωής σου. Το πιο...
06/01/2026

"Το τραύμα μπορεί να βγει στην επιφάνεια, την στιγμή που βρίσκεσαι στην πιο όμορφη - ασφαλή περίοδο της ζωής σου. Το πιο εύθραυστο κομμάτι σου επιλέγει να σε καλέσει ακριβώς επειδή είσαι γεμάτος να το φροντίσεις.
Στη ζεστασιά του σπιτιού που έχεις φτιάξει,στην αγκαλιά του ανθρώπου που αναγνωρίζεις ως δικό σου, θα χτυπήσει την πόρτα και θα διεκδικήσει να το δεις, να το αναγνωρίσεις,να υιοθετήσεις αυτό το εσωτερικά πληγωμένο παιδί.
Η συνάντηση με το εύθραυστο παιδί και η φροντίδα του είναι η γέφυρα για να ενδυναμωθεί ο ενήλικας που είσαι.
Η εμφάνιση του τραυματισμένου εγώ, δεν είναι τιμωρία, δεν είναι πισωγύρισμα, είναι η εμπιστοσύνη που σου δείχνει η ψυχή. Το κάλεσμα να ψηλώσεις, να μεγαλώσεις και να αντικρύσεις πόσο άφθονος είσαι. Το σύστημα παντα θα θέλει, πρώτα,να επιβιώνει και όταν νιώσει ότι αυτό το καταφέρνει, θα διεκδικήσει το μερτικό του στον ήλιο.
Και όταν επιλέξεις να το καλωσορίσεις σπίτι σου, να το κάνεις μέλος της οικογένειας σου, να φροντίσεις το θύμα, να ταίσεις το διψασμένο από αγάπη, να παίξεις με το παιδί, να ενθαρρύνεις το όνειρο, να πιστέψεις σε σένα...
Τότε, είσαι η πηγή που πάντα έψαχνες.
Είσαι η μαμά του εαυτού, ο μπαμπάς του εαυτού σου.
Είσαι ένα σπιτικό για όλους.
Το τραύμα ολοένα και έρχεται για να σου δώσει την ευκαιρία να ξεκινήσεις από την αρχή.
Χαρά 🍂"
Ψυχικές καταδύσεις

Εκεί όπου το νερό συναντά το φως, η ψυχή βιώνει την κάθαρση. #κάθαρση    #6Ιανουαρίου  #ψυχή  #νερό      #Πίστη  #Φως   ...
06/01/2026

Εκεί όπου το νερό συναντά το φως, η ψυχή βιώνει την κάθαρση.

#κάθαρση #6Ιανουαρίου #ψυχή #νερό #Πίστη #Φως #ψυχολογία #ΑΕνιμα

"Επειδή ξεκινήσαμε με φωτιά 🔥 Μην ξεχνάτε Μαζί Είμαστε Κύμα Ο κόσμος τελειώνει κάθε μέρα επειδή σου έριξαν βόμβες επειδή...
05/01/2026

"Επειδή ξεκινήσαμε με φωτιά 🔥
Μην ξεχνάτε
Μαζί
Είμαστε
Κύμα

Ο κόσμος τελειώνει κάθε μέρα
επειδή σου έριξαν βόμβες
επειδή πέρασες εκείνο το δρόμο
επειδή μπήκες σε μια βάρκα για να σωθείς
επειδή ερωτεύτηκες
επειδή αγάπησες λάθος επειδή αγάπησες σωστά
επειδή έχασες το αγαπημένο σου πλάσμα επειδή μπήκες στο λάθος τρένο λεωφορείο αεροπλάνο
Επειδή
σου έπεσε ο ουρανός στο κεφάλι
έγινε πυρηνικός πόλεμος
αρρώστησες
σε εγκατέλειψαν έσπασε η καρδιά σου απλώς δεν άντεχες άλλο
κάποιος σου επιτέθηκε στο δρόμο επιτέθηκε στη χώρα σου
κάποιος αποφάσισε να εξαφανίσει τη χώρα σου κάποιοι αποφάσισαν να εξαφανίσουν τον πλανήτη
και δεν έχουμε τίποτα άλλο εκτός από το μαζί
και το μαζί κάποιες φορές γίνεται κύμα και για λίγο πνίγει όλη τη θλίψη και το ράγισμα του κόσμου

Περιγραφή +alt text
Μπεζ φόντο με γαλάζιο πλαίσιο που καταλήγει πάνω αριστερά σαν κύμα από κάτω ανθρωπάκια σε διάφορα χρώματα κάποια κρατάνε ραγισμένη καρδιά ή έχουν ένα κενό στη μέση του στήθους τα δάκρυα τους σχηματίζουν το κύμα
στη μέση της εικόνας με γαλάζια γράμματα τυπογραφικά γράφει μαζί είμαστε κύμα"
Zaklin Polenaki

"Το πρωτοχρονιάτικο δώρο της ΜεμηςΤο Για πάντα-αποτελείται από πολλά Τώρα-Δεν είναι διαφορετικός χρόνος...Αφήστε τους Μή...
03/01/2026

"Το πρωτοχρονιάτικο δώρο της Μεμης

Το Για πάντα-αποτελείται από πολλά Τώρα-
Δεν είναι διαφορετικός χρόνος...
Αφήστε τους Μήνες να διαλύονται σε πιο πολλούς Μήνες-
Και τα Χρόνια-να εκπνέουν σε Χρόνια...

Έμιλι Ντίκινσον, 1862"
Mariella Korakaki Samara

"Χρόνε χρόνε, είσαι εδώ;Ο πολύτιμος χρόνος μου μού γλιστράει από τα χέρια, όχι γιατί είναι λίγος, αλλά γιατί δεν τον ζω ...
03/01/2026

"Χρόνε χρόνε, είσαι εδώ;

Ο πολύτιμος χρόνος μου μού γλιστράει από τα χέρια, όχι γιατί είναι λίγος, αλλά γιατί δεν τον ζω συνειδητά.
Σαν να πάτησαν γκάζι τα ρολόγια και εγώ έμεινα πίσω, να κοιτάζω την πλάτη τους.
Δεν προλαβαίνω.
Να ζω, να δουλεύω, να μιλήσω με τον γείτονα, με τους φίλους μου.
Να αφήνω τον χρόνο μου να περνά ανάμεσα σε υποχρεώσεις, σκέψεις, εκκρεμότητες, χωρίς να είμαι πραγματικά εκεί.
Είναι αυτοί οι ρυθμοί που γεννούν την αίσθηση του χαμένου χρόνου.
Τον μετράμε, τον τεμαχίζουμε, τον εξαντλούμε, αλλά δεν τον κατοικούμε.
Και μετά απορούμε γιατί, όταν έρχεται, δεν έχει τον χρόνο να μείνει.
Ίσως χρειάζεται πρώτα να μάθουμε να κατοικούμε τον χρόνο μας.
Και τότε, ίσως, να αρχίσει να διαγράφεται ο κόσμος που ονειρευόμαστε να κατοικήσουμε.
Ένας κόσμος με ανθρώπους παρόντες.
Με σχέσεις όχι τέλειες, αλλά αληθινές.

Για τη νέα χρονιά,
εύχομαι λιγότερη βιασύνη, περισσότερη εγρήγορση,
και περισσότερη παρουσία.
Καλή χρονιά !"
Lina Gkotza

Ας φροντίσουμε το 2026 να είμαστε καλοί με τον εαυτό μας και με τους άλλους 💌🎅🙏Χρόνια πολλά κ καλή χρονιά με υγεία και π...
01/01/2026

Ας φροντίσουμε το 2026 να είμαστε καλοί με τον εαυτό μας και με τους άλλους 💌🎅🙏
Χρόνια πολλά κ καλή χρονιά με υγεία και πληρότητα 🎄🎁

#ΚαλήΧρονιά #Πρωτοχρονιά #ευχές #πίστη #όνειρα #ψυχολογία #καλοσύνη #εαυτός #καλοί #ΑΕνιμα #ψυχοθεραπεία

"Προτού εκπνεύσει ο χρόνος ας τον κρατήσουμε κοντά μας για λίγο ακόμη. Ας μην αφήσουμε να γίνει απλώς, ένα, παρελθόν.Ας ...
31/12/2025

"Προτού εκπνεύσει ο χρόνος
ας τον κρατήσουμε κοντά μας για λίγο ακόμη.

Ας μην αφήσουμε να γίνει απλώς, ένα, παρελθόν.
Ας ενώσουμε τις τελίτσες του.
Ας του δώσουμε μορφή και ιστορία.

Πώς μας ενέπνευσε,
Τι μας λύγισε,
Τι καινούργιο αναδύθηκε,
Τι παλαιότερο ήρθε να μας επισκεφθεί.

Πού ήμασταν επιφυλακτικοί,
Πού φοβηθήκαμε,
Πού εμπιστευθήκαμε.

Με ποιούς χορέψαμε μαζί τους,
Πότε αγκαλιάσαμε τον εαυτό μας,
Και όσες αγκαλιές κρατάμε, ας τις ελευθερώσουμε...

Ας επιτρέψουμε στις ενοχές μας να γίνουν κατανόηση
Και στους πόνους μας να γίνουν σοφία.

Ας τιμήσουμε όσα λάβαμε
Και όσα προσφέραμε.
Ας μας χαμογελάσουμε.

Η ευγνωμοσύνη είναι ίσως η μόνη προσωπική αλήθεια.
Γιατί ό,τι τιμάται βήμα αποκτά και ανάσα!"
Ενδοχώρα - Τόνια Γαλάτη

"🎄Τις μέρες που προηγούνται των γιορτών, στις συνεδρίες ακούω ξανά κάποιες φράσεις που φαίνεται να είναι κοινές κι ας εί...
30/12/2025

"🎄Τις μέρες που προηγούνται των γιορτών, στις συνεδρίες ακούω ξανά κάποιες φράσεις που φαίνεται να είναι κοινές κι ας είναι οι θεραπευόμενοι ανθρώπων διαφορετικών ηλικιών, ρόλων και διαδρομών.

«Έχω ανάγκη από ησυχία, αλλά νιώθω ότι πρέπει να είμαι κοινωνική.»
«Οι γιορτές μου θυμίζουν τους αγαπημένους μου που δεν είναι πια εδώ.»
«Αισθάνομαι πίεση να δείχνω καλά, ενώ μέσα μου δεν είμαι.»
«Αναρωτιέμαι αν είμαι αχάριστη που δεν αισθάνομαι ευτυχία.»
«Αισθάνομαι ανακούφιση όταν τελειώνουν οι γιορτές.»
«Δεν περνάω ωραία στα οικογενειακά τραπέζια. Πρέπει όμως να πηγαίνω.»
«Δεν ξέρω τι θέλω για τον νέο χρόνο και αυτό με αγχώνει.»
«Είμαι πολύ κουρασμένος. Αισθάνομαι εξουθένωση.»

✔Αν κάποια από αυτές σας κάνει κι εσάς «κλικ», υπάρχει εξήγηση.
Η περίοδος αυτή, με το κλείσιμο του χρόνου, τις γιορτές και τους εσωτερικούς απολογισμούς, λειτουργεί συχνά σαν μεγεθυντικός φακός. Αναδεικνύει την κόπωση που συσσωρεύτηκε, τονίζει σχέσεις που συντηρούνται από συνήθεια ή από υποχρέωση, φέρνει στην επιφάνεια αποφάσεις που ωρίμαζαν σιωπηλά μέσα στη χρονιά.

🤔Πρόκειται συχνά για μια φυσική διεργασία εσωτερικής συγκέντρωσης. Για την ανάγκη να οργανωθεί εκ νέου το εσωτερικό μας, πριν κινηθεί κανείς προς τα έξω.
Αυτό που διακρίνεται περισσότερο είναι η προσπάθεια των ανθρώπων να κατανοήσουν με ακρίβεια τι βιώνουν. Να βρουν λέξεις για μια αίσθηση που μέχρι πρότινος έμενε αδιαμόρφωτη. Εκεί ακριβώς δημιουργείται χώρος για επίγνωση, σύνδεση και αναστοχασμό.

🌟Ας θεωρήσουμε λοιπόν αυτή την εποχή ως μια πρόσκληση για μια καθαρότερη ματιά, μεγαλύτερη ειλικρίνεια στον εαυτό μας και περισσότερο χώρο για όσα ακόμα βρίσκονται υπό διαμόρφωση.

Από μόνο του αυτό αποτελεί μια ουσιαστική αρχή."
Ειρήνη Γεωργίου, Ψυχολόγος

"Πάντα.Αυτή την εποχή του χρόνου, νομίζω ότι όλες γινόμαστε λίγο αυστηρές με τον εαυτό μας. Προσπαθούμε να οργανωθούμε, ...
29/12/2025

"Πάντα.

Αυτή την εποχή του χρόνου, νομίζω ότι όλες γινόμαστε λίγο αυστηρές με τον εαυτό μας. Προσπαθούμε να οργανωθούμε, να είμαστε παντού ταυτόχρονα, να δούμε όλους όσους αγαπάμε. Όμως, το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να προσπαθείς και να δίνεις τον καλύτερό σου εαυτό — και αυτό είναι πάντα αρκετό.

Από μια στρεσαρισμένη βοηθό του Άγιου Βασίλη σε μια άλλη: Πάρε μια βαθιά ανάσα. Τα πας υπέροχα. ✨🤍🎄"
Μάρα | MommyCool

Με μεγάλη ευγνωμοσύνη και ζεστασιά στην καρδιά, πραγματοποιήθηκε η συνάντηση της ομάδας μας σε χριστουγεννιάτικο κλίμα. ...
28/12/2025

Με μεγάλη ευγνωμοσύνη και ζεστασιά στην καρδιά, πραγματοποιήθηκε η συνάντηση της ομάδας μας σε χριστουγεννιάτικο κλίμα. ❤️🎄
Ήταν μια συνάντηση γεμάτη αγάπη, συγκίνηση και αποδοχή, όπου ο καθένας είχε χώρο να εκφραστεί, να ακουστεί και να είναι ο εαυτός του. Μέσα από τις κοινές στιγμές, τα χαμόγελα και τις σιωπές, νιώσαμε τη δύναμη της σύνδεσης και το φως που γεννιέται όταν μοιραζόμαστε με ειλικρίνεια. 🙏🎉
Ένα δώρο καρδιάς, που μας συνόδευσε και μας θύμισε το βαθύτερο νόημα των Χριστουγέννων.✨🎁🎊
Terpsichori Savvaidou

#βιωματικήομάδα #εμπιστοσύνη #ευγνωμοσύνη #ομάδα #ΑΕνιμα #ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #Χριστούγεννα #συνεργασία #ΜΑΖΙ #συνάντηση #σύνδεση

Address

Ασκληπιού 6
Lárisa
41222

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AEnima posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to AEnima:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category