Physioactive By Ioanna Mameka

Physioactive By Ioanna Mameka Σύγχρονο κέντρο φυσικοθεραπείας, στην καρδιά της Λάρισας!
• Manual Therapy
• Clinical Pilates
• Βελονισμός

30/12/2025

Μηχάνημα TECAR: η λύση για πολλά μυοσκελετικά προβλήματα! Πότε το χρησιμοποιούμε και πώς το συνδυάζουμε στη φυσικοθεραπεία;

Κλείσε σήμερα το ραντεβού σου με ένα 📩 μήνυμα εδώ, τηλεφωνικά στο 24160-08251 ή μπες στο www.phsyio-active.com.
📍Γαληνού 4, Λάρισα (καθ. Ανθίμου Γαζή)

#μυοσκελετικα #μυοσκελετικο #μυοσκελετικοιπονοι #φυσικοθεραπεια #φυσιοθεραπεια #φυσικοθεραπειαλαρισα #λαρισα

22/12/2025

Αυτή τη Δευτέρα θέλω να σου υπενθυμίσω να ακούσεις το σώμα σου. Οι γιορτές είναι μια ευκαιρία να ρίξεις τους ρυθμούς της καθημερινότητας και να δώσεις στο σώμα σου αυτό που σου ζητάει. Φροντίδα. 💙
✅️ Manual Therapy
✅️ Clinical Pilates
✅️ Βελονισμός
✅️ Tecar

Κλείσε σήμερα το ραντεβού σου με ένα 📩 μήνυμα εδώ, τηλεφωνικά στο 24160-08251 ή μπες στο www.phsyio-active.com.
📍Γαληνού 4, Λάρισα (καθ. Ανθίμου Γαζή)

#βελονισμος #θεραπευτικομασαζ #φυσικοθεραπεια #μυοσκελετικαπροβληματα #φυσιοθεραπεια #λαρισα #φυσικοθεραπευτης

16/12/2025

Χρόνιο stress, ένα πρόβλημα που επηρεάζει την καθημερινότητά μας περισσότερο από ότι νομίζουμε. Πώς όμως εντάσσουμε την άσκηση σε αυτή τη συνθήκη;

Κλείσε ραντεβού για αξιολόγηση ή συνεδρία φυσικοθεραπείας με ένα 📩 μήνυμα εδώ, τηλεφωνικά στο 24160-08251 ή μπες στο www.phsyio-active.com.
📍Γαληνού 4, Λάρισα (καθ. Ανθίμου Γαζή)

#χρονιοστρες #κινησιοφοβια #φυσικοθεραπεια #στρες #φυσικοθεραπεια #μυοσκελετικαπροβλημαρα #λαρισα #φυσικοθεραπευτης

12/12/2025

📍Η τενοντοπάθεια είναι ένα γενικός όρος που περιγράφει κάθε πάθηση που επηρεάζει έναν τένοντα.
📍Περιλαμβάνει φλεγμονές, εκφυλιστικές αλλοιώσεις και μικροτραυματισμούς του τένοντα ή της περιοχής όπου ο τένοντας προσφύεται στο οστό.
📍Τα συμπτώματα εκδηλώνονται όταν ο τένοντας δεν μπορεί να ανταποκριθεί στο φορτίο που δέχεται, το αποτέλεσμα είναι λειτουργικές αλλαγές στην δομή και στην μηχανική συμπεριφορά του τένοντα, που εκδηλώνονται με πόνο και μειωμένη ανοχή στη φόρτιση.
✔️Η σύγχρονη προσέγγιση στην αποκατάσταση δεν βασίζεται στην ακινητοποίηση, αλλά στην στοχευμένη μηχανική διέγερση
📌 Προοδευτικές ασκήσεις φόρτισης (isometric -isotonic-energystorage loading )
📌Αποκατάσταση της ικανότητας αποθήκευσης και απελευθέρωση ενέργειας
📌 Επαναφορά του λειτουργικού εύρους φόρτισης
📌 Ελεγχόμενη προοδευτική αύξηση των εξωτερικών φορτίων
Η διαδικασία στοχεύει στην αναδόμηση των ινών κολλαγόνου, στη βελτίωση της μηχανικής αντοχής και στην επαναφορά της λειτουργικής ικανότητας του τένοντα σε επίπεδα καθημερινών και αθλητικών απαιτήσεων.
Με τεκμηριωμένη φυσικοθεραπευτική παρέμβαση, η τενόντια βλάβη ανταποκρίνεται εξαιρετικά καλά και ο ιστός μπορεί να ανακτήσει πλήρως την ανοχή στη φόρτιση
Κλείσε το ραντεβού σου στο ☎️2416008251 και στο site https://www.physio-active.com/
#φυσικοθεραπεια #τενοντοπάθεια #λαρισα

09/12/2025

Στο Physioactive Therapy η θεραπευτική άσκηση αποτελεί βασικό εργαλείο αποκατάστασης. Με εξατομικευμένο πλάνο για κάθε ασθενή βοηθάμε στην μείωση του πόνου, στη βελτίωση της κινητικότητας και στη σταδιακή ενδυνάμωση ώστε ο ασθενής να επιστρέψει σταδιακά και με ασφάλεια στην καθημερινότητα του.
Κλείσε το ραντεβού σου
☎️2416008251
https://www.physio-active.com/

#θεραπευτικήάσκηση #αποκατάσταση

26/11/2025

Οσφυαλγία, αυχενικό συνδρομο, οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, οστεοπόρωση, μυαλγία, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, δισκοπάθεια και τενοντίτιδα. Τι κοινό έχουν όλες αυτές οι μυοσκελετικές παθήσεις; Τον τρόπο αντιμετώπισης, που δεν είναι άλλος από το Clinical Pilates.

Κλείσε σήμερα την πρώτη σου συνεδρία και δες τον πόνο να μειώνεται και το σώμα σου να δυναμώνει!
Κάλεσε στο 24160-08251 ή μπες στο www.phsyio-active.com και κλείσε απευθείας το ραντεβού σου.
📍Γαληνού 4, Λάρισα (καθ. Ανθίμου Γαζή)

#οσφυαλια #αυχενικοσυνδρομο #οστεοαρθριτιδα #οστεοπορωση #μυαλγια #καρπιαιοςσωληνας #φυσικοθεραπεια #μυοσκελετικαπροβληματα #λαρισα #φυσικοθεραπευτης

17/11/2025

Αφόρητος πόνος στη μέση μετά από παρακέντηση: τι γίνεται;

Κλείσε ραντεβού για αξιολόγηση ή συνεδρία φυσικοθεραπείας με ένα 📩 μήνυμα εδώ, τηλεφωνικά στο 24160-08251 ή μπες στο www.phsyio-active.com.
📍Γαληνού 4, Λάρισα (καθ. Ανθίμου Γαζή)

#παρακεντηση #μεση #πονοςστημεση #μεσηπονος #φυσικοθεραπεια #πονοςμεση #βελονισμος #λαρισα #φυσικοθεραπευτης

13/11/2025

Έχουμε μιλήσει ξανά για το βελονισμό, σήμερα όμως πάμε να δούμε πώς γίνεται η εφαρμογή σε περιστατικό με αυχενικό σύνδρομο.
📲 Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα 📩 μήνυμα εδώ, τηλεφωνικά στο 24160-08251 ή μπες στο www.phsyio-active.com.
📍Γαληνού 4, Λάρισα (καθ. Ανθίμου Γαζή)

#αυχενικοσυνδρομο #αυχενικο #πονοςστοναυχενα #βελονισμος #μυοσκελετικοσυνδρομο #φυσικοθεραπεία #φυσικοθεραπεια #λαρισα #φυσικοθεραπευτης

02/11/2025

Σύνδρομο παγωμένου ώμου και αποκατάσταση: Ποια μορφή φυσικοθεραπείας σου ταιριάζει ανάλογα με το στάδιο στο οποίο βρίσκεσαι;

📲 Κλείσε το ραντεβού σου για αξιολόγηση ή κλείσε την πρώτη σου συνεδρία φυσικοθεραπείας με ένα 📩 μήνυμα, τηλεφωνικά στο 24160-08251 ή μπες στο www.phsyio-active.com.
📍Γαληνού 4, Λάρισα (καθ. Ανθίμου Γαζή)

#παγωμενοςωμος #συνδρομοπαγωμενουωμου #ωμος #πονοςστονωμο #φυσικοθεραπεία #φυσικοθεραπεια #λαρισα #φυσικοθεραπευτης

30/10/2025

Σύνδρομο παγωμένου ώμου: Πόνος, δυσκαμψία, περιορισμός. Δεν είναι κάτι που “θα περάσει μόνο του”. Δες στο βίντεο όλα όσα πρέπει να ξέρεις.

📲 Κλείσε το ραντεβού σου για αξιολόγηση ή κλείσε την πρώτη σου συνεδρία φυσικοθεραπείας με ένα 📩 μήνυμα, τηλεφωνικά στο 24160-08251 ή μπες στο www.phsyio-active.com.
📍Γαληνού 4, Λάρισα (καθ. Ανθίμου Γαζή)

#παγωμενοςωμος #συνδρομοπαγωμενουωμου #ωμος #πονοςστονωμο #φυσικοθεραπεία #φυσικοθεραπεια #λαρισα #φυσικοθεραπευτης #φυσικοθεραπευτρια

Η φυσικοθεραπεία δεν αφορά μόνο τη σπονδυλική στήλη ή τις αρθρώσεις. Στη Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), ο ρόλο...
16/10/2025

Η φυσικοθεραπεία δεν αφορά μόνο τη σπονδυλική στήλη ή τις αρθρώσεις. Στη Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), ο ρόλος της είναι καθοριστικός:
βοηθά στην καλύτερη λειτουργία των πνευμόνων, στη μείωση της δύσπνοιας και στην αύξηση της αντοχής του ασθενή.

Η σωστή πνευμονική αποκατάσταση βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής και μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών. ❗Αν έχεις δυσκολία στην αναπνοή ή έχεις διαγνωστεί με ΧΑΠ, μην καθυστερείς. Η έγκαιρη φυσικοθεραπευτική παρέμβαση κάνει τη διαφορά.

📲 Κλείσε το ραντεβού σου για αξιολόγηση ή κλείσε την πρώτη σου συνεδρία φυσικοθεραπείας με ένα 📩 μήνυμα, τηλεφωνικά στο 24160-08251 ή μπες στο www.phsyio-active.com.

📍Γαληνού 4, Λάρισα (καθ. Ανθίμου Γαζή)

#ΧΑΠ #χρονιααποφρακτικηνοσος #φυσικοθεραπεία #φυσικοθεραπεια #λαρισα #φυσικοθεραπευτης #φυσικοθεραπευτρια

📌 Η σκολίωση δε μας χτυπά την πόρτα μόνο στην εφηβική ηλικία. Εμφανίζεται συχνά και στους ενήλικες, είτε ως συνέχεια μια...
17/09/2025

📌 Η σκολίωση δε μας χτυπά την πόρτα μόνο στην εφηβική ηλικία. Εμφανίζεται συχνά και στους ενήλικες, είτε ως συνέχεια μιας προϋπάρχουσας εφηβικής σκολίωσης, είτε ως νέα πάθηση που σχετίζεται με εκφυλιστικές αλλοιώσεις στη σπονδυλική στήλη, οστεοπόρωση ή μετεγχειρητικά.

👉 Χαρακτηριστικά της σκολίωσης ενηλίκων:
Σκληρή και δύσκαμπτη σπονδυλική στήλη
Πόνος στη μέση & στα κάτω άκρα
Μουδιάσματα ή κράμπες λόγω πίεσης νεύρων
Σταδιακή απώλεια λειτουργικότητας στην καθημερινότητα

⚠️ Παράγοντες όπως το αυξημένο σωματικό βάρος μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση.

💡 Η σωστή αξιολόγηση και ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα, να βελτιώσουν τη λειτουργικότητα και να διατηρήσουν την ποιότητα ζωής.

Κλείσε το ραντεβού σου για αξιολόγηση ή κλείσε την πρώτη σου συνεδρία φυσικοθεραπείας με ένα 📩 μήνυμα, τηλεφωνικά στο 24160-08251 ή μπες στο www.phsyio-active.com.
📍Γαληνού 4, Λάρισα (καθ. Ανθίμου Γαζή)

#σκολίωση #σπονδυλικήστήλη #πόνοςστημέση #φυσικοθεραπεία #φυσικοθεραπεια #λαρισα #φυσικοθεραπευτης #φυσικοθεραπευτρια

Address

Γαληνού 4
Lárisa
41222

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
18:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 14:00
18:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 09:00 - 14:00
18:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physioactive By Ioanna Mameka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Physioactive By Ioanna Mameka:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category