Pure Motion Studio

Pure Motion Studio Yoga { Vinyasa ~ Slow flow ~ Meditation }
Pilates { Equipment ~ Mat }
Aerial { Hammock}

~Pilates Mat & Props (Circle, Foam Roller, Thera-band, Fitness Ball, Ball, Weighted Ball)
~Abhaya Yoga
~Pilates Equipment (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine corrector, Springboard)
~Booty Barre
~Thai Massage
~Stretching
~Yoga Wheels

108 Χαιρετισμοί στον Ήλιο ✨✨ Παρασκευή 19/6 👉 19.00 - 20.30🍃Μια παραδοσιακή πρακτική γιόγκα που περιλαμβάνει 108 επαναλή...
27/05/2026

108 Χαιρετισμοί στον Ήλιο ✨

✨ Παρασκευή 19/6 👉 19.00 - 20.30
🍃Μια παραδοσιακή πρακτική γιόγκα που περιλαμβάνει 108 επαναλήψεις της συγκεκριμένης ακολουθίας.🍃

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα ( 21 Ιουνίου) 2 μερες νωρίτερα σας προσκαλούμε σε μια ξεχωριστή πρακτική 108 Surya Namaskar — ένα τελετουργικό κίνησης και αναπνοής, όπου η επανάληψη γίνεται διαλογισμός.

Στην παράδοση της yoga, ο αριθμός 108 θεωρείται ιερός και συμβολικός . Συνδέεται με την επίγνωση, τη σύνδεση και τη μετάβαση.

Παρότι η πρακτική μπορεί να λειτουργήσει σαν προσωπικό challenge, δεν υπάρχει στόχος “επίδοσης”. Θα υπάρχουν pauses και επιλογές ξεκούρασης καθ’ όλη τη διάρκεια, ώστε ο καθένας να κινηθεί με σεβασμό προς το σώμα και την ενέργειά του.

Μετά την πρακτική θα ακολουθήσει βαθιά χαλάρωση και closing ritual……

….ενώ θα υπάρχει και ένα μικρό καλοκαιρινό κέρασμα για όλους ✨

✨Η συμμετοχή είναι δωρεάν
✨Κράτηση θέσης απαραίτητη

✨Σάββατο 16 Μαΐου σας περιμένουμε στο . Εδώ μπορείτε να δείτε όλο το πρόγραμμα της ημέρας . Είναι δωρεάν μπορείτε να πα...
08/05/2026

✨Σάββατο 16 Μαΐου σας περιμένουμε στο . Εδώ μπορείτε να δείτε όλο το πρόγραμμα της ημέρας . Είναι δωρεάν μπορείτε να παρακολουθήσετε ό,τι θέλετε .

Η δική μας πρακτική θα γινει 👉 12.45 ( a mindful vinyasa)

Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι το στρωματακι σας.

Σας περιμένουμε 🙂🙏

✨Backbends & Flexibility Workshop - with Contortion technique✨με την Μαριάννα Δολιανίτη .marianna Σάββατο 13/6 👉 17.30 ...
28/04/2026

✨Backbends & Flexibility Workshop - with Contortion technique✨

με την Μαριάννα Δολιανίτη .marianna

Σάββατο 13/6 👉 17.30 - 20.00

💫Δύναμη, Σταθερότητα & Άνοιγμα
Οι οπίσθιες κάμψεις δεν είναι απλώς «ανοίγματα».
Είναι στάσεις που απαιτούν δύναμη, έλεγχο, κινητικότητα και συνειδητή αναπνοή.

✨Συχνά μας φοβίζουν, γιατί μας βγάζουν από τη ζώνη άνεσής μας.Όμως όταν προσεγγίζονται με σωστή τεχνική και προοδευτικότητα, μεταμορφώνονται σε ένα βαθιά ενδυναμωτικό εργαλείο.

✨Σε αυτό το σεμινάριο θα εξερευνήσουμε:
• Τη σωστή ενεργοποίηση ποδιών και γλουτών μέσω δυναμικών και παθητικών ασκήσεων.
• Τη σημασία της θωρακικής έκτασης τη σταθερότητα στους ώμους για την προστασία της μέσης!
• Προοδευτικές παραλλαγές από ήπιες έως πιο απαιτητικές κάμψεις tricks και flow που δημιουργούνται μέσα από αυτά.

✨Θα δουλέψουμε με επίγνωση, αναπνοή και σεβασμό στα όρια του σώματος, ώστε κάθε συμμετέχων να βρει τη δική του εκδοχή του backbend με ασφάλεια και αυτοπεποίθηση.

Το σεμινάριο απευθύνεται σε όλους όσους θέλουν να βελτιώσουν τη στάση τους, να ενδυναμώσουν το σώμα τους και να προσεγγίσουν τις οπίσθιες κάμψεις με μεγαλύτερη κατανόηση και σταθερότητα.

👉 Απαραίτητη προϋπόθεση σταθερή γέφυρα

✨CONTORTION τεχνική
Δεν πρόκειται μόνο για ένα είδος απλής ευλυγισίας. Η τεχνική αυτή απαιτεί εξαιρετική δύναμη έλεγχο του σώματος, ισορροπία και πειθαρχία.
Back-bending (Οπίσθια κάμψη): Εστίαση στη σπονδυλική στήλη, με στάσεις όπως γέφυρες, στηρίξεις στο στήθος (chest stands) και «headset».
Front-bending (Εμπρόσθια κάμψη): Εστίαση στην ευλυγισία των ποδιών και των γοφών

👉Κόστος σεμιναρίου
Early bird : 35 € μεχρι 23/5
Full price : 45€ ( από 23/5 και μετά )

* κράτηση θεσης ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ

Για οποιαδήποτε πληροφορία και απορία επικοινωνείτε μαζί μας .

Σας περιμένουμε 😌

✨Σάββατο 25 Απριλίου 👉 17.30 - 20.00 💫 Μια πρακτική που απευθύνεται κυριολεκτικά σε όλους !!!Οι αγαπημένες μας .ilina_m...
17/04/2026

✨Σάββατο 25 Απριλίου 👉 17.30 - 20.00

💫 Μια πρακτική που απευθύνεται κυριολεκτικά σε όλους !!!

Οι αγαπημένες μας .ilina_mindfulnous και θα είναι εδώ μαζί μας

✨Therapeutic Yoga & Mindfulness ✨

Σώμα & Ενσυνειδητότητα (Mindfulness)
✨Πως νιώθει το σώμα;
✨Πως βιώνει το σώμα μια στάση ή μια κατάσταση;
✨Πως το καθημερινό στρες βιώνεται στο σώμα;

🍃Ή πρακτική της Ενσυνειδητότητας (mindfulness) μας φέρνει σε επαφή με το σώμα μέσω των σωματικών αισθήσεων. Χωρίς κριτική, αξιολόγηση, εκτίμηση (νους) στρέφουμε την προσοχή στην αγνή καθαρή αίσθηση. Έτσι επικοινωνούμε με το σώμα άμεσα και πραγματικά.

🍃Σε αυτή τη συνάντηση θα συναντηθούμε με το σώμα με έναν τρόπο που να συμπεριλαμβάνει κατανόηση και αποδοχή!
🍃Θα εξασκήσουμε τεχνικές και πρακτικές mindfulness όπως το body scan και συνειδητή αναπνοή. Θα μάθουμε σύντομες ασκήσεις τις οποίες μπορούμε να εντάξουμε άμεσα στην καθημερινότητά μας.

🍃Οι πρακτικές Ενσυνειδητότητας βοηθούν στην εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος μειώνοντας τα επίπεδα της κορτιζόλης (ορμόνη του στρες). Αλλάζουν σταδιακά τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον πόνο. Συμβάλουν στην μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ησυχάζουν την έντονη νοητική δραστηριότητα και επιτρέπουν την συναισθηματική αποφόρτιση.

🍃Μαζί θα κάνουμε εισαγωγή σε αυτή την πρακτική και θα την εξασκήσουμε φυσικά μιας και η πρακτική είναι αυτή που φέρνει τα αποτελέσματα!
Και αφού έχουμε στρέψει την προσοχή στο σώμα, το έχουμε νιώσει, το έχουμε αισθανθεί σε ακινησία, θα ακολουθήσει μια πρακτική θεραπευτικής γιόγκα όπου θα συνδεθούμε με το σώμα μέσα από την κίνηση και μέσα σε διάφορες θεραπευτικές θέσεις.

🍃Mία πρακτική που μας προσφέρει τον «χώρο», ώστε να συνδεθούμε ξανά με το σώμα και με ό,τι έχει να μας φανερώσει, να εμπιστευτούμε την εσώτερη δύναμη μας και να επαναφέρουμε την εσωτερική ηρεμία σε κάθε μας κύτταρο.

Άρτεμις και Ξένια ❤️❤️
Σας περιμένουμε όλους !!!

————————————————

• Απαραίτητη η κράτηση θέσης
• Κόστος : 35 €
• Για οποιαδήποτε πληροφορία επικοινωνείτε μαζί μας !!

✨17-20 Απριλίου ✨Ατομικές Συνεδρίες Thai Massage ✨με την 👉 Για πληροφορίες και κράτηση προσωπικής συνεδρίας, επικοινωνή...
15/04/2026

✨17-20 Απριλίου ✨Ατομικές Συνεδρίες Thai Massage ✨
με την

👉 Για πληροφορίες και κράτηση προσωπικής συνεδρίας, επικοινωνήστε μαζί μας .

💫Ένα βασικό στοιχείο του Thai Yoga Massage είναι η πιεσοθεραπεία στους πολύτιμους Μεσημβρινούς !
Οι μεσημβρινοί του σώματος (Παραδοσιακή κινέζικη ιατρική) συνδέονται με τα αντίστοιχα όργανα και τις ποιότητες τους, επηρεάζοντας ολιστικά τον οργανισμό. O συνδυασμός με την παθητική κινητοποίηση των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης -που αποτελεί τη 2η βασική τεχνική - λειτουργεί φυσικοθεραπευτικά, ιδιαίτερα σε θέματα επιβάρυνσης της μέσης, των ισχύων, του αυχένα κ.α.

💫Το Thai Yoga Massage χαρακτηρίζεται και ως ένα είδος “παθητικής γιόγκα” !
Ένα είδος Yoga που συμβαίνει ενώ ο δέκτης χαλαρώνει πλήρως.
Ένα είδος μασάζ που δουλεύει τόσο στο φυσικό όσο και στο ενεργειακό μας σώμα.

✨✨✨✨
Η Βάλια, από το 2014 που κάνει την πρώτη της εκπαίδευση στο Παραδοσιακό Thai Massage,προσφέρει ανελλιπώς ολιστικές προσωπικές συνεδρίες!
Από την πρώτη στιγμή μαγεύτηκε από αυτό το θεραπευτικό άγγιγμα, που συμπληρώνει με έναν μοναδικό τρόπο τη θεραπευτική άσκηση και την αποκατάσταση του ασκούμενου σε σωματικό και ενεργειακό επίπεδο.

Από τότε εκπαιδεύεται σε Ελλάδα και Ταϊλάνδη με τους :
Λυδία Κώνστα//ΙΤΜ school of Chiang Mai),
Αndrea Baglioni// Sunshine Network, Lahu Village,
Pichest Boonthumme// Chiang Mai ,
Krishnataki & David Lutt// Advanced TYMassage,

Ευχόμαστε ένα φωτεινό Πάσχα, γεμάτο αγάπη και ευεξία. Το στούντιο μας θα παραμείνει κλειστό για τις ημέρες του Πάσχα.Επι...
09/04/2026

Ευχόμαστε ένα φωτεινό Πάσχα, γεμάτο αγάπη και ευεξία.
Το στούντιο μας θα παραμείνει κλειστό για τις ημέρες του Πάσχα.

Επιστροφή Τρίτη 14/4 🙏

Ανυπομονούμε να σας ξαναδούμε σύντομα!🥰🥰

Weekly Classes 💫💫💫 Consistency is the real glow up ✨See you on the mat Check it ✅
22/03/2026

Weekly Classes 💫💫💫

Consistency is the real glow up ✨
See you on the mat

Check it ✅

✨ Ατομικές Συνεδρίες Thai Massage ✨ με την Μετά από κράτηση 👉Σάββατο 14/03 ~ Κυριακή 15/03 ~ Δευτέρα 16/03 Μια μονα...
12/03/2026

✨ Ατομικές Συνεδρίες Thai Massage ✨
με την

Μετά από κράτηση
👉Σάββατο 14/03 ~ Κυριακή 15/03 ~ Δευτέρα 16/03

Μια μοναδική ευκαιρία να βιώσεις την εμπειρία του Thai Yoga Massage

Μια εμπειρία που περιλαμβάνει τόσο τη σωματική ανακούφιση, όσο τη βαθιά χαλάρωση και τη συναισθηματική αποφόρτιση.

Θα υπάρχουν διαθέσιμες προσωπικές συνεδρίες για όσους θέλουν να βιώσουν ένα ολοκληρωμένο ταξίδι.

Κόστος
- 60 λεπτά 30€
- 90 λεπτά 40€

Επικοινωνειτε μαζί μας για οποιαδήποτε πληροφορία και κράτηση

🥰

Ατομικές Συνεδρίες Thai Yoga Massage με την ✨Σάββατο 14/3✨Κυριακή 15/3✨Δευτέρα 16/3Αυτες τις τρεις μέρες θα είναι κοντά...
04/03/2026

Ατομικές Συνεδρίες Thai Yoga Massage με την

✨Σάββατο 14/3
✨Κυριακή 15/3
✨Δευτέρα 16/3

Αυτες τις τρεις μέρες θα είναι κοντά μας η όπου μπορείτε να κλείσετε μαζί της και ατομική συνεδρία Thai Massage .

Επικοινωνείτε μαζί μας για κράτηση

Κόστος :
-60 λεπτά 30€
-90 λεπτά 40 €

Ένα ταξίδι βαθιάς χαλάρωσης ~ Θεραπευτικό για μυοσκελετικες εντασεις, το νευρικό συστημα, το άγχος και την συναισθηματική φόρτιση

🙏

👉Σάββατο 14/3 💫18.00 - 20.00✨From Creative Vinyasa to Thai Massage ✨με την Ένα ξεχωριστό και απολαυστικό 2ωρο μάθημα !!...
03/03/2026

👉Σάββατο 14/3 💫18.00 - 20.00

✨From Creative Vinyasa to Thai Massage ✨

με την

Ένα ξεχωριστό και απολαυστικό 2ωρο μάθημα !!!!

Ανακάλυψε ένα workshop αφιερωμένο στην ελευθερία της κίνησης και της έκφρασης. 🌿
Μέσα από καθοδηγούμενη αλλά ανοιχτή ροή, θα αφήσουμε το σώμα να κινηθεί φυσικά, να ακούσει την αναπνοή και να βρει τον δικό του ρυθμό — χωρίς αυστηρά καλούπια, με χώρο για αυθεντικότητα και δημιουργικότητα.

Κλείνουμε γλυκά με στοιχεία από Thai massage, προσφέροντας βαθιά χαλάρωση, αποφόρτιση και αίσθηση σύνδεσης.

Ένα ταξίδι κίνησης, απελευθέρωσης και φροντίδας. ✨

Κόστος : 20€

Απαραίτητη η κράτηση θέσης

Σας περιμένουμε!!!!😌🫶

Address

Κενταύρων 2Α
Lárisa
41222

Opening Hours

Monday 14:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 14:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pure Motion Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pure Motion Studio:

Shortcuts

Share