Ολιστική προσέγγιση

13/05/2026

Ολοκληρώθηκε το σεμινάριο μας, στο YouTube θα το βρείτε αναλυτικά !

Σας ευχαριστώ πολύ για την εμπιστοσύνη και την διαδυκτιακή μας εμπειρία!
#δωρεάνσεμινάριο #στρες #αγχος

12/05/2026

Στο κανάλι στο YouTube θα βρεις μια τεχνική για την συναισθηματική απελευθέρωση και την καταπραϋντική δράση του στο στρες!

#τεχνικη #στρες #αγχος

10/05/2026

Ο οδηγός για τις κρίσεις πανικού που συνοδεύουν τον διαλογισμό safe place που θα βρεις στο προφίλ 🫂 καλή Κυριακή !

#αγχος #κρισεισπανικου #στρες #διαλογισμος

07/05/2026

Για πάμε να κάνουμε και τις ασκησούλες των μαθημάτων τώρα !

Στο τετράδιο εργασιών για το στρες μαθαίνουν εργαλεία που βοηθούν στην αντιμετώπιση του στρες.
#στρες #αγχος #σεμιναριοψυχολογίας #δωρεανσεμιναριο

05/05/2026

Οδηγός για το στρες 2!!

Έχει ανέβει και το μάθημα για τις κρίσεις πανικού στο YouTube!
Και ο διαλογισμός safe place
Καλή απόλαυση
#αγχος #κρισειςπανικου #δωρεάνσεμινάριο

03/05/2026

Ο πρώτος οδηγός του στρες που συντροφεύει το σεμινάριο μας στο YouTube !

Για όποιον έχει δυσκολία να το κατεβάσει από το drive και για όλους εσάς που δεν το έχετε ακόμα δει!
Αύριο ξεκινάμε με την διαχείριση της κρίσης πανικού.

Καλή Κυριακή!

20/04/2026

Το σεμινάριο ξεκίνησε στο κανάλι μου στο YouTube!

20/04/2026

Το σεμινάριο ξεκίνησε και είναι ΔΩΡΕΑΝ!!

Ένα σεμινάριο με πλούσια εργαλεία για την διαχείρηση του στρες. Όλο το έντυπο υλικό μπορεί να σας σταλθεί με μειλ με την συμπλήρωση της φόρμας. https://docs....

19/04/2026

Η φόρμα συμμετοχής για το σεμινάριο που ξεκινάει αύριο! ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΙ ΑΣΥΓΧΡΟΝΑ για να το ολοκληρώσετε με την ησυχία σας!
Καλη απόλαυση

Συμπλήρωσε αυτή τη φόρμα για να σου σταλθεί το έντυπο υλικό του σεμιναρίου

14/04/2026

Νέος διαλογισμός στο κανάλι μας , στα πλαίσια του σεμιναρίου για το στρες , για χαλάρωση του σώματος πριν τον ύπνο!!

Καλή απόλαυση!
#αγχος #διαλογισμος

07/04/2026

Νέος διαλογισμός στο κανάλι στο YouTube !

🟣Για την χαλάρωση και διαχείριση του στρες ώστε να έχεις έναν ήρεμο ύπνο!

🟣Ένα δείγμα από το βιωματικό κομμάτι του σεμιναρίου για το στρες!

🟣Έρχονται και άλλα μείνε συντονισμένος-η

#αγχος #στρες #διαλογισμος #υπνος #χαλαρωση