Ηλιάνα Παπαϊωάννου - Διαιτολόγος / Διατροφολόγος

  • Home
  • Greece
  • Lamía
  • Ηλιάνα Παπαϊωάννου - Διαιτολόγος / Διατροφολόγος

Ηλιάνα Παπαϊωάννου - Διαιτολόγος / Διατροφολόγος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος στο κέντρο Λαμίας

✅ Body positivity
✅ Προώθηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών
✅ Επίτευξη στόχων με τον δικό σου ρυθμό

Ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά, μέτρηση βασικού μεταβολισμού, ανάλυση σύστασης σώματος, λιπομέτρηση, τμηματική ανάλυση λιπώδους μάζας, τμηματική ανάλυση άλιπης μάζας, μέτρηση επιπέδου σπλαχνικού λίπους, μέτρηση ενυδάτωσης, εξατομικευμένο πλάνο διατροφής (παχυσαρκία, διαχείρηση βάρους, δυσλιπιδαιμία, υπέρταση, βελτίωση διατροφικών συνηθειών).

💚
03/08/2025

💚

💚 ✅
29/06/2025

💚 ✅

Καλό μήνα! 🍒
01/07/2024

Καλό μήνα! 🍒

Έτοιμος/η για τις παραλίες; ⛱️ Επιτέλους καλοκαιράκι αλλά τσέκαρε μερικές συμβουλές που πολλοί ξεχνάμε να ακολουθήσουμε ...
12/06/2024

Έτοιμος/η για τις παραλίες; ⛱️ Επιτέλους καλοκαιράκι αλλά τσέκαρε μερικές συμβουλές που πολλοί ξεχνάμε να ακολουθήσουμε 👇🏻

🔵 Είναι γνωστό οτι το κολύμπι μας ανοίγει την όρεξη! Ετοίμασε πριν φύγεις κάποια απο τα αγαπημένα σου θρεπτικά σνακ για να μην "ψάχνεσαι" αργότερα ;) Προτεινόμενο σνακ της ημέρας: Αραβική πίτα με δροσιστική τομάτα, αγγούρι, πιπεριά, τυρί και αυγό. (Μπορείς να τη βρεις και σε καντίνα!) 🌯🥪

🔵 Η θερμοκρασία βρίσκεται στα ύψη, είναι πολύ σημαντικό να ενυδατώνεσαι επαρκώς! Ειδικά μετά απο το καλοκαιρινό ποτάκι σου, γιατί το αλκοόλ αφυδατώνει 🍹 Γι'αυτό πιες αρκετό νερό μέσα στη μέρα. 🥤🧊

🔵 Ήρθε η πολυαναμενόμενη εποχή της ηλιοθεραπείας (και της απορρόφησης βιταμίνης D από τον ήλιο!), αλλά φρόντισε να προστατέψεις το δέρμα σου με αρκετό αντηλιακό 🕶️☀️

🔵 Τελευταίο και σημαντικότερο: διασκέδασέ το! Τείνουμε να απορροφούμαστε από τα αρνητικά γύρω μας, αλλά το στρες και το άγχος επηρεάζουν την υγεία μας περισσότερο από όσο πιστεύουμε. Γι'αυτό εκμεταλλεύσου την ηρεμία της θάλασσας και εστίασε στην ψυχαγωγία σου λίγο παραπάνω! 🎾🤿

Καλό καλοκαίρι! 🌊🏖️🌈

Address

Λεωνίδου 26
Lamía
35132

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ηλιάνα Παπαϊωάννου - Διαιτολόγος / Διατροφολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ηλιάνα Παπαϊωάννου - Διαιτολόγος / Διατροφολόγος:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category