La mia Doula

14/04/2019

Απρίλιος - Μήνας ενημέρωσης για την καισαρική τομή.

Απρίλιος - Μήνας ενημέρωσης για την καισαρική τομή.

H καισαρική τομή είναι μια σοβαρή χειρουργική επέμβαση που κάποιες φορές είναι αναγκαία για ιατρικούς λόγους. Στη χώρα μας το ποσοστό καισαρικών τομών ξεπερνά το 50% με το φυσιολογικό ποσοστό καισαρικών τομών, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, να είναι το 15%.
Ενημερωθείτε για τις απόλυτες ενδείξεις της καισαρικής τομής, τις επιπλοκές καθώς και την επιλογή του φυσιολογικού τοκετού μετά από καισαρική τομή (vbac).

Πηγή εικόνας: https://www.mandalajourney.com/

13/02/2019

Hello I m a Doula!! ❤

https://www.protagon.gr/themata/ti-douleia-kanei-i-doula-pou-proselave-i-markl-gia-ti-genna-44341777554

Μπορεί να ακούγεται υποτιμητικός, όμως ο ρόλος της συγκεκριμένης γυναίκας στην οποία κατέφυγε (και) η δούκισσα του Σάσεξ εν όψει του ερχομού του πρώτου της παιδιού, ...

13/09/2018

Κανείς δε μπορεί να προβλέψει την πορεία ενός τοκετού! Η φύση είναι μαγική και η γυναικεία δύναμη ανεξάντλητη!
Καλώς ήρθες μικρό αγόρι!! Καλή ζωή!!

13/08/2018

Η καθυστερημένη απολίνωση του ομφάλιου λώρου προάγει την υγεία της μητέρας και του βρέφους.
Διαβάστε τις κατευθυντηριες οδηγιες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας
http://www.who.int/nutrition/publications/guidelines/cord_clamping/en/

08/08/2018

Απολαύστε ένα μασάζ εγκυμοσύνης από τα χέρια μιας Βοηθού Μητρότητας!

05/06/2018

Όλες οι γυναίκες έχουν δικαίωμα να ζήσουν μια γέννα με.....

01/04/2018

Απρίλιος - Μήνας ενημέρωσης για την καισαρική τομή.

H καισαρική τομή είναι μια σοβαρή χειρουργική επέμβαση που κάποιες φορές είναι αναγκαία για ιατρικούς λόγους. Στη χώρα μας το ποσοστό καισαρικών τομών ξεπερνά το 50% με το φυσιολογικό ποσοστό καισαρικών τομών, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, να είναι το 15%.
Ενημερωθείτε για τις απόλυτες ενδείξεις της καισαρικής τομής, τις επιπλοκές καθώς και την επιλογή του φυσιολογικού τοκετού μετά από καισαρική τομή (vbac).

Πηγή εικόνας: https://www.mandalajourney.com/

23/03/2018

22-28 Μαρτίου Παγκόσμια Εβδομάδα Βοηθών Μητρότητας - WORLD DOULA WEEK.

What is a doula? There isn't an easy definition because what a doula does varies just as much as the birthing people she or he works with. Doulas are there to hold our hands, to reassure us with their words.

02/03/2018

Ο Μισέλ Οντάν ήρθε στην Ελλάδα και μας μιλά με τον μοναδικό του τρόπο. Γιατί οι γυναίκες δε γεννούν φυσιολογικα; Ποια είναι η " ντροπαλή " ορμόνη που παίζει τόσο σημαντικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία;

Ο καινοτόμος γυναικολόγος και μαιευτήρας, Μισέλ Οντάν, ο πρώτος που εισήγαγε τον τοκετό στο νερό, βρέθηκε στην Αθήνα και μίλησε αποκλειστικά στην ΕΡΤ

02/12/2017

Η περίοδος των Χριστουγέννων δεν είναι επιπλοκή στην εγκυμοσύνη!

Με την ημέρα των Χριστουγέννων να πλησιάζει, δυστυχώς, θα υπάρξουν επαγγελματίες υγείας που θα σας προτείνουν να μπείτε με πρόκληση τοκετού παρουσιάζοντας διάφορα «επιχειρήματα».

Σε όποια εβδομάδα κύησης κι αν βρίσκεστε, μη διστάσετε να ζητήσετε 2η ακόμα και 3η γνώμη από κάποιον άλλο επαγγελματία υγείας έτσι ώστε να επιβεβαιώσετε ότι πραγματικά χρειάζεται να προχωρήσετε σε πρόκληση τοκετού.

Το μωρό σας αξίζει να έρθει στον κόσμο όταν εκείνο είναι πραγματικά έτοιμο, κι εσείς αξίζετε να βιώσετε τη στιγμή του τοκετού σας ακολουθώντας τους ρυθμούς του σώματός σας.

Οι κατευθυντήριες οδηγίες της ΕΜΓΕ (Ελληνική Μαιευτική & Γυναικολογική Εταιρεία) αναφέρουν σχετικά:

«Πρόκειται για μια ιατρική παρέμβαση που καταγράφεται στην εμπειρία του τοκετού που βιώνει κάθε επίτοκος. Μπορεί να αποβεί λιγότερο αποτελεσματική και γενικότερα περισσότερο επώδυνη απ’ ότι η διαδικασία του αυτόματου φυσιολογικού τοκετού.»

«Η διεξοδική ενημέρωση του ζευγαριού, η συζήτηση και η από κοινού λήψη αποφάσεων προ μιας ενδεχόμενης πρόκλησης τοκετού, αποτελεί υποχρέωση του Μαιευτήρα – Γυναικολόγου. Είναι σαφές, ότι η επίτοκος θα πρέπει να είναι ενήμερη για τα ποσοστά αποτυχίας της ιατρικής αυτής παρέμβασης και για τις εναλλακτικές λύσεις που ενδεχομένως θα απαιτηθούν κατά την εξέλιξη της διαδικασίας, όπως καισαρική τομή.»

«Επίτοκες φέρουσες ανεπίπλεκτες κυήσεις θα πρέπει να υποβάλλονται σε διαδικασία πρόκλησης τοκετού μεταξύ 41+0 και 42+0 εβδομάδων κυήσεως.»

«Εάν μετά από κατάλληλη ενημέρωση, η ευρισκόμενη στη δεδομένη ηλικία κυήσεως επίτοκος αρνηθεί να ακολουθήσει τη διαδικασία της πρόκλησης τοκετού, η απόφασή της αυτή θα πρέπει να αντιμετωπισθεί με σεβασμό. Ο Μαιευτήρας – Γυναικολόγος και οι επαγγελματίες υγείας, γενικότερα, πρέπει να συζητήσουν μαζί της για την περαιτέρω φροντίδα της. Μετά τις 42 εβδομάδες κυήσεως, γυναίκες που αρνούνται πρόκληση τοκετού πρέπει να παρακολουθούνται περισσότερο στενά (καρδιοτοκογράφημα ηρεμίας και υπερηχογραφική εκτίμηση δείκτη αμνιακού υγρού τουλάχιστον δυο φορές την εβδομάδα).»

Σε μία ανεπίπλεκτη εγκυμοσύνη, κάθε λεπτό στη μήτρα, ωφελεί το μωρό.
Αξίζει να παρακολουθήσετε το παρακάτω video:
https://www.youtube.com/watch?v=ST8QLHkt2ts

photo: unknown

09/11/2017

Μια Ελληνίδα Doula περιγράφει τον ρόλο της!

https://www.youtube.com/watch?v=MRYx9fd6Ht0

Διαβάστε το πλήρες άρθρο: http://news.pathfinder.gr/periscopio/948876.html Μια από τις πιο σημαντικές στιγμές στη ζωή μας είναι η γέννηση ενός παιδιού. Η μον...

28/10/2017

Μια Βοηθός Μητρότητας Τοκετού προσφέρει

Συνεχή φυσική παρουσία καθ’ όλη τη διάρκεια του τοκετού

Συνεχή συναισθηματική υποστήριξη και τόνωση της αυτοπεποίθησης της γυναίκας

Σωματική ανακούφιση της επιτόκου, χρησιμοποιώντας μασάζ, τεχνικές χαλάρωσης, αλλαγές θέσεων κι άλλες μη-φαρμακευτικές μεθόδους αντιμετώπισης του πόνου

Υποστήριξη του συντρόφου ώστε να ανταποκριθεί με επιτυχία στο ρόλο που ο ίδιος και η αγαπημένη του έχουν επιλέξει

Οφέλη από την παρουσία μιας Βοηθού Μητρότητας Τοκετού

Οι γυναίκες βιώνουν με μεγαλύτερη ικανοποίηση την εμπειρία του τοκετού τους

Μειώνεται η χρονική διάρκεια του τοκετού

Μειώνονται οι πιθανότητες για επισκληρίδιο ή άλλη τοπική αναισθησία, ο τοκετός με παρεμβάσεις (βεντούζα, εμβρυουλκός) και ο τοκετός με καισαρική τομή

Η σχέση μητέρας και βρέφους αρχίζει ομαλά, με σεβασμό και τρυφερότητα

Οι γυναίκες αντιμετωπίζουν λιγότερα προβλήματα με το θηλασμό

Η νέα μητέρα εμφανίζει μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση και λιγότερο άγχος γεγονός που μειώνει τις πιθανότητες επιλόχειας κατάθλιψης

Πηγή: http://www.mitrotita.org/index.php/what-doula-is/birthdoula
Φωτογραφία: http://maeganhallphotography.com/atlanta-birth-photographer-doula-care/

14/10/2017

Το Rebozo είναι ένα μακρύ ίσιο μαντήλι παραδοσιακά φορεμένο από γυναίκες στη Γουατεμάλα και το Μεξικό. Έχει τεράστια πολιτιστική σημασία και παρόλο που φοριέται ως ένδυμα, χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη μεταφορά μωρών και μεγάλων φορτίων. Οι νεαρές γυναίκες λάμβαναν συχνά το πρώτο τους Rebozo στην αρχή της γονιμότητας τους.
Το Rebozo χρησιμοποιείται από τις Βοηθούς Μητρότητας και με συγκεκριμένες τεχνικές προσφέρει ένα «κουνιστό» μασάζ στην εγκυμοσύνη αλλά και στον τοκετό. Τo rebozo μπορεί να είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο στα χέρια μιας Βοηθού Μητρότητας προσφέροντας στην επίτοκο άνεση, χαλάρωση και ανακούφιση!

13/10/2017

Φιλοσοφία και πράξη της Βοηθού Μητρότητας Τοκετού
• Η Βοηθός μητρότητας αναγνωρίζει πως η γέννα είναι μια καθοριστική εμπειρία που θα μείνει χαραγμένη στη μνήμη της μητέρας για όλη της τη ζωή. Δίνοντας πληροφορίες και απαντώντας στις ερωτήσεις τους, βοηθάει τη γυναίκα και το σύντροφό της να διαμορφώσουν και να ακολουθήσουν ένα «πλάνο τοκετού» που θα ανταποκρίνεται στις προσδοκίες τους. Συχνά το ζευγάρι θέλει να ζήσει μαζί αυτές τις ξεχωριστές στιγμές. Η Βοηθός Μητρότητας θα προστατέψει την ιδιωτικότητά τους και θα ενθαρρύνει το σύντροφο να συμμετέχει στον τοκετό, στο βαθμό που ο ίδιος επιθυμεί.
• Η Βοηθός Μητρότητας παραμένει στο πλάι της γυναίκας όσο κι αν διαρκέσει ο τοκετός, χωρίς διακοπές ή απουσίες. Έχει καλή γνώση της φυσιολογίας της γέννας καθώς και των συναισθηματικών αναγκών της επιτόκου. Δε σταματάει να παρέχει στη γυναίκα συναισθηματική και σωματική ανακούφιση ανάλογα με τις ιδιαίτερες ανάγκες της.
• Διευκολύνει τη γυναίκα να αντλήσει πληροφόρηση για την πορεία του τοκετού της αλλά και για τις επιλογές που έχει στη διάθεσή της, ώστε αυτή και ο σύντροφός της να μπορούν να συμμετέχουν στη λήψη αποφάσεων βάσει επιστημονικών ερευνών/ δεδομένων. Επίσης, ενθαρρύνει την επίτοκο να εκφράσει τη γνώμη της, διευκολύνοντας την επικοινωνία μεταξύ αυτής, του συντρόφου της και του ιατρικού προσωπικού.
• Η Βοηθός Μητρότητας φροντίζει στο να διατηρηθεί ζωντανή κάθε πολύτιμη ανάμνηση από τις τρυφερές στιγμές του τοκετού. Ανεξάρτητα από τον τρόπο και τον τόπο που θα γεννήσει κάθε γυναίκα, η θύμηση της πρώτης επαφής με το νεογέννητο μωρό της θα τη γεμίζει πάντα με συγκίνηση.
• Η Βοηθός Μητρότητας δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές και δε συμμετέχει σε κανενός είδους ιατρική πράξη.

Πηγή: http://www.mitrotita.org/index.php/what-doula-is/birthdoula
Πηγή φωτογραφίας: http://www.thebirthingtree.com/?page_id=24