Ειρήνη Κανηρά / Κλινική Ψυχολόγος MSc - Ψυχοθεραπεύτρια

12/05/2024

Όποιος πήρε αγάπη και φροντίδα, δίνει αγάπη και φροντίδα, ανθίζει ο ίδιος και όλοι γύρω του! Χρόνια πολλά μανούλες! ❤️

16/04/2024

Σε έναν κόσμο γεμάτο
απελπισία
πρέπει να εξακολουθείς
να ονειρεύεσαι!.
Και να πιστεύεις.!. ❤️

24/05/2023

Δίκαιο..

03/05/2023

Εάν ένα παιδί σε δει να κλαις ...

Δεν θα σου πει " Σταμάτα να κλαις ,οι μεγάλοι δεν κλαίνε " .
Δεν θα σου φωνάξει .
Δεν θα σε στραβοκοιτάξει .
Δεν θα σου πει " Σταμάτα να κλαις στεναχωρείς το παιδάκι σου "
Δεν θα σου πει " Οι καλοί ενήλικες δεν κλαίνε "
Ούτε θα το ακούσεις να λέει " Δες τον άλλον ενήλικα ,δεν κλαίει . Εσύ γιατί κλαις;"
Δεν θα το ακούσεις να λέει " Κοίτα ,κανένας άλλος ενήλικας δεν κάνει όπως εσύ .Εσύ γιατί κάνεις έτσι ;Θα σε κοροϊδεύουν οι άλλοι ενήλικες ."
Δεν θα σε απειλήσει με φράσεις όπως " Αν δεν σταματήσεις να κλαις ,θα φύγω ή θα σε πάρω να φύγουμε ." Ή ότι θα σου στερήσει κάποιο αγαπημένο σου αντικείμενο.

Δεν θα προσπαθήσει να σε χειραγωγήσει να σταματήσεις τα δάκρυα σου με φράσεις που αφορούν την εμφάνιση σου " Οι όμορφοι ενήλικες δεν κλαίνε ."

Εάν ένα παιδί σε δει να κλαις ..

Θα σε χαϊδέψει ,για να σου απαλύνει τον πόνο .
Θα καθίσει δίπλα σου ,σιωπηλό .
Θα σου χαρίσει τη συντροφιά του και καμιά φορά και το αντικείμενο που κρατάει στα χέρια του εκείνη τη στιγμή .
Θα σε ρωτήσει αν πονάς ,που πονάς ,ή γιατί κλαις με γνήσιο νοιάξιμο.

Εάν παρατηρήσουμε καλά τα παιδιά ,χωρίς να έχουμε παρέμβει στην εκ φύσεως καλοσύνη τους ,σου μαθαίνουν πώς πρέπει να συμπεριφερθεί κάθε άνθρωπος στον πόνο και στα δάκρυα ενός άλλου ανθρώπου.

Τα παιδιά είναι οι καλύτεροι δάσκαλοι .

Από Διαπροσωπικές Σχέσεις

05/04/2023

04/03/2023

Πρέπει ένα παιδί να παρευρίσκεται στην τελετή κηδείας; πως θα εξηγήσω σε ένα παιδί τι ακριβώς συμβαίνει εκεί;

Πρέπει ένα παιδί να παρευρίσκεται στην τελετή κηδείας; πως θα εξηγήσω σε ένα παιδί τι ακριβώς συμβαίνει εκεί; Πολλές είναι απόψεις που επικρατούν σχετικά με το εάν ....

03/03/2023

«Αν δεν δοθούν τα σώματα, έστω ίχνη τους, δεν μπορεί να αρχίσει το πένθος»
Bίαιοι και ξαφνικοί θάνατοι, μπορούν να οδηγήσουν σε μια αγωνία η οποία αποδιοργανώνει όλους τους ψυχικούς μηχανισμούς που έχουμε για να αμυνόμαστε σε ερεθίσματα και να επεξεργαζόμαστε αυτά που συμβαίνουν στο εξωτερικό περιβάλλον.

«Αν δεν βρεθεί το σώμα, ένα μέλος, η στάχτη έστω, δεν μπορεί να αρχίσει το πένθος», λέει ο ψυχίατρος-ψυχαναλυτής Σάββας Σαββόπουλος στο iefimerida, ανατέμνοντας το ψυχικό ...

17/02/2023

ΕΚΤΑΚΤΟ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΟ ΑΝΑΚΟΙΝΩΘΕΝ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΩΝ

Οι ψυχοθεραπευτές στην ζωή τους:

-Πονάνε
-Αγχώνονται
-Στεναχωριούνται
-Παθιάζονται/ Δεν παθιάζονται
-Αγαπάνε/Δεν αγαπάνε
-Παθαίνουν κρίσεις πανικού, κρίσεις άγχους, κρίσεις μέσης ηλικίας και όλων των ειδών τις κρίσεις
-Ερωτεύονται/ Δεν ερωτεύονται
-Θολώνουν, Χάνουν τον προσανατολισμό τους
-Χωρίζουν ,παίρνουν διαζύγιο/Δεν χωρίζουν, δεν παίρνουν διαζύγιο
-Φοβούνται τον θάνατο/Φοβούνται γενικώς
-Έχουν παιδικά τραύματα
-Έχουν θέματα με τους γονείς τους
-Έχουν οικογενειακά προβλήματα
-Βρίζουν
-Συγκινούνται με το τίποτα/Δεν συγκινούνται με τίποτα
-Τα παίρνουν στο κρανίο, Θυμώνουν
-Έχουν εσωτερικό κριτή, εσωτερικό παιδί και όλη την κομπανία των εσωτερικών
-Πενθούν
-Αρρωσταίνουν
-Έχουν ψυχοθεραπευτή
-Χορεύουν ξέφρενα, χοροπηδάνε σαν παιδιά/ Δεν χορεύουν ξέφρενα, δεν χοροπηδάνε
-Ακούνε λαϊκά ή ροκ ή μέταλ ή ραπ ή κλασική ή και κάτι άλλο ή όλα μαζί ή και τίποτα
-Πάνε θέατρο, σινεμά, βλέπουν ταινίες, διαβάζουν βιβλία
- Όταν πηγαίνουν για ιατρικές εξετάσεις τους κόβονται τα πόδια
-Βλέπουν τηλεόραση, ειδήσεις νετφλιξ, ριάλιτι ή και τίποτα
-Οδηγούν/ Δεν οδηγούν
-Έχουν παιδιά με όλο το πακέτο αυτού/ Δεν έχουν παιδιά με όλο το πακέτο αυτού
-Έχουν δυσλεξία, υπερκινητικότητα, έλλειψη προσοχής
-Κουράζονται, παθαίνουν υπερκόπωση
-Απατούν/ Απατούνται
-Κάνουν λάθη
-Αγωνιούν, έχουν τον αγώνα τους
-Κλαίνε/Δεν κλαίνε
-Θέλουν διακοπές / Πάνε διακοπές
-Γοητεύονται/Απογοητεύονται
-Έχουν φίλους και προσωπικές σχέσεις/Δεν έχουν φίλους και προσωπικές σχέσεις
-Τρέχουν για λογαριασμούς και εκκρεμότητες
-Τρώνε πολύ/ Δεν τρώνε καθόλου
-Χρειάζονται χρήματα για να ζήσουν
-Έχουν αλλεργίες, ευαισθησίες
-Ανησυχούν για τους αγαπημένους τους
-Θέλουν να είναι αποδεκτοί
-Έχουν χόμπι
-Τρώνε κολλήματα
-Αδικούνται/Αδικούν
-Έχουν όνειρα, έχουν απωθημένα
-Έχουν όρια, έχουν αδυναμίες, έχουν ανάγκες
-Κοιμούνται /Έχουν αϋπνίες
-Ταξιδεύουν /Δεν πάνε πουθενά
-Έχουν κατοικίδια/Δεν έχουν κατοικίδια
-Μεγαλώνουν
-Πεθαίνουν
-Συμπληρώστε ότι θέλετε...

Γενικώς δεν είναι ρομπότ, δεν είναι εξωγήινοι, δεν είναι προγραμματισμένες εφαρμογές, δεν τα ξέρουν όλα, δεν ξέρουν τίποτα, δεν είναι ο Δαλάι Λάμα, είναι όπως όλοι, απλοί άνθρωποι και αυτό δεν είναι η αδυναμία τους αλλά η δύναμη τους. Πέρα από όλα αυτά, μαζί με όλα αυτά, εξαιτίας όλων αυτών θα σε "ακούσουν", θα σου σταθούν, θα σε καταλάβουν, θα σε βοηθήσουν και θα είναι δίπλα σου συνοδοιπόροι στο μοναδικό, περιπετειώδες, μυστήριο, μαγικό ταξίδι της θεραπευτικής σου διαδικασίας... ❤ 🙏

(Από: Σοφία Παπουτσή)

18/12/2022

Η ψυχοθεραπεύτρια Φρόσω Φωτεινάκη μοιράζεται μαζί μας την επιστημονική, ψυχοθεραπευτική της γνώση ενώ ξετυλίγει....