Yoga vibes-Lefkada

13/10/2025

Η ομάδα Slow Down Lefkada

Είμαστε τρεις δάσκαλοι Yoga, εκπαιδευμένοι στην Ινδία.
Η Χριστιάνα Σαράντη και ο Antonio Cirrone, δύο νέοι δάσκαλοι που η αναζήτησή τους για αυθεντική γνώση τους οδήγησε στην Ινδία, όπου και εκπαιδεύτηκαν στην Hatha Yoga.
Ολοκλήρωσαν την Ανώτατη Εκπαίδευση Δασκάλων Yoga στο The Yoga Institute, αποκτώντας Πιστοποίηση Επαγγελματιών Yoga από το Υπουργείο AYUSH (Ινδία).
Διδάσκουν Yoga στη Λευκάδα από το 2019.
Η Ιωάννα Κιούση είναι δασκάλα Yoga με πολυετή εμπειρία.
Έχει εκπαιδευτεί στην Patanjali Ashtanga Yoga, λαμβάνοντας πιστοποίηση από το Mangalam Yoga Peeth (Shivananda Ashram) και έχει προσωπικό δάσκαλο τον Swami Vishwarupananda.
Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στο Ayurvedic Massage και είναι Reiki Master.
Το 2018 τιμήθηκε με τον τίτλο της Πρέσβειρας της Ελλάδας στο Διεθνές Φεστιβάλ Yoga στο Rishikesh της Ινδίας.
Διδάσκει Yoga στη Λευκάδα από το 2007.

08/10/2025

https://www.facebook.com/61563968769334/posts/122169539282465625/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

🧘‍♀️✨ Εργαστήριο Παιδικής Γιόγκα — 18 Οκτωβρίου! ✨🧘‍♂️

Προσκαλούμε παιδιά έως 12 ετών και τους γονείς τους στο ανοιχτό μας εργαστήριο παιδικής γιόγκα — μια παιχνιδιάρικη γνωριμία με τη μαγεία της Γιόγκα

Μέσα από κίνηση, αναπνοή και φαντασία, τα παιδιά θα:

🌻 Μάθουν να χαλαρώνουν και να συγκεντρώνονται

🐢 Ανακαλύψουν την ισορροπία και τη σύνδεση με το σώμα τους

💫 Καλλιεργήσουν αυτοπεποίθηση και καλοσύνη — προς τον εαυτό τους και τους άλλους

Δεν πρόκειται μόνο για στάσεις, αλλά για έναν τρόπο να μεγαλώνεις δυνατός, ήρεμος και χαρούμενος 💚

📅 Πότε: Σάββατο 18 Οκτωβρίου στις 10:30
📍 Πού: I. Valaoriti 3, Lefkada 311 00
🎒 Για ποιον: Παιδιά έως 12 ετών & γονείς

👉 Κλείστε τη θέση σας και ελάτε να παίξουμε, να κινηθούμε και να χαμογελάσουμε μαζί!

🧘‍♀️✨ Kids Yoga Workshop — October 18th! ✨🧘‍♂️

We’re inviting children up to 12 years old (and their parents too!) to join our open kids yoga workshop — a playful introduction to the magic of yoga 🌈

Through movement, breathing, and a sprinkle of imagination, kids will:

🌻 Discover how to relax and focus

🐢 Learn balance and body awareness

💫 Build confidence and kindness — towards themselves and others

It’s not just about poses — it’s about growing strong, calm, and happy from the inside out 💛

📅 When: Saturday, October 18th
📍 Where: I. Valaoriti 3, Lefkada 311 00
🎒 Who: Kids up to 12 years old & their parents

👉 Reserve your spot now, come play, stretch, and smile with us!

27/08/2025

https://www.facebook.com/61563968769334/posts/122164351724465625/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v