27/09/2024
🌟 Νέα μαθήματα Pilates Mat και συνέχεια μαθημάτων Ορθοσωμίας στο Yogatown! 🌟
Είμαστε ενθουσιασμένοι να ανακοινώσουμε την προσθήκη των μαθημάτων Pilates Mat στο πρόγραμμά μας! Μέσω του Pilates Mat, θα βελτιώσετε τη δύναμη του κορμού, την ευλυγισία και τον έλεγχο της αναπνοής, ενώ θα ανακαλύψετε πώς να συνδέετε το σώμα με το νου για καλύτερη κίνηση και ευεξία.
Παράλληλα, συνεχίζονται τα αγαπημένα σας μαθήματα Ορθοσωμίας, για να βελτιώσετε τη στάση του σώματος, να ανακουφίσετε πόνους και να αποκτήσετε καλύτερη κινητικότητα στην καθημερινότητά σας.
Ελάτε στο Yogatown και ζήστε τα οφέλη αυτών των πρακτικών που ενδυναμώνουν το σώμα και χαλαρώνουν το πνεύμα! 💪✨️
✨Λίγα λόγια απο την Κατερίνα Σαββίδου!
Η γυμναστική ήταν πάντα ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής μου. Από μπαλέτο μέχρι βολλευ, και από στίβο μέχρι και το πιλάτες.
Το πιλάτες μπήκε πιο εντατικά στην ζωή μου, από πέρσι που μετακόμισα από το Τοροντο του Καναδά και αποφάσισα να ασχοληθώ επαγγελματικά. Παρακολουθησα τα σεμινάρια μου από το Pilates for All, Artaction τα οποία έχουν θεραπευτική προσέγγιση και οι πιστοποιήσεις μου καλύπτουν άσκησιολογια για ματ, reformer, και tower.
Έχω σπουδάσει στον Καναδά Ψυχολογία Ba Honours, στο York University.
Με το πιλάτες θέλω να βοηθήσω κόσμο που παλεύει με την αδρανεια της καθημερινότητας ώστε να γίνει μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού του!