Πρόκειται για ένα στούντιο το οποίο κάνει μαθήματα πιλάτες και γιόγκα σε αυτούς που θέλουν να έχουν μια καλή φυσική κατάσταση στο σώμα τους αλλά ακόμα και σε αυτούς που έχουν σωματικά προβλήματα όπως στη μέση , στα γόνατα , στον αυχένα κ.α. Ο τίτλος του στούντιο ονομάζεται BALANCE που σημαίνει ισορροπία, καθώς το πιλάτες και η γιόγκα φημίζεται και για την ισορροπία τον συντονισμό κινήσεων που προσ
φέρει στο σώμα αλλά και τις ψυχοθεραπευτικές ιδιότητες. Το καλό όμως δεν είναι μόνο αυτό . Στο στούντιο αυτό θα προσφέρονται ομαδικά σεμινάρια ψυχοθεραπευτικά με σκοπό την ψυχική υγεία.
Οι συγχώνευση όλων των υπηρεσιών μας, Πιλάτες, Γιόγκα, Συμβουλευτική Ψυχικής υγείας και δημιουργική θεραπεία/άσκηση, θα προσφέρει στο πελάτη μια ολιστική προσέγγιση σε ένα ισορροπημένο τρόπο ζωής.
Με αυτό το τρόπο θα μπορούν να χτίσουν ένα δυνατό σώμα, μια δυνατή ψυχική κατάσταση, μαθαίνοντας να αγαπούν και να φροντίζουν τον εαυτό τους, ανακτώντας αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση. Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται και ακολουθούν τη μέθοδο πιλάτες ή γιόγκα είτε τα ομαδικά προγράμματα είτε ατομικά .Ακόμα και κάτω από αυτές τις συνθήκες (οικονομική κρίση ) η ζήτηση για το πιλάτες και τη γιόγκα είναι στη πρώτη θέση προτίμησης των ανθρώπων. Το πιλάτες και η γιόγκα είναι μια μέθοδος όπου όλο και εξαπλώνεται στη χώρα μας.
Ο λόγος που έχει ζήτηση το πιλάτες και η γιόγκα σήμερα, είναι ότι βλέπεις αποτελέσματα σε μικρό χρονικό διάστημα αλλά παράλληλα σε βοηθάει να βρεις μια ψυχική και σωματική ισορροπία. Η συμβουλευτική ψυχικής υγείας είναι ανέκαθεν σημαντικό για όλο το κόσμο καθώς μπορούν μέσα από μικρές ομάδες να ακουστούν συμβουλές για το πως θα αποδέχεται κάποιος τον εαυτό του , θα μπορεί να αντιμετωπίζει καλύτερα τις καταστάσεις και θα έχει γενικότερα μια ισορροπημένοι ζωή.
