Ο Sporos ∙ Ο Σπόρος

05/08/2025

🙏🙇‍♀️🙏

The self-made prison and the route to freedom.

14/05/2025

✨Οι μέρες πλησιάζουν για αυτό το μοναδικό γεγονός! 20-23 Μαίου και δεν θα υπάρξει καλύτερη ευκαιρία για θεραπεία, χαλάρωση και αναζοωγόνηση πριν τον ερχομό του καλοκαιριού. ☀️
Αν δεν μπορείτε να πάρετε μέρος στο τετραήμερο θεραπευτικό ομαδικό πρόγραμμα, τότε μην χάσετε την ευκαιρία για μια προσωπική θεραπεία και ένα eye reading με τον Kai Anand! 🩵🪷💗
.. Το Tibetan Pulsing είναι μια ήπια, ταντρική, διαλογιστική σωματική πρακτική που μεταδίδει τη βαθειά κατανόηση των Θιβετανών για τη θεραπεία της Ψυχής - πηγαίνοντας πέρα από το μάτριξ.
Ο παλμός της καρδιάς είναι η κινητήρια μηχανή που μας οδηγεί πίσω στο σπίτι μας.💖
Από 20 - 23 Μαΐου 18.00-21.00
Σας προσκαλούμε για μια βαθειά κατάδυση στα 4 Σώματα.

Χάρα - Καρδιά - Νους και Εαυτός

Καθαρίζοντας
Θυμό - Οδύνη - Φόβο... Και ερχόμενοι μέσα στον Εαυτό μας

Είστε ευπρόσδεκτες-οι να δηλώσετε συμμετοχή
🤗
Kai Anand & Γεωργία Κορωνάκη
Τοποθεσία: Listaros
Συμμετοχή: 90 ,- (4 συναντήσεις)
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχών: Γεωργία
+30 694 475 6716
Γενικές πληροφορίες για το Tibetan Pulsing:
www.tibetan-pulsing.academy

🙏♥️...Tibetan Pulsing is a gentle, ta***ic meditative Bodywork, that transmits
the profound comprehension of the Tibetan people
about healing the Soul - going beyond the matrix.

The Pulse beat is the motor and guides us back home

From 20. – 23. May 18:00 – 21:00 pm
We invite you to dive deep into your 4 Bodies.
Hara - Heart - Mind & Self
clearing
Anger – Suffering – Fear … and enter into your Self

Feel so welcome to join
🤗
Kai Anand & Georgia Koronaki

Location: Listaros
Fee: 90 ,- (4 evenings)
Info & Booking: Georgia +30 694 475 6716

General Info about Tibetan Pulsing:

www.tibetan-pulsing.academy

24/07/2023

Letting go. Letting go of tension, tiredness and worries. Letting go of what no longer serves us. Finding stillness and calmness in the sacred refuge of the heart, while the sun is setting at Kommosunset Villas KommoSunset Villas, with Sublime Vistas

yogabliss

17/07/2023

Όταν δύο board givers, projectors, yogis, healers και καρδιακές φίλες πρωτίστως, συν-δημιουργούν σε έναν κήπο μόνο όμορφα και αρμονικά πράγματα μπορεί να συμβούν.
Σας περιμένουμε για Γιόγκα, Κάθισμα και θεραπεία. Κι επειδή είμαστε προτζέκτορες ως προς τον σχεδιασμό μας ενεργοποιούμαστε με πρόσκληση!
Αν δεν μας βρείτε στον κήπο, θα είμαστε στην παραλία ή θα μας βρείτε στα τηλέφωνα μας για ραντεβού.
Καλό καλοκαίρι με πολλές όμορφες και ξέγνοιαστες στιγμές.

🌴🌸🌺🐚🧚❤️🌼🌈🌞🙏🍄🥰🦋☘️🌸🌎💦💚

☀️☀️☀️Mój wakacyjny projekt…
sesje medytacji i uważności w wyjątkowym miejscu jakim jest magiczny ogród GARDEN, ukryty w sercu wioski Pitsidia na południu Krety. Piękna kolaboracja z wyjątkową nauczycielką jogi Patriną, założycielką Sporos https://www.facebook.com/kentrosporos

☀️Kreta - mitologiczna wyspa, która zaprasza do eksploracji jej piękna, to też miejsce gdzie możesz doświadczyć głębokiego połączenia z samym sobą. Spokój, słońce i nieograniczony błękit sprzyja do puszczania uzbieranego stresu.

☀️Jeśli pragniesz doświadczyć momentów, gdzie pogłębisz swój wewnętrzny spokój, gdzie ciało i dusza stają się jednością, umów się na indywidualną sesje medytacji, uważności albo jogi w ukrytym ogrodzie GARDEN w Potsidii (5 km od Matali) na południu Krety.

☀️Sesje prowadzone są po polsku albo angielsku.

Zapraszamy!

🌱Alternative way🌱
mgr Justyna Majewska Karataraki
psycholog/psychologist
terapeuta/ therapist
Kontakt/contact
alternativewayinfo@gmail.com

02/11/2022

Η Γιόγκα στον κήπο συνεχίζεται, γιατί ο καιρός είναι γλυκός και μας το επιτρέπει και γιατί προτιμούμε να κάνουμε την άσκησή μας στη φύση.
Στη συνέχεια θα κάνουμε Γιόγκα στο studio του Σπόρου στα Πιτσίδια.

Αν θέλετε να γυμνάσετε το σώμα, να δυναμώσετε το πνεύμα και να καλλιεργήσετε ανώτερες ποιότητες, τότε η παραδοσιακή Χάθα Γιόγκα είναι η ιδανική πρακτική για σας.

Τετάρτη και Παρασκευή: 9.00-10.30 (η ομάδα συμπληρώθηκε)

Τρίτη και Πέμπτη:9.00-10.30 (υπάρχουν θέσεις)

Τρίτη και Πέμπτη: 18.30-20.00 (υπάρχουν θέσεις)

Αν ενδιαφέρεστε να δοκιμάσετε αυτή την υπέροχη Τέχνη, καλέστε με στο 693 7198662 για να κανονίσουμε συνάντηση.

Καλημέρα να έχουμε! ☀️

24/09/2022

Goddesses in the garden
Yoga bliss
Sweet Autumn 🍃🍂☀️

16/09/2022

Η εποχή του φθινοπώρου είναι η πρόσκληση μας για επιστροφή στον Εαυτό. Είναι η περίοδος του έτους που βουτάμε μέσα μας, μετά από το καλοκαίρι της εξωστρέφειας, της γιορτής, της εξάπλωσης της ενέργειας.
Η Γιόγκα μας πρέπει αντίστοιχα να συμβαδίζει με την εποχή, να μιμείται τις διεργασίες της φύσης, αν επιθυμούμε να έρθουμε σε αρμονία με το Όλον.
Η Γιόγκα του φθινοπώρου είναι αποτοξινωτική, μας οδηγεί γλυκά μέσα στην ησυχία του Πνεύματος και μας βοηθάει να δούμε και να αφήσουμε με χάρη, οτιδήποτε δεν χρειαζόμαστε, με τον ίδιο τρόπο που τα δέντρα ρίχνουν τα φύλλα τους, γνωρίζοντας ότι αυτό είναι απολύτως φυσικό και απαραίτητο για να υπάρξει επόμενη ανθοφορία…🍂🍃
Η Γιόγκα του Φθινοπώρου φέρνει δώρα, όπως η σύνδεση με τον Εαυτό, η ισορροπία και η συναισθηματική ελευθερία. Γι αυτό κι εγώ σας προσκαλώ με πολλή όρεξη σε ένα μοναδικό φθινοπωρινό διήμερο άσκησης και ενδοσκόπησης με θέμα: «Επιστροφή στον Εαυτό μας. Τεχνικές για κάθαρση, αρμονία και συναισθηματική ελευθερία». Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου και Σάββατο 1η Οκτωβρίου 2022 στον κήπο στα Πιτσίδια -Κρήτη. Πληροφορίες - συμμετοχές: 6937198662 και infosporos@gmail.com.

16/09/2022

Με την Justyna Majewska Karataraki Alternative way και την Irina κάναμε σήμερα πανέμορφη πρακτική! Το σώμα έγινε ελαφρύ, το μυαλό άδειασε και η καρδιά άνοιξε (((💗)))
Τι καλύτερο θα μπορούσε να συμβεί για το ξεκίνημα της ημέρας μας;

🧘‍♀️




***ic


Πληροφορίες: 6937198662

09/09/2022

Η «γιόγκα στον κήπο» είναι από τα πιο όμορφα και προσωπικά project του Σπόρου. Είναι η δική μου προσωπική προσφορά 🤗

Πριν πω περισσότερα για αυτό, θα κάνω μια μικρή ανασκόπηση στις δράσεις που γνωστοποιήθηκαν μέσα από αυτή τη σελίδα.

Όλα αυτά τα χρόνια, με εξαίρεση το διάλειμμα της πανδημίας, προσκαλούσα ως «Ο Σπόρος» δασκάλους από ολόκληρο τον κόσμο να καταθέσουν τη γνώση τους, διοργάνωνα εκθέσεις ζωγραφικής και φωτογραφίας αλλά και σεμινάρια ολιστικής θεραπείας, εναλλακτικών μεθόδων καλλιέργειας, διατροφής και γιόγκα.
Ο Σπόρος πήγε τηλεόραση και ραδιόφωνο και φιλοξένησε στα Πιτσίδια ορισμένες εκπληκτικές προσωπικότητες αλλά και φίλους αναζητητές από όλη την Ελλάδα. Ελπίζω και πιστεύω ότι έβαλε τον σπόρο της χαράς, της αγάπης και της ανώτερης συνειδητότητας.

Ως «ο Σπόρος» αποφάσισα προ καιρού, ότι αυτό δεν θέλω να το κάνω άλλο μόνη μου και ονειρεύτηκα τη δημιουργία μιας ομάδας ανθρώπων που θα συνδημιουργούν, σε έναν χώρο αυθεντικής έκφρασης κάνοντας ό,τι δίνει φτερά στην ψυχή.

Το project αυτό δεν προχώρησε, για πολλούς και εντελώς ανθρώπινους λόγους, αλλά η δύναμη και η ομορφιά της ιδέας, απ´ότι φάνηκε, ενέπνευσε άλλους ανθρώπους την εποχή εκείνη να επιχειρήσουν αντίστοιχες δράσεις στην περιοχή. 😊

🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼

Επιστρέφοντας στο σήμερα, “Ο Σπόρος” βρήκε τον κήπο του και κυριολεκτικά νιώθω ότι ανθίζω κι εγώ μέσα σε αυτόν, κάνοντας Ταντρική Χάθα και Κουνταλίνι Λάγια Γιόγκα. 🙏🧘‍♀️🌳

Τα τελευταία έξι χρόνια έχω κάνει δύο εκπαιδεύσεις δασκάλου, πολλή προσωπική πρακτική και εξακολουθώ να σπουδάζω και να εμβαθύνω σε αυτήν την σπουδαία και υπέροχη Τέχνη.

Είναι μεγάλη μου επιθυμία και τιμή να μοιραστώ τα δώρα της μαθητείας μου μαζί σας, ώστε να πάμε σε ένα καλύτερο και υψηλότερο μέρος…

Ο κήπος είναι μια μικρή όαση μέσα στα Πιτσίδια και φιλοξενεί κάτω από τον ίσκιο των λεμονιών του ασκητές ακόμα και το καταμεσήμερο. Τα μαθήματα είναι καθημερινά με δυνατότητα πρωινής ή απογευματινής παρακολούθησης.

Αν ενδιαφέρεστε να ανακαλύψετε την παραδοσιακή Hatha και Kundanini Γιόγκα, να έρθετε σε ισορροπία και αρμονία και να καλλιεργήσετε πέραν της ζωτικότητας σας, ανώτερες ποιότητες, καλέστε με στο 693 7198662 για να ξεκινήσουμε.

Θα χαρώ πολύ να κάνουμε Γιόγκα παρέα στον κήπο.🧘‍♀️🌻

Μέχρι να βρεθούμε ειρήνη και χαρά στο μονοπάτι σας!

Πατρίνα

06/06/2021

Art of the day

Galaxy
Watercolours

#Ο Sporos ∙ Ο Σπόρος Art

03/06/2020

Υπέροχα μπλε από τον ουρανό σήμερα. Κάθε ώρα και ένας άλλος πίνακας ζωγραφικής.

«Θεέ μου πόσο μπλε ξόδεψες για να μην σε βλέπουμε» Οδυσσέας Ελύτης 💙

27/08/2019

Το μάθημα της Κουνταλίνι γιόγκα με τον Κιρ θα γίνεται εφεξής στις 19.00. Οι ανοιχτές τάξεις ολοκληρώνονται την Πέμπτη 29/8. Ο τόπος παραμένει η ίδιος. Αίθουσα πολιτιστικού συλλόγου στα Πιτσίδια. 😊