Korogianni Physiotherapy & Clinical Pilates

05/12/2024

30/10/2024

Sometimes back pain goes away on its own, but sometimes it lingers on. If it's not going away, call a physical therapist for help.

26/12/2023

Καλά Χριστούγεννα σε όλους, με Υγεία και Αγάπη! 🎅🎄🌟

20/04/2023

⭐ Οστεοαρθρίτιδα γόνατος και Φυσικοθεραπεία
👉Ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα του γόνατος που ακολούθησαν φυσικοθεραπευτική αγωγή είχαν λιγότερο πόνο και μεγαλύτερη λειτουργικότητα 1 χρόνο μετά, σε σύγκριση με ασθενείς που έλαβαν ενδοαρθρική εγχυση κορτικοστεροειδών. 🎈
👇
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1905877

02/04/2023

🤸 Προλαβαίνετε να δείτε τη διαφορά μέσα σε 10 μαθήματα, δηλαδή μέσα σε 40 μέρες !
🤸 Η αυθεντική Μέθοδος, όπως τη διδάσκω από το 2014, με τη βοήθεια πάντα επίλεκτων συνεργατών
🤸 Μετά το Πάσχα θα προσθέσουμε ένα ακόμα τμήμα τις Δευτέρες στις 19:00, καθώς και ένα τμήμα Pilates Men τις Πέμπτες το βράδυ!
🤸 Αλλάξτε το σώμα σας, επενδύστε στη υγεία σας, αλλάξτε τη ζωή σας

25/03/2023

[ Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχει μια σημαντική διάκριση διάκριση μεταξύ της τενοντίτιδας και της τενόντωσης, που είναι η μη-φλεγμονώδης εκφύλιση του τένοντα. Οι μέθοδοι θεραπείας για την τενόντωση και την τενοντίτιδα μπορεί να διαφέρουν. Για παράδειγμα, ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η τενόντωση δεν θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, επειδή αυτά αναστέλλουν την ανάπτυξη του κολλαγόνου, το οποίο είναι απαραίτητο για την αποκατάσταση του τένοντα.]

από τον ιστότοπο: Sports-Health της Gabriella Ode, MD Οι ασθενείς συχνά συγχέουν τους όρους τενοντίτιδα, τενόντωση και τενοντοπάθεια. ...

19/03/2023

Το "τέλος" των χειρουργειων μηνισκου, κάτι που η κλινική εμπειρία των Φυσικοθεραπευτων με τους ασθενείς τους είχε επιβεβαιώσει προ πολλού.

13/03/2023

➡️ Ανελκτήρας της ωμοπλάτης - ένας άγνωστος σε πολλούς μυς, που συχνά αποτελεί αιτία για τον πόνο στην περιοχή του αυχένα.

👨🏼‍🏫 Ο ανελκτήρας της ωμοπλάτης είναι ένας μυς που συνδέει την αυχενική μοίρα με την ωμοπλάτη.Η κύρια λειτουργία του είναι η ανάσπαση ⬆️ και η κάτω στροφή ⤵️ της ωμοπλάτης και λόγω της ανατομικής του θέσης, έχει σταθεροποιητικό ρόλο στον αυχένα αλλά και στις ωμοπλάτες.

⚠️ Όταν ο συγκεκριμένος μυς είναι αδύναμος, αδυνατεί να συγκρατήσει προς τα πίσω τη βάση του αυχένα, με αποτέλεσμα τη μόνιμη πρόσθια κλίση της κεφαλής, που μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην αυχενική μοίρα, καθώς και σε συχνούς και έντονους πονοκεφάλους❗

⚠️ Επίσης, έντονοι πόνοι στην περιοχή, μπορεί να εμφανιστούν και λόγω υπερτονίας - υπερλειτουργίας του ανελκτήρα .Αυτό συμβαίνει, όταν ακολουθούμε λανθασμένη εκγύμναση στο άνω μέρος του κορμού και αμελούμε την εκγύμναση των βασικών μύων που παρέχουν σταθεροποίηση στις ωμοπλάτες (πρόσθιος οδοντωτός, κάτω μοίρα τραπεζοειδή).

👉 Αποτέλεσμα αυτής της κατάστασης, είναι οι ανελκτήρες να προσπαθούν να αντισταθμίσουν την έλλειψη ικανότητας σταθεροποίησης από τον πρόσθιο οδοντωτό και την κάτω μοίρα του τραπεζοειδή, καταλήγοντας έτσι να είναι οι βασικοί σταθεροποιητές των ωμοπλατών και να δέχονται διπλάσια επιβάρυνση ✅

07/03/2023

Μέχρι το 2025, ο ιαματικός τουρισμός πρόκειται να αποτελέσει τη δεύτερη μεγαλύτερη βιομηχανία στον κόσμο, μετά την ιατροφαρμακευτική περίθαλψη

«Θα πάω για λουτρά στην Αιδηψό», ήταν μια από τις συνηθέστερες εκφράσεις πριν μερικές δεκαετίες, και συνήθως προέρχονταν από ηλικιωμένους ανθρώπους, με τους περισσότερους να έχουν συνδέσει τις ιαματικές πηγές με ασθένειες και την τρίτη ηλικία, για να δουν πλέον την εικόνα να ανατρέπεται.

Εναλλακτικές προτάσεις Υγείας ,Διατροφής,Ψυχολογίας και θεραπευτικά βότανα

05/03/2023

Louis Gifford was always so sensible. His books are the best.

Thanks for creating this Paincloud.com.

01/02/2023

“For many complaints and conditions, the real benefit from surgery is lower and the risks are higher than you or your surgeon think. There is a difference between any real, direct effectiveness of surgery and our perception of the effectiveness of surgery.”

16/01/2023

In ancient Greece, women were forbidden to study medicine for several years until someone broke the law.

Born in 300 BCE, Agnodice cut her hair and entered Alexandria medical school dressed as a man. While walking the streets of Athens after completing her medical education, she heard the cries of a woman in labour. However, the woman did not want Agnodice to touch her although she was in severe pain, because she thought Agnodice was a man.

Agnodice proved that she was a woman by removing her clothes without anyone seeing and helped the woman deliver her baby.
The story would soon spread among the women and all the women who were sick began to go to Agnodice. The male doctors grew envious and accused Agnodice, whom they thought was male, of seducing female patients. At her trial, Agnodice, stood before the court and proved that she was a woman but this time, she was sentenced to death for studying medicine and practicing medicine as a woman.

Women revolted at the sentence, especially the wives of the judges who had given the death penalty. Some said that if Agnodice was killed, they would go to their deaths with her. Unable to withstand the pressures of their wives and other women, the judges lifted Agnodice's sentence, and from then on, women were allowed to practice medicine, provided they only looked after women.

Thus, Agnodice made her mark in history as the first Greek female doctor, physician and gynecologist.

This plaque depicting Agnodice at work was excavated at Ostia, Italy.