09/12/2024
Η ιδιοδεκτικότητα είναι η ικανότητα του σώματός σας να αντιλαμβάνεται τη θέση και την κίνησή του στο χώρο, ακόμη και χωρίς οπτικές ενδείξεις.
Περιλαμβάνει εξειδικευμένους αισθητήριους υποδοχείς - ιδιοδεκτές - που παρακολουθούν την έκταση, την τάση και τη θέση των μυών, των τενόντων, των συνδέσμων και των αρθρώσεων.
Θέλετε να το δοκιμάσετε;
Σταθείτε με κλειστά μάτια και κουνήστε τα χέρια σας.
Μπορείτε να καταλάβετε πού βρίσκονται;
Αυτή είναι η ιδιοδεκτικότητα σε δράση!
Οι ιδιοδεκτικοί υποδοχείς στέλνουν ζωτικές πληροφορίες από το Περιφερικό Νευρικό Σύστημα (ΠΝΣ) στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα (ΚΝΣ), όπως φαίνεται στην παρακάτω εικόνα.
Μπλε γραμμές: Αισθητικές ίνες που αναμεταδίδουν πληροφορίες στο ΚΝΣ (εγκέφαλος και νωτιαίος μυελός).
Ροζ γραμμές: Κινητικές ίνες που στέλνουν σήματα στους σκελετικούς μύες, τους αδένες και τα σπλάχνα (συμπεριλαμβανομένου του συμπαθητικού και παρασυμπαθητικού συστήματος).
Γιατί αυτό έχει σημασία για τη θεραπεία Bowen;
Οι κινήσεις Bowen στοχεύουν σε αυτούς τους ιδιοδεκτικούς υποδοχείς, παρέχοντας σήματα που «παρακάμπτουν» την αντίληψη του σώματος για την ένταση, την πίεση και τη διάταση των μυών.
Το αποτέλεσμα; Χαλάρωση των εμπλεκόμενων ιστών, που οδηγεί σε:
- Επαναπροσαρμογή της στάσης
- Ρύθμιση του Αυτόνομου Νευρικού Συστήματος
- Απελευθέρωση των περιτονιών
- Και ενίσχυση των εγγενών μηχανισμών επούλωσης του σώματος.
Η ιδιοδεκτικότητα διερευνάται στην Ενότητα 10 του Διπλώματος. Ελάτε μαζί μας το 2025!
Proprioception is your body’s ability to sense its position and movement in space, even without visual cues.
It involves specialised sensory receptors – proprioceptors – that monitor the stretch, tension, and position of muscles, tendons, ligaments, and joints.
Want to try it?
Stand with your eyes closed and move your arms.
Can you tell where they are?
That’s proprioception in action!
Proprioceptors send vital information from the Peripheral Nervous System (PNS) to the Central Nervous System (CNS), as shown in the image below.
Blue lines: Sensory fibres relaying information to the CNS (brain and spinal cord).
Pink lines: Motor fibres sending signals back to skeletal muscles, glands, and viscera (including the sympathetic and parasympathetic systems).
Why does this matter for Bowen Therapy?
Bowen moves target these proprioceptors, delivering signals that "override" the body’s perception of tension, pressure, and muscle stretch.
The result? Relaxation of the tissues involved, leading to:
• Postural realignment
• Regulation of the Autonomic Nervous System
• Fascial release
• And a boost to the body’s innate healing mechanisms.
Proprioception is explored in Module 10 of the Diploma. Join us in 2025!