Ιατρείο Γενικής Οικογενειακής Ιατρικής Γκιζλής Βασίλειος

07/07/2025

Ο Ιατρικός Σύλλογος Καρδίτσας επισημαίνει την ανάγκη λήψης προληπτικών μέτρων απέναντι στις συνέπειες των υψηλών θερμοκρασιών και του καύσωνα.

Συνιστάται στους πολίτες να αποφεύγουν άσκοπες μετακινήσεις και να παραμένουν σε κλιματιζόμενους χώρους. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται στην αποφυγή κάθε μορφής άσκησης ή σωματικής κόπωσης σε εξωτερικούς χώρους, όχι μόνο κατά τις θερμές ώρες της ημέρας αλλά και τις νυχτερινές, σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία δεν πέφτει κάτω από τους 32°C.

Οδηγίες προφύλαξης:

Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο και σκουρόχρωμα γυαλιά. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.
Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.
Άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.
Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα.
Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών. Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.
Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β΄αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.
Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.
Οι κάτοικοι των αστικών περιοχών να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία.
Οι κάτοικοι των αγροτικών περιοχών είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν στο σπίτι τους.
Οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού (βρέφη, παιδιά προσχολικής ηλικίας, υπερήλικες, έγκυες, παχύσαρκοι κ.λ.π.) να τηρούν με σχολαστικότητα τα μέτρα προφύλαξης και να επικοινωνήσουν άμεσα με το γιατρός τους εφόσον εμφανίσουν σύμπτωμα το οποίο ενδεχομένως είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς, κράμπες κ.λ.π.
#ΙΣΚ
#καύσωνας
#προστασία
#υγεία
#μέτραπροφύλαξης

14/06/2025

03/06/2025

🦟 Προφυλαχθείτε από τα κουνούπια – Προστατευθείτε από τον ιό του Δυτικού Νείλου!
Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας συνιστά τη λήψη μέτρων ατομικής προστασίας, καθώς αναμένεται η επανεμφάνιση κρουσμάτων του ιού και φέτος. Ο ιός μεταδίδεται κυρίως μέσω τσιμπήματος από μολυσμένα κουνούπια.

🔹 Τι μπορείτε να κάνετε:
• Χρησιμοποιείτε εγκεκριμένα εντομοαπωθητικά σώματος και χώρου
• Τοποθετήστε σήτες και κουνουπιέρες – προτιμήστε μακριά ρούχα
• Χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες ή κλιματιστικά
• ΜΗΝ αφήνετε στάσιμα νερά στον χώρο σας

📢 Ενημερωθείτε αναλυτικά:
👉 https://eody.gov.gr/profylachtheite-apo-ta-koynoypia-profylachtheite-apo-ton-io-toy-dytikoy-neiloy-4/

#ΕΟΔΥ #ΔυτικόςΝείλος #Κουνούπια #ΔημόσιαΥγεία

31/05/2025

31 Μαϊου, Παγκόσμια μέρα κατά του καπνίσματος. Αν έπρεπε να κάνω μόνο μια ανάρτηση το χρόνο, αυτή θα επέλεγα!

17/05/2025

24/04/2025

24 - 30 Απριλίου, Παγκόσμια Εβδομάδα Εμβολιασμών!

14/03/2025

Από την Τρίτη 11 Μαρτίου 2025 το Ιατρείο μας συμμετέχει στο πρόγραμμα "ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ τα καρδιαγγειακά νοσήματα".
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όλους τους πολίτες από 30 έως και 70 ετών που διαθέτουν ΑΜΚΑ, είτε είναι ασφαλισμένοι είτε ανασφάλιστοι. Οι δικαιούχοι του προγράμματος που έχουν ενεργοποιήσει την άυλη συνταγογράφηση, θα λαμβάνουν σταδιακά ένα άυλο παραπεμπτικό για δωρεάν προληπτικές εξετάσεις. Εκείνοι που δεν έχουν ενεργοποιήσει την άυλη συνταγογράφηση, μπορούν να απευθύνονται στο Ιατρείο μας ώστε να τους εκτυπώνεται το παραπεμπτικό.
Οι δωρεάν προληπτικές εργαστηριακές εξετάσεις περιλαμβάνουν:
* Ολική χοληστερόλη (TCHOL)
* Χοληστερόλη των χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνών (LDL-C)
* Χοληστερόλη των υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνών (HDL-C)
* Τριγλυκερίδια (Tgs)
* Σάκχαρο αίματος – γλυκόζη (CL)
* Γενική Αίματος
* Προσδιορισμός λιποπρωτεϊνης α {LP (a)}.
Μόλις ολοκληρωθεί ο εργαστηριακός έλεγχος σε κάποιο από τα συμβεβλημένα με το πρόγραμμα μικροβιολογικά εργαστήρια μπορείτε να απευθύνεστε στο Ιατρείο μας κλείνοντας ραντεβού στο 2445043006 για δωρεάν Ιατρική επίσκεψη και εκτίμηση του καρδιαγγειακού σας κινδύνου. Σε περίπτωση ευρημάτων, ακολουθεί παραπομπή για καρδιολογικό έλεγχο σε συμβεβλημένο με το πρόγραμμα Ιατρείο για δωρεάν έλεγχο για την παρουσία ή απουσία της στεφανιαίας νόσου. Σε περίπτωση ευρημάτων, ακολουθεί καρδιολογικός έλεγχος ισχαιμίας με stress echo και contrast echo ή Σπινθηρογράφημα Μυοκαρδίου.

14/09/2024

Παλαιότερο άρθρο μου που παραμένει επίκαιρο μιας και πολλοί γονείς ακόμη θεωρούν πως το ατομικό δελτίο υγείας μαθητή (ΑΔΥΜ) είναι ένα τυπικό χαρτί και όχι μια ευκαιρία για μια καλή ανασκόπηση της υγείας του παιδιού τους.Επιπλέον πολλές σχολικές μονάδες, παραβιάζοντας το Ιατρικό απόρρητο, συνεχίζουν να ζητούν από τους μαθητές να παραδώσουν εκτός από το ΑΔΥΜ και το φύλλο εξέτασης το οποίο αποτελεί ξεχωριστό έγγραφο και φυλάσσεται ΜΟΝΟ στο αρχείο του Ιατρού.

Χρήσιμες διευκρινήσεις για τα Ατομικά Δελτία Υγείας Μαθητών (Α.Δ.Υ.Μ.)

30/08/2024

I am convinced GPs are the backbone of effective healthcare systems. Here you can find an easy-to-read review of the evidence - which undoubtedly supports this claim!

23/05/2024

ℹ️ Ο ΠΟΥ αναγνωρίζει ότι η αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας οφείλεται κυρίως σε κοινωνικές αλλαγές, οι οποίες τις περισσότερες φορές συνδέονται με την κακή διατροφή και τον καθιστικό τρόπο ζωής.

🏃‍♂️ Με την προσθήκη της καθημερινής φυσικής άσκησης στις ζωές των παιδιών, τα βοηθάμε να μειώσουν τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως ο διαβήτης και οι καρδιαγγειακές παθήσεις, συμβάλλοντας θετικά στη σωματική και συναισθηματική τους ευεξία.

-

ℹ️ WHO recognises that the increase in childhood obesity is mainly due to societal changes, usually linked to poor nutrition and inactive lifestyles.

🏃‍♂️ By adding daily physical activity tο children's lives, we help them reduce their risk of serious health problems such as diabetes and heart disease, and have a positive impact on their physical and emotional well-being.



WHO Regional Office for Europe João Breda