
19/08/2025
❤️ «Λίγο αλάτι, μεγάλη αγάπη για την υγεία μας»🧂 Αλάτι & Υγεία🧂 Αλάτι & Υγεία
👶 Παιδιά: έως 3-5 γρ. την ημέρα
👨👩👧👦 Ενήλικες: έως 5-6 γρ. την ημέρα
👉 Υπερβολικό αλάτι = αυξημένος κίνδυνος για πίεση & καρδιά.
🔑 Επιλέξτε φυσικές γεύσεις με βότανα & μπαχαρικά!
#Αλάτι #Διατροφή #Υγεία #Πρόληψη
---
Κυράνου Ευαγγελία
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
📧 kiranoym@gmail.com | 📞 697 335 9177