31/05/2026
🥜 «Τα καρύδια είναι υγιεινά...
αλλά όχι κι έτσι!»Η επιτυχία δεν κρύβεται σε ένα μόνο τρόφιμο, όσο υγιεινό κι αν είναι. Ένα σωστά σχεδιασμένο πρόγραμμα διατροφής βασίζεται στην ισορροπία, την ποικιλία και τις σωστές ποσότητες.
🥗 Η υγεία και η απώλεια βάρους χτίζονται με συνέπεια, όχι με υπερβολές.
👩⚕️ Κυράνου Ευαγγελία, MSc Διαιτολόγος - Διατροφολόγος