19/08/2025
🔸️Για να συνδεθούμε μεταξύ μας πρέπει πρώτα να αποσυνδεθούμε από την εικονική πραγματικότητα που προσφέρουν απλόχερα τα social media!
Είναι λίγο παράδοξο ότι αυτό το ποστ γίνεται μέσα σε περιβαλλον των social media βέβαια και μιλάει για την αποσύνδεση όμως ίσως αποτελέσει μια ευκαιρία να αναρωτηθούμε τα παρακάτω:
🔸️Πόσο συνδεδεμένοι είμαστε με τους ανθρώπους που βρίσκονται γύρω μας;
🔸️Πόσο ποιοτικό χρόνο περνάμε με τους φίλους,τους συντρόφους και την οικογένειά μας;
🔸️Πόσο είμαστε συντονισμένοι σε αυτό που συμβαίνει εδώ και τώρα και απολαμβάνουμε τη φύση,τους ανθρώπους μας και τις στιγμές μαζί τους;
Η αλήθεια είναι πως σε έναν κόσμο που η εικόνα κυριαρχεί είναι δύσκολο να αποσυνδεθούμε εντελώς από αυτό που συμβαίνει στα social media.
Εύκολα ομως χάνεται το μέτρο και καταλήγουμε να χάνουμε αυτό που συμβαίνει γύρω μας,το πραγματικό.
‼️Αν δυσκολεύεσαι να αφήσεις στην άκρη για λίγο το κινητό σου ή να μπεις για λίγες ώρες offline αν σε κάθε κλικ από ειδοποίηση απο καποια εφαρμογη παρατάς ότι κι αν κάνεις τότε ίσως χρειάζεται να ξανασκεφτείς τη σχέση σου με τα social media και οχι μονο.
Η υπερσύνδεση σε κάτι εικονικό συχνά μας καλύπτει κενά και δυσκολίες που υπάρχουν σε διαφορους τομείς στην πραγματική ζωή που συμβαίνει έξω από την οθόνη.
Τσακιρίδου Κατερίνα
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
