Evnomia, Massage & Acupuncture

12/06/2025

-therepies

07/06/2025

For more info visit my web site https://evnomiatherapies.com/ My name is Evnomia Charisi, I am an acupuncturist and -therapist.I was initially fascinated by Thai massage, which I was taught in Thailand (in a native village), enriching it later with seminars (abdomen, heart, neurological system, spondylotherape). Additionally i studied Chinese Medicine ( & Medicine) in Akadimia Traditional Chinese Medicine.
Other tools that i use in my treatments are cups(fire or silicone), leeches,gua-sha and herbal medicine.

04/06/2025

22/05/2025

I always love to take that path. it is like a meditation for me! Sounds of birds, water and the wind.

26/04/2025

Το κείμενο είναι από το βιβλίο,📕 Δομή και λειτουργία ανθρώπου Σύμπαντος, του Ομοιοπαθητικού Ιατρού Αθώς Οθωνος.

17/04/2025

21/03/2025

acupuncture Βελονισμός Βοτάνια!

14/03/2025

25/01/2025

Ατομικές Συνεδρίες στην Alma 🌿

Σε συνεργασία με άλλες δομές και συλλογικότητες, στον χώρο μας στα Εξάρχεια, προσφέρουμε ατομικές συνεδρίες θεραπείας με στόχο την υποστήριξη ανθρώπων και κοινοτήτων:

✨ Βελονισμός
✨ Ρεφλεξολογία
✨ Μασάζ
✨ Βεντούζες

Με σεβασμό στις ανάγκες κάθε ατόμου, συμβάλλουμε στην ανακούφιση και την ενδυνάμωση εκείνων που το έχουν ανάγκη.

#θεραπεία #αλληλεγγύη #κοινότητα #πρόσφυγες #εξάρχεια

Individual Sessions at Alma Community 🌿

In collaboration with other structures and collectives, our space in Exarchia offers individual therapy sessions designed to support people and communities:

✨ Acupuncture
✨ Reflexology
✨ Massage
✨ Cupping

With respect to each individual’s needs, we aim to provide relief and empowerment for those in need.

20/01/2025

Ο Χειμώνας αντιστοιχεί στο στοιχείο του Νερού και συνδέεται με την αποθήκευση ενέργειας και την ανανέωση του οργανισμού, κυρίως στο Yin και την ενίσχυση της ζωτικής δύναμης.
Στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική, το Yin αντιπροσωπεύει την εσωτερική, ψυχρή, και αναγεννητική ενέργεια που συνδέεται με την ενυδάτωση, την αποκατάσταση και την μακροβιότητα.
Η ενίσχυση του Yin κατά τον χειμώνα μπορεί να γίνει και μέσω βοτάνων, εκτός απο καλη διατροφή, ξεκούραση/ύπνος και άσκηση.

Μια εξαιρετικά αγπημενη συνταγή για αυτήν την εποχή που προάγει τη μακροβιότητα είναι η✨ Συνταγή του αριστερού Νεφρού.✨

Η Συνταγή του αριστερού Νεφρού είναι μια ισχυρή φυσική προσέγγιση για την ενίσχυση του Yin και της ζωτικής ενέργειας, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα που οι ανάγκες του οργανισμού για αποκατάσταση και ανανέωση είνα αυξημένες.

Τα παρακάτω συμπτώματα δείχνουν συνήθως μια ανισορροπία ή αδυναμία στον μεσημβρινό του Νεφρού και συχνά αντανακλούν προβλήματα στα νεφρά ή στην ουροδόχο κύστη.
Ενδείκνυται επομένως για την αντιμετώπιση των παρακάτω,
αλλά ουτως η άλλως ειναι μια υπεροχη Συνταγή Μακροβιότητας

✨Ψυχο-Σωματικά συμπτώματα:✨
- Αϋπνία, νυχτερινοί ιδρώτες, απογευματινοί πυρετοί
- Πόνοι στη μέση, τα γόνατα, οι σύνδεσμοι: Αυτές οι περιοχές του σώματος σχετίζονται άμεσα με την ενέργεια των νεφρών και οι πόνοι συχνά υποδεικνύουν αδυναμία.
- Υπογονιμότητα, πρόωρη εξπερμάτωση, εξάψεις στην εμμηνόπαυση
- Δύσκολη ή Συχνή ούρηση, ουρολοίμωξη
- Άγχος, ακανόνιστοι παλμοί, κούραση
- Εμβοές, κώφωση, ιλίγγοι: Οι νεφροί και τα αυτιά συνδέονται άμεσα στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική.
- Ξηροφθαλμία, υποχώρηση ουλών, οστεοπόρωση
- Θλίψη (μετά από θάνατο ή χωρισμό

Σημαντικό, να θυμόμαστε ότι σε περίπτωση οξείας ασθένειας ή σοβαρών προβλημάτων υγείας, η συνταγή ενδέχεται να μην είναι κατάλληλη.
Επικοινωνήστε μαζί μου για καθοδήγηση και εξατομικευμένη συμβουλή.

💦🧙❣

09/01/2025

✨Ξηρά Βελόνα
λέγεται η τεχνική με την οποία διεγείρουμε το σημείο πόνου ή αλλιώς trigger point, καλείται στο σημείο παραπάνω αίμα και με την σύσπαση της περιτονίας, απελευθερώνεται το σημείο από την όποια ένταση.
Ενδεικτικά trigger point Θα δείτε στην δευτερη εικόνα

✨Dry Needle
can help reduce pain and soreness
stimulates a trigger point in a skeletal muscle. You might call it a knot. So trying to release the knot, the trigger point, relieve pain and/or improve your movement.
The needle creates a tiny lesion in the tissue, promoting blood flow and healing to the area.

Where trigger points often occur?
On your neck, back and arms. Runners often get them on their legs. But there are many conditions that dry needling can help including:
Shoulder pain, Headaches, Knee pain, Sciatica, Hip and gluteal pain.

I use it very often, during the massage(with your permission).
It is more simple & quicker than a acupuncture session.✨